Lunes 17:00 - 20:00 Martes 17:00 - 20:00 Miércoles 17:00 - 20:00 Jueves 17:00 - 20:00

Prana, Escuela De YOGA

Casa
España
Alicante
Prana, Escuela De YOGA

PRANA es un espacio fundado en 1995 para compartir desde el corazón Yoga y todas aquellas actividad Ofrecemos clases semanales, talleres intensivos y retiros.

PRANA es un espacio fundado en 1995 para compartir Yoga en diferentes estilos y niveles así como todas aquellas actividades que te aporten salud, equilibrio, armonía y plenitud. Somos escuela de formación de profesores.

17/11/2025

“Encuentra un lugar de paz dentro de ti.” — Thich Nhat Hanh

Empezar la semana así lo cambia todo:
respirar, moverte, escucharte… y volver a tu centro. ✨🧘‍♀️

En Prana te acompañamos a crear ese espacio interior
a través del yoga, la presencia y una práctica que nutre de verdad. 🤍

Si quieres descubrir tu ritmo y sentir la energía de la escuela…
👉 Prueba 1 mes por solo 60 €
(Todas las clases que incluye el bono prueba)

📲 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

📍 Prana Escuela de Yoga — Alicante

Te esperamos en la esterilla. Presencia, comunidad y calma. 🕉️💛

14/11/2025

🌱 Empieza a conocerte a través del Yoga

No hace falta ser flexible.
Ni tener experiencia.
Solo ganas de parar, respirar y volver a ti 🕊️

En Prana Escuela de Yoga te abrimos las puertas para que descubras tu práctica, tu ritmo y tu espacio 🌸

💫 Con nuestro BONO PRUEBA podrás venir durante 1 mes y disfrutar de casi todas las clases semanales por solo 60€.
Conoce distintos estilos, profesores y horarios hasta encontrar lo que realmente resuene contigo.

Porque más que practicar yoga, en Prana creamos comunidad: un lugar donde cuidarte, compartir y crecer.

📍 Prana Escuela de Yoga – Alicante
📲 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

🔗 www.pranaescueladeyoga.com

12/11/2025

FLY VINYASA · El poder del fluir con Andrea

Moverte, respirar, sentir.
Eso es Fly Vinyasa: una práctica dinámica que sincroniza respiración y movimiento en un flujo consciente que fortalece, libera y equilibra. 🌬️✨

Cada transición es una danza entre inhalar y exhalar.
Cada postura, un regreso al presente.
El cuerpo se activa, la mente se aquieta y la energía comienza a fluir. 🌊

🧘‍♀️ En cada sesión de 75 minutos encontrarás:
🔥 Calentamiento y preparación corporal
🌪️ Secuencias de asanas enlazadas en movimiento fluido
💨 Pranayama y respiración consciente
🌙 Relajación final para integrar cuerpo y mente

💫 Beneficios del Vinyasa:
✔️ Aumenta fuerza, flexibilidad y equilibrio
✔️ Mejora la resistencia y vitalidad
✔️ Reduce el estrés y potencia la concentración
✔️ Cultiva la presencia y la conexión contigo mism@

Porque en el Vinyasa, todo se mueve y todo se aquieta.
Fluyes… y descubres que ya estabas en casa 🕉️

INFÓMATE SOBRE LOS NUEVOS HORARIOS

📍 Prana Escuela de Yoga
📲 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

🔗 www.pranaescueladeyoga.com

06/11/2025

🌍✨ ¡Última llamada, alma viajera!
🌸 Solo queda 1 plaza disponible para vivir una experiencia única: el Retiro Ayurveda & Yoga en India 🇮🇳

En este vídeo, Antonio Pleite, director del centro Kodakan Para en Kerala, nos abre las puertas de este lugar sagrado donde cuerpo, mente y espíritu se reencuentran con su equilibrio natural. 🌿💆‍♀️

🧘‍♀️ Durante 3 semanas viviremos:
🌞 Prácticas diarias de Yoga y Meditación con José Manuel Lorente, director de Prana Escuela de Yoga
💆‍♂️ Tratamientos de Masaje Ayurveda personalizados
🥗 Alimentación saludable y consciente
🕌 Visitas a Mysore, Amma Ashram y la celebración de la Gran Noche de Shiva

Una experiencia profunda y transformadora para reconectar con la vida desde su fuente.
💫 Un viaje hacia dentro, en la cuna del Yoga y la sabiduría ancestral del Ayurveda.

