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Andreína Pereda - Psicóloga

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Alicante
Andreína Pereda - Psicóloga

Andreína Pereda, Psicóloga Infantil, Juvenil y Adultos. Dirige el centro PSICOIMAGINA, especializa

19/01/2026

Hay proyectos que conectan profundamente con mi manera de entender la Psicología ✨ y este me ilusiona especialmente.

Este octubre tengo el honor de impartir una formación para el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana (sede Alicante)
centrada en Mindfulness, gestión emocional y Psicología Positiva, con un enfoque práctico, ético y aplicable al día a día profesional.

🪷El Mindfulness es una práctica basada en la evidencia científica que entrena la atención plena y la conciencia del momento presente, favoreciendo la regulación emocional, la reducción del estrés y una relación más amable y consciente con la experiencia interna. Integrado con la gestión emocional y la Psicología Positiva, se convierte en una herramienta clave tanto para el autocuidado profesional como para la intervención psicológica.

📚Esta formación tiene como objetivo capacitar a profesionales de la psicología y la educación en los fundamentos teóricos y prácticos de estas disciplinas, facilitando su aplicación en contextos clínicos, educativos y organizacionales, siempre desde una mirada ética, respetuosa y alineada con el Código Deontológico.

Un espacio teórico-práctico y experiencial para aprender, integrar y diseñar propuestas de intervención que promuevan el bienestar, la conciencia emocional y el acompañamiento psicológico de calidad.

📅 La formación se realizará los días 2 y 3 de octubre y ya están abiertas las inscripciones a través de https://www.cop-cv.org/formacion/5031

Tienes toda la información en la Web del Colegio Oficial de Psicología (formaciones). 💻

15/12/2025

La presión de grupo puede hacernos dudar de nuestros límites, pero debemos recordar que nuestras decisiones definen nuestro camino.

✨ Elegir cuidarte no te hace menos, te hace fuerte.
✨ Quien te respeta, respeta tus límites.

Rodéate de personas que sumen, confía en tu criterio y no tengas miedo de ser diferente.

Tu bienestar siempre va primero 🤍

09/12/2025

La ansiedad social puede hacer que situaciones cotidianas se vivan como grandes desafíos: hablar en público, pedir ayuda, iniciar una conversación…
Y no, no es debilidad. Es una respuesta del sistema nervioso. 🧠✨ Sin embargo, en terapia podemos aprender estrategias para enfrentarse a estas situaciones con más confianza y superar estas dificultades. ❤️‍🩹

Recuerda que puedes contactar con nosotras en:

📲 622165071
📩 andreinapereda@psicoimagina.com

Estaremos encantadas de ayudarte en tu proceso 🪷

08/12/2025

📰 Muy agradecida por la entrevista en el diario .es donde pude reflexionar sobre los retos emocionales que viven muchos niños, niñas y adolescentes en el contexto educativo y en su entorno social.

Poner el foco en su bienestar emocional no es una opción, es una necesidad. 💙

Gracias al diario .es por dar espacio a estas conversaciones tan importantes y necesarias. 💬 Darles voz y acompañamiento es parte fundamental del cambio. 💫

Tenéis la entrevista completa, disponible en www.información.es

22/11/2025

He tenido el placer de ser entrevistada por la revista Artículo 14 para la elaboración de un artículo sobre un tema tan importante como los deberes escolares: ¿cuál es el papel de los padres? 📚

Reflexionamos sobre cómo ayudar sin invadir, cómo fomentar la autonomía de los niños y evitar que los deberes se conviertan en un campo de batalla familiar.

Si os interesa entender mejor los retos reales que viven (y vivimos) muchas familias y cómo afrontarlos de forma saludable, os dejo el enlace. 👇

https://www.articulo14.es/sociedad/los-deberes-el-campo-de-batalla-entre-padres-e-hijos-como-acompanar-sin-invadir-20251117.html

También disponible desde los destacados de la bio en “Entrevistas”.

Espero que os sea de utilidad 📝

20/11/2025

Qué maravilla poder hacer lo que nos mueve✨, abrir nuevas miradas y sembrar pequeñas semillas de transformación 🌱.

Ayer tuve el inmenso privilegio de impartir una charla dirigida a las familias del Colegio María Auxiliadora sobre prevención del acoso escolar: “Familias que protegen “, una invitación a reflexionar y a construir juntos un cambio real.

