Consulta Psicológica Laura Asensi

23/02/2025

📢 INSCRIPCIONES ABIERTAS para el Taller Práctico Pericial: Análisis de Caso (ONLINE) ➡️ Evaluación de Guarda y Custodia.

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✅ Aprende paso a paso cómo realizar una pericial psicológica con un caso real.

📅 Fecha: 28 de marzo de 2025 

⏰ Horario: 16:00 - 19:00h (España)

🎬 Incluye grabación para que puedas verlo cuando quieras. 

📃 Certificado de participación. 

🎓 Docente: Laura Fátima Asensi Pérez. Psicóloga Clínica, Forense y profesora de la Universidad de Alicante.

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23/02/2025

📌 El síndrome del domingo o "depresión dominguera" es una sensación de ansiedad, melancolía o desánimo que aparece especialmente los domingos por la tarde o noche.

Causas
Uno de los principales motivos es la ansiedad anticipatoria ante la semana que comienza. Si el trabajo o los estudios generan estrés, presión o desmotivación, el domingo por la tarde se convierte en una cuenta atrás hacia algo que no queremos enfrentar. Esto es especialmente común en personas con alta carga de trabajo, mal ambiente laboral o tareas pendientes acumuladas.

Influye la sensación de no haber aprovechado el fin de semana
A veces, el problema no es el lunes, sino la percepción de que el fin de semana no ha sido "suficiente". También influye el contraste entre la libertad del fin de semana y la rutina semanal.

Algunos consejos:

- Identifica qué lo provoca. Detectarlo es clave para cambiarlo.
- Planifica algo agradable para el lunes
- Cambia tu perspectiva del domingo
- Ten una rutina de cierre del fin de semana
- Evita trabajar el domingo por la tarde
- Organiza tu semana con flexibilidad
- Sal de casa y haz algo activo
- Aprende a disfrutar del domingo por la tarde.

¿Tienes algún hábito que ya hagas los domingos y te ayude a sentirte mejor? Comparte tus trucos para llevar bien el domingo. 😃

21/10/2024

📌 A veces, las rutinas pueden volverse monótonas y hacer que todo se sienta igual, lo que puede afectar el ánimo. Cambiar pequeñas cosas en el día a día puede marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos.

Algunas ideas para romper esa rutina y sentir más motivación.

¿Qué te parece? ¿Alguna de estas ideas te resulta interesante para probar?

19/10/2024

📌Superar la parálisis por análisis

¿Te pasa que en ocasiones tienes tantas ideas y pensamientos que puede llegar a ser abrumador? Sin poder dar un paso porque la mente se queda anclada en el análisis, en la reflexión. Sintiendo la incapacidad para ponerte en movimiento,para actuar o tomar decisiones.

Te ofrezco algunas sugerencias para romper el ciclo de la inacción y, así, disfrutar más de tu vida.

Aplicar algunos de estos enfoques de manera constante puede ayudarte a vencer la tendencia a quedarte atrapada en el análisis y te permitirá avanzar con más confianza.

07/06/2024

Ya solo quedan 2 PLAZAS!!

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¿Eres profesional forense, jurista, perito judicial? ¿Estás estudiando un postgrado o máster? Te interesa este curso. Sigue leyendo👇🏻

Taller práctico pericial, de evaluación psicológica forense, donde se analizará un caso de "Agresión Sexual con víctima adulta"" - Fecha: 28 de junio.

📍En vista de la información judicial aportada, y de los antecedentes del caso, se llevará a cabo la exposición de cómo realizar la pericial psicológica del caso, paso a paso, desde el análisis de la documentación, la ғᴏʀᴍᴜʟᴀᴄɪᴏ́ɴ ᴅᴇ ʜɪᴘᴏ́ᴛᴇsɪs, la ᴍᴇᴛᴏᴅᴏʟᴏɢɪ́ᴀ, la ᴅɪsᴄᴜsɪᴏ́ɴ ғᴏʀᴇɴsᴇ hasta las ᴄᴏɴᴄʟᴜsɪᴏɴᴇs.

🔸 Sesión práctica ONLINE
🔸 Duración: 3 horas
🔸 Streaming. Directo y diferido (grabación disponible).
🔸 Promoción pronto pago: 38 € (euros)

Imparten:

▪️Laura Asensi, profesora de la Universidad de Alicante y psicóloga forense.
▪️Natalia Ibarz, criminóloga y abogada en ejercicio.

🔸 Enlace del formulario de inscripción: https://forms.gle/qi9gTkM7j3CdJTAP6

31/05/2024

Taller online interesante para profesionales.

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31/05/2024

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▪️Laura Asensi, profesora de la Universidad de Alicante y psicóloga forense.
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21/05/2024

Nueva consulta. Nos encontramos en esta ubicación➡️ https://maps.app.goo.gl/5g12z6kkXvRkGvn69

Agenda abierta. Para pedir cita, escríbenos un WhatsApp ➡️ https://wa.me/034630352191

19/05/2024

Últimos días de descuento pronto pago. Taller práctico pericial: Análisis de caso. Modalidad online

07/05/2024

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28/04/2024

📌 La ansiedad anticipatoria es un sufrimiento previo a una predicción negativa.
 
Son pensamientos, sensaciones y anticipaciones en relación con todo aquello que puede salir mal o que no controlamos. Es miedo ante la posible amenaza. ¿Cuál? La que sea. Cada uno tenemos nuestros propios demonios.

_ ¿Es posible disminuir esta carga de pensamientos y emociones? Sí.

Se puede aprender a gestionar mejor la ansiedad, poco a poco, gradualmente y desde la perspectiva del presente,  poniendo el cuenta kilómetros a cero. Avanzando metro a metro, momento a momento.

26/04/2024