📅 Del 29 de enero al 18 de febrero de 2026
📍 Kerala – Sur de India
💸 Todo incluido (excepto vuelo)

📲 Reserva la última plaza:
WhatsApp: 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

🌐 www.pranaescueladeyoga.com

✨ El viaje que transforma no es solo al otro lado del mundo, sino al centro de ti mism@.

05/11/2025

🕉️ TALLER MENSUAL DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés · Prana Escuela de Yoga 🌿

DOMINGO 16 DE NOVIEMBRE

Un domingo al mes nos reunimos para cantar, meditar y compartir desde el corazón, creando comunidad y elevando juntos nuestra frecuencia vibratoria 💫

Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare —desde el amor y la presencia.
En el cartel encontrarás las fechas de este próximo trimestre 🗓️

✨ Ven a cantar en grupo, a liberar la mente analítica y conectar con tu Ser más profundo.
Cada mantra es una llave que abre el silencio interior.

💜 ¿Qué es un mantra?

La palabra mantra proviene del sánscrito:
🕯️ man (mente) + tra (liberar) → “instrumento para liberar la mente”.

Los mantras armonizan el ambiente, despiertan la energía interior y crean patrones positivos de vibración 🌺
Con la práctica constante, transforman tu mente y tu forma de habitar la vida.

No importa la edad, la creencia o la experiencia: todos pueden beneficiarse de su poder sanador.

🎶 Próximas sesiones

🗓️ Un domingo al mes – Consulta las fechas en el cartel
📍 Prana Escuela de Yoga – Alicante
💸 Aportación: 15 €
🕔 De 18:00 a 20:00 h aprox.
👕 Ven con ropa cómoda y la mente abierta

📲 Más información y reservas:
📞 WhatsApp: 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

🌐 www.pranaescueladeyoga.com

✨ Vente a vibrar, cantar y liberar tu mente desde el corazón.

04/11/2025

🪷 Cuando el cuerpo se equilibra, la mente descansa.
Cuando la mente se aquieta, el alma florece.

Así habla el Ayurveda, la ciencia de la vida 🌸
Una sabiduría milenaria que nos enseña a cuidar desde la raíz, a mirar el cuerpo como un templo y la salud como un estado de armonía entre naturaleza, mente y espíritu.

En Prana Escuela de Yoga te invitamos a vivir esta experiencia transformadora con el Curso de Terapias Ayurvédicas, una formación que une conocimiento, práctica y conciencia.

💆‍♀️ Aprende masaje ayurvédico tradicional, anatomía energética, nutrición consciente y terapias avanzadas guiadas por Yolanda Romá y Sara Fergó, formadoras con más de 20 años de experiencia.

🗓️ Inicio: 29 de noviembre 2025
👥 Plazas limitadas
📍 Prana Escuela de Yoga – Alicante
📲 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

✨ Ayurveda: el arte de acompañar la vida con presencia, respeto y amor.

03/11/2025

🍂 Noviembre es el mes perfecto para desacelerar.
El ruido baja, el cuerpo pide abrigo, el alma susurra calma.
Y en Prana te abrimos un espacio para escucharte.

🕯️ SESIONES DE YOGA MEDITATIVO
con José Manuel Lorente, director de Prana y formador de profesores con más de 30 años dedicados al Yoga y la Meditación.