Gracias de corazón al y al por confiar en mí para abordar un tema tan delicado, tan humano y tan necesario.💛

Todos los niños nos necesitan. Cuidemos la infancia… toda ella. 💫👧🧒

31/10/2025

Cierro el mes con el corazón lleno de gratitud. 💜 Gracias por los momentos compartidos, por las sonrisas y por la presencia. Este mes impartí un taller de Mindfulness en el , y me llevo una experiencia preciosa que me recuerda lo valioso que es crecer juntos. 🪷✨

30/10/2025

😤💔 Cuando tu hijo se frustra: qué decirle y qué evitar

Todos los niños se frustran, pero nuestra reacción como padres puede marcar la diferencia. En este reel te mostramos:

✅ Qué decirle: palabras que calman, acompañan y enseñan a manejar la emoción.
❌ Qué NO decirle: frases que minimizan, juzgan o aumentan la frustración.

Aprender a acompañar sus emociones fortalece su seguridad, confianza y vínculo contigo. 💛

✨ Para más herramientas de crianza consciente y apego seguro, revisa el curso online APEGO SEGURO: aprende a construir vínculos fuertes y sanos, en psicoimagina.com

24/10/2025

💛 La empatía y la comprensión son súperpoderes para regular las emociones de los niños. Cuando los padres nos conectamos con sus sentimientos, les enseñamos a entenderse, expresarse y sentirse seguros.

✨ ¿Quieres aprender a construir vínculos fuertes y sanos desde la infancia? Apúntate al curso online APEGO SEGURO. ❤️ 🔗Enlace en bio o en www.psicoimagina.com

16/10/2025

¿Te sientes identificada con Laura? 💭 Dolores que van y vienen. Tensión en el cuello, presión en el pecho, dolores estomacales, malestar constante…
Visitas al médico, análisis, estudios…
Y al final, siempre la misma respuesta: “Es estrés.”
💭 “Estás somatizando.” 😞

En nuestro nuevo post te contamos qué son las somatizaciones, cómo afectan a tu cuerpo y qué fue lo que le ayudó a Laura (una paciente ficticia) a entender lo que su cuerpo le estaba diciendo.

👉 Léelo y descubre qué puede servirte a ti también.

13/10/2025

¿Alguna vez te preguntaste qué huella quieres dejar en el corazón de tu hijo? 💛 Queremos lo mejor para nuestros hijos pero ¿sabías que lo mejor empieza en el vínculo? 🫂

Tu presencia, tu mirada y tu abrazo son su primera lección de seguridad. 🪷 El amor que un niño recibe hoy se convierte en la voz que lo acompañará toda la vida.

👶 Por eso, me ilusiona presentarte nuestro nuevo taller “Apego Seguro: aprende a construir vínculos sanos y fuertes en la infancia" 💫

Un espacio para mamás, papás y educadores que quieren acompañar desde el amor, la presencia y la seguridad.

🖥️ 100% online
🎥 Incluye videos y actividades prácticas
📬 Buzón de consultas con la psicóloga
⏳ Acceso de por vida, a tu ritmo

✨ ¡Aprovecha el precio reducido por tiempo limitado!
Empezá hoy a sembrar la base de relaciones sanas para toda la vida 🌱

Tienes el enlace directo al taller en la bio o accede directamente a 💻 www.psicoimagina.com ➡️ Talleres Online

13/10/2025

Entre likes, reels y notificaciones, muchos adolescentes viven atrapados en un mundo digital que nunca se apaga.
Como madres y padres, nuestro reto no es prohibir, sino enseñar a usar la tecnología con equilibrio y conciencia. 💡

🌿 ¿Qué podemos hacer para acompañarles y ayudarles en este proceso?

✅ Reglas claras y consistentes: establecer horarios y límites da seguridad y estructura.
🏡 Espacios sin pantallas: las comidas y momentos familiares son para hablar, compartir, reír… no para mirar pantallas. La conexión es fundamental.
👀 Ser ejemplo real: si tú también sabes desconectarte, ellos aprenderán a hacerlo. En cambio, si también vives atrapado en lo digital será difícil inculcar lo contrario. Se aprende, en gran parte, por modelado. 👀 ¡Nos observan constantemente! 🤓
🎨 Fomentar intereses fuera de la pantalla: deporte, arte, lectura, música o cualquier pasión que los conecte con el mundo real.
🗣️ Escuchar más, juzgar menos: detrás del exceso puede haber ansiedad o necesidad de atención. Presta atención a sus necesidades y preocupaciones.

🌈 La tecnología puede ser una aliada si enseñamos a usarla con conciencia, límites y amor.

Pero no olvidemos que lo que más necesitan nuestros hijos es presencia y conexión real. 💛

Dirección

Calle Reyes Católicos, 17, Tercera Planta, Oficina 1
Alicante
03003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34622165071

Página web

http://www.psicoimagina.com/

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