Adarve Psicología

19/01/2025

Nunca pierdas tu capacidad de aprender, es de lo más valioso que tenemos 📚📖🧠

03/06/2024

Una idea para contestar solo después de habernos parado en ella y meditarlo un rato. Cuidado con las respuestas rápidas

15/12/2023

La procrastinación es el hábito de postergar actividades importantes, pero muchas veces sustituyéndolas por otras menos relevantes o más fáciles de hacer. Algunas de las causas más frecuentes de la procrastinación son el miedo al fracaso, el perfeccionismo y la baja autoestima.

19/11/2023

26/01/2023

16/12/2022

Las personas que hablan con absoluta convicción producen un efecto potente, casi hipnótico, en los que habitan en la inseguridad. Repetir las palabras del convencido (da igual el contenido), nos llevan a la propia convicción sin pasar por los datos, sin pasar por la duda, por la reflexión, por el diálogo… Pasamos directamente a la ilusión de una verdad incuestionable, que nos aleja, cada vez más, de la seguridad.
Si se activa la inseguridad interna, repetiremos las consignas. Si aparece la inseguridad en las relaciones, nos iremos al control (da igual si somos los controlados o los controladores).

12/11/2022

Las relaciones configuran nuestra mente, nos nutren, nos hacen existir. Estos días que estoy con formación presencial, puedo valorar la importancia de los encuentros, de las conversaciones, de los saludos, de las miradas.

12/11/2022

Muchas de las veces no es tan importante lo que pasó como lo que no pasó...pero eso es difícil de detectar. Importante trabajo de equipo en la terapia...luego toca intentar reparar y/o aceptarlo para poder seguir.