Lunes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Martes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 13:00 18:00 - 21:30 Sábado 09:30 - 13:00

Life

LIFE es un espacio exclusivo destinado al cuidado de la salud de cuerpo y mente. Esta es la experiencia que hemos creado en LIFE.

Bienvenidos a LIFE, un espacio exclusivo destinado al cuidado de la salud de cuerpo y mente. Somos el único centro de Alicante que cuenta con una sala climatizada a 42ºC y 42% de humedad para la práctica de Bikram Yoga. Además de esta disciplina en LIFE, ofrecemos otras actividades que utilizan el calor como potenciador de sus beneficios, tales como entrenamiento personal, fisioterapia o nutrición. Con ello pretendemos que nuestro centro LIFE sea un espacio donde confluyen Bikram Yoga, deporte, salud y bienestar. Un punto de conexión entre personas interesadas en “construir su propia salud” a través de la práctica de hábitos saludables, potenciando su bienestar físico y emocional tanto desde dentro como desde fuera.

10/02/2026

ACTIVA TU MODO AMOR.
AMOR ON.

Amor es cuidarte.
Escucharte.
Moverte con intención.

Del 10 al 14 de febrero, activamos el amor que empieza en ti con un
✨ 10% de descuento en bonos ✨

Si ya practicas con nosotros, este es tu recordatorio.
Si todavía no has venido, quizá este sea el momento.

Presencia.
Calor.
Movimiento consciente.

💛 10% en bonos · del 10 al 14 de febrero
📲 Disponible en el centro

Porque el amor también se entrena.

09/02/2026

💛 Vuelve a enamorarte de la práctica

Si hace más de 6 meses que no vienes a Life, esta invitación es para ti.

Una sesión para reconectar con tu cuerpo, con el calor, con la sensación de volver a casa.
Sin exigencias. Sin prisas. Solo presencia y movimiento.

📅 Viernes 13 de febrero
🕔 17:00 h
🧘‍♀️ Bikram Yoga · 60’

Puedes venir acompañado/a de tu pareja, un familiar o alguien especial para ti.
Al terminar, te compartiremos una propuesta exclusiva para retomar tu práctica.

⚠️ Plazas limitadas
👉 Más info e inscripciones por DM o mail en info@lifealicante.com

30/01/2026

¿Quién puede practicar Bikram Yoga?