No necesitas experiencia. Solo ganas de respirar más lento, sentirte más presente y volver a habitarte. 🌿

✨ Por qué empezar ahora:
✅ Noviembre invita a la introspección
✅ Es el momento ideal para crear tu hábito de meditación
✅ El Yoga Meditativo te ayuda a calmar la mente y abrir el corazón
✅ Recuperas claridad, energía y equilibrio

🎁 Promoción especial de noviembre:
💫 50% de descuento en nuevas inscripciones
💫 GRATIS para alumn@s Prana
⚠️ Plazas muy limitadas

📅 Horarios en Sala Anexa:
Lunes y miércoles · 18:45 h
Viernes · 17:00 h

📲 Reserva tu plaza y empieza a habitarte en calma:
WhatsApp · 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

🔗 www.pranaescueladeyoga.com

🌙 Este noviembre, no corras. Respira.
Deja que el silencio te muestre todo lo que ya eres 🕉️

30/10/2025

El Yoga no se trata de escapar del mundo, sino de aprender a habitarlo con más conciencia.
Cada práctica nos recuerda que todo empieza dentro, y que desde ahí todo se transforma 🌿

En Prana llevamos más de 30 años acompañando procesos de autoconocimiento a través del Yoga Integral, combinando práctica física, meditación y filosofía viva.

Si sientes que es momento de dar un paso hacia ti mism@, este es tu lugar 💫
📲 639 520 952 · info@pranaescueladeyoga.com

28/10/2025

✨ Hay un lenguaje que no se enseña con palabras, sino con las manos, la escucha y la presencia.

El Ayurveda nos recuerda que el cuerpo es el templo donde habita la conciencia, y que cada toque puede ser una puerta hacia la sanación 🌿

El Curso de Terapias Ayurvédicas de Prana Escuela de Yoga es una formación transformadora creada para quienes desean profundizar en el arte del masaje desde una visión integral y consciente — donde la técnica se une al alma.

Durante este proceso de 8 meses aprenderás a:
💆‍♀️ Practicar masaje ayurvédico tradicional (Abhyanga y Champi)
🪷 Integrar rutinas y hábitos de equilibrio (Dinacharya)
🌿 Comprender los principios del Ayurveda y sus tres doshas
🔥 Incorporar terapias avanzadas como Pindas, Marmaterapia o Shirodhara
💫 Conectar con la energía vital que sostiene todo proceso de bienestar

Guiado por Yolanda Romá y Sara Fergó, formadoras con más de 20 años de experiencia, que unen la tradición de la India con una mirada viva y contemporánea.

🗓️ Inicio: Noviembre 2025
👥 Plazas limitadas a 12 personas
📍 Prana Escuela de Yoga – Alicante

💌 Reserva tu plaza y empieza a formarte en el arte de acompañar con consciencia:
📞 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

23/10/2025

🕯️ OTOÑO MEDITATIVO EN PRANA

Sesiones de Yoga Meditativo con José Manuel Lorente
Un espacio íntimo para cultivar:

✅ claridad mental
✅ equilibrio emocional
✅ presencia consciente
✅ conexión interior

No es performance. No es postureo espiritual.
Es práctica sincera. Es Yoga desde su raíz.

🍁 Oferta especial de otoño

✨ 50% de descuento para nuevas inscripciones
✨ Acceso gratuito para alumn@s de Prana
⚠️ Grupo reducido – plazas muy limitadas

📅 Horarios en Sala Anexa:
Lunes y miércoles · 18:45 h
Viernes · 17:00 h

📲 Reserva tu plaza
WhatsApp: 639 520 952
📧 info@pranaescueladeyoga.com

💜 Si lo que buscas no es más ruido, sino verdad… aquí tienes un lugar.

Dirección

Segura, 21
Alicante
03004

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	17:00 - 20:00
Miércoles	17:00 - 20:00
Jueves	17:00 - 20:00

Teléfono

+34639520952

Página web

http://www.pranaescueladeyoga.com/

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