ERO Fisioterapia y prevención

ERO Fisioterapia y prevención Centro sanitario especializado en Fisioterapia y ejercicio terapéutico. Pide información y asesor

10/11/2025

Solo podemos daros las gracias por haber formado parte de este encuentro de Yoga y Meditación Profunda 🧘🏻‍♀️🧘🧘‍♂️ Se creó una energía preciosa 🤩 Gracias por regalarnos este espacio ✨💫🤍🫶🏼

07/11/2025

La rehabilitación... NO SE HACE EN UN DÍA 🙅‍♀️❌😵
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Ni se hace tumbado, esperando que el dolor desaparezca.
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La rehabilitación se entrena.
Se llora, se suda y se celebra.
Rehabilitar es volver a confiar en tu cuerpo, en su fuerza, en su capacidad de adaptarse y sanar.
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Cada paso cuenta. Incluso los lentos. 🌱

04/11/2025

¿Tienes molestias en los hombros? ⚡️
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Te damos unos tips para empezar a trabajar en la movilidad de tu hombro. Primero pruébalo, y luego ya nos cuentas 🫣😜

31/10/2025

La importancia del descanso 😴 en tu recuperación ❤️‍🩹
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A veces, entran en juego muchísimas variables para tu recuperación. Pero está claro que el sueño, es una de ellas ✨🫶🏼
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Si te preguntas por qué estás tardando en recuperarte de una lesión, te invitamos a revisar tus hábitos de descanso 😴
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nos deja algunos consejos que seguro te pueden ayudar para empezar ☺️💪🏼🎢

29/10/2025

¿A qué no te imaginabas todo esto acerca del circuito funcional? 💥🫣🤯
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Pues, efectivamente, nuestros entrenamientos de funcional son MUY pero que MUY completos, y ayudan a trabajar un sinfín de efectos positivos para el cuerpo 🤍🫶🏼✨
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Hoy nos hace un pequeño resumen 💥
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23/10/2025

✨TALLER DE YOGA Y MEDITACIÓN 🧘 PROFUNDA ✨
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Traemos súper noticias 💥 nos organiza un súper taller de yoga 🧘 y meditación profunda próximamente en nuestro local en 📍Alicante.
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Incluye un pequeño picoteo saludable ✨🌱 y si te inscribes antes del 29 de octubre, tendrás un regalito 🎁
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¿A qué esperas? 🥰

22/10/2025

No vas a creer lo que nos salió al limpiar en la clase de circuito funcional 😱😱😱🤯🤯🤯

08/10/2025

Tenemos una nueva incorporación en el EQUIPAZO 🫶🏼💫
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Más de uno ya habrá conocido a , pero queremos que la conozcáis de manera profesional. 👩‍💻
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Os dejamos aquí algunos datos que seguro no conocéis de ella ☺️🫶🏼

02/10/2025

¿Qué significa comer bien? 🤔
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‼️SPOILER: Bajar de peso no significa comer bien, ni tampoco estar saludable.
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Cuando la gente pierde peso, rápidamente escuchamos comentarios como: ¡Qué guapa te has puesto! 😣😖
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Pero la salud, mira mucho más allá 👀 y .nutricion nos lo explica mejor 🫶🏼

29/09/2025

Los 6 principios básicos 💫 del PILATES 🧘🏻‍♀️
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La gente cree que para hacer pilates hay que tener flexibilidad o simplemente fuerza. Nada más lejos de la realidad 😌
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Hoy nuestra compi os cuenta lo que es realmente el pilates (que por cierto, es para todo el mundo). 🌏

26/09/2025

Lumbalgia aguda ⚡️⚡️⚡️
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¿Te sientes identificad@ con estos síntomas? Te damos algunos ejercicios para aliviar el dolor. Aunque desde luego, siempre que suceda esto, debes acudir a un especialista que revise tu caso de manera específica y te haga un seguimiento🩺⚕️🩻💊🧑‍⚕️
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En ERO, tu salud es nuestro bienestar.

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ERO significa "hacia arriba"

¿Quienes somos? Para conocernos, te presentamos el origen etimológico de nuestro nombre.

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Aire emana de un vocablo del latín, que además procede de la palabra griega ero y se traduce como “hacia arriba” o “levantar”. Es así, como surge la idea de nuestro proyecto y cómo queremos que se sientan nuestros pacientes/clientes al entrar a ERO fisioterapia y prevención. Ayudarles a alcanzar sus objetivos, bienestar personal y físico con nuestros servicios.

ERO fisioterapia y prevención está en constante crecimiento y así, mantener la máxima “altura” en su nivel de formación.