✔️ Principiantes
✔️ Personas con lesiones (con adaptaciones)
✔️ Todas las edades (desde 16 años)
✔️ Cualquier forma física
✔️ Deportistas profesionales

~~~
📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
🅿️Parking Gratis
🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

28/01/2026

Muévete en espacios que te elevan.
Practica con el calor que te fortalece.
Siente cómo la hidratación renueva tu cuerpo.

En Life Yoga Alicante, el calor no es un extra.
Es parte de la experiencia.

En Life Yoga Alicante, no entrenas solo el cuerpo.
Entrenas cómo te sientes.

Creamos prácticas en la sala con calor (Hot Room)
que ayudan a liberar tensiones,
mejorar la movilidad
y conectar más profundamente con tu cuerpo.

Aquí hay una sala para cada momento,
cada estación
y cada versión de ti.

A room for every mood.

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
🅿️Parking Gratis
🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

26/01/2026

En Life Yoga Alicante,
el bienestar no se vive en solitario.
Se siente en grupo.

Respiramos juntos.
Sudamos juntos.
Crecemos juntos.

El calor une, sincroniza y amplifica la energía compartida.
Aquí no solo practicas: formas parte de una comunidad que se mueve al mismo ritmo.

Siente el calor.
Conecta.
Déjate llevar por la energía del grupo.

23/01/2026

Bikram Yoga es progresivo, guiado y adaptable. No necesitas experiencia previa, solo ganas de cuidarte.

Bikram Yoga intenta unificar los máximos beneficios de diferentes tipos de Yoga en su serie evolutiva de 26 posturas, que junto con las condiciones de humedad y temperatura contrloladas intensifica los beneficios y el bienestar que vas a sentir.

👉Comparte este post con quien tenga dudas.

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
🅿️Parking Gratis
🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

19/01/2026

El yoga no solo trabaja músculos y flexibilidad.
También influye en procesos internos esenciales para tu salud 💚

Uno de ellos es el sistema linfático, encargado de eliminar toxinas, residuos y protegernos frente a enfermedades. A diferencia del sistema circulatorio, necesita movimiento, respiración y consciencia para funcionar correctamente.

A través de la práctica del yoga activamos este sistema de forma natural gracias a:
✔️ el movimiento
✔️ la compresión
✔️ la respiración consciente
✔️ y el trabajo con la gravedad

Cuidarte también pasa por lo que no se ve.
👉 Guarda este post si te gusta entender lo que ocurre en tu cuerpo

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
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🖥️www.lifealicante.com
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16/01/2026

¿Deberíamos practicar Bikram Yoga todos los días?
La respuesta es sí — y aquí te contamos por qué.

La fuerza del Bikram Yoga está en repetir con consciencia una práctica que acompaña al cuerpo a evolucionar de forma segura.

1️⃣ La misma secuencia, un trabajo completo
En cada clase recorres todo el cuerpo. Postura a postura, la secuencia despierta, fortalece y equilibra músculos, articulaciones y columna de forma progresiva.

2️⃣ La repetición crea cambios reales
Practicar de forma regular permite que el cuerpo se adapte con el tiempo. Es un espejo: cuanto más practicas, más claro ves tu progreso.

3️⃣ El calor prepara el cuerpo
Desde el inicio, músculos y articulaciones están calientes, lo que facilita el movimiento, amplía el rango y reduce el riesgo de lesiones.

4️⃣ Cuidar la columna y la circulación
La alternancia entre esfuerzo y descanso ayuda a descomprimir la columna, mejorar la postura y favorecer una mejor circulación.

5️⃣ Constancia antes que intensidad
El verdadero avance no viene de forzar, sino de practicar con control, atención y recuperación. Es una práctica acumulativa: los cambios llegan y se quedan.

✨ El cuerpo aprende cuando se le da continuidad.

👉 Guarda este post si quieres entender mejor tu práctica
👉 Compártelo con quien tenga dudas sobre el Bikram Yoga
👉 Cuéntanos en comentarios cuántos días a la semana practicas

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📍Av. Locutor Vicente Hipólito, 39, 03540 Playa San Juan
☎️966 27 54 80
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🖥️www.lifealicante.com
📱App Life Yoga Alicante

08/01/2026

Cuidarte no es un propósito.
Es una decisión.

Sentirte fuerte no es solo físico.
Es moverte con intención, respirar con presencia y sentirte acompañado.

Este enero incorporamos nuevas experiencias para profundizar en tu práctica:

🔥 Hot Vinyasa Sculpt
Movimiento fluido, fuerza, música y cromoterapia para un entrenamiento completo, consciente y potente.

🤝 Acompañamiento Personal en clase de Bikram Yoga
Mejora tu experiencia Bikram con el apoyo de un segundo instructor durante la clase grupal.
Recibe acompañamiento, correcciones, modificaciones y ajustes respetando siempre tu ritmo y la secuencia.

Una forma más segura, cuidada y personalizada de practicar.

📩 Más info por DM o en nuestra web. Consulta las promociones activas durante Enero las tienes en el anterior post.

07/01/2026

Cuidarte no es un propósito.
Es una decisión.

Este enero te lo ponemos fácil para empezar, continuar o volver a tu práctica en nuestra sala con calor con promociones especiales por tiempo limitado:

✨ Bonos con clases de regalo
✨ Membresías ilimitadas
✨ Opciones para regalar bienestar a quienes quieres

Porque cuando te cuidas, todo se ordena.

📩 Más info por DM o en nuestra web.
*Consultar condiciones. Promoción válida hasta el 25 de enero de 2026.

Dirección

Avd Locutor Vicente Hipolito 39
Alicante
03540

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Martes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 13:00
	18:00 - 21:30
Sábado	09:30 - 13:00

Teléfono

+34966275480

Página web

http://www.lifealicante.com/

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Con ello pretendemos que nuestro centro LIFE sea un espacio donde confluyen Bikram Yoga, deporte, salud y bienestar. Un punto de conexión entre personas interesadas en “construir su propia salud” a través de la práctica de hábitos saludables, potenciando su bienestar físico y emocional tanto desde dentro como desde fuera. Esta es la experiencia que hemos creado en LIFE