10/11/2025
🍎 ¿Sabías que una buena digestión puede ayudarte a prevenir hemorroides y fisuras a**les?
El estreñimiento, las comidas copiosas o el estrés afectan más de lo que crees a tu salud intestinal.
Cuidar tu digestión no solo mejora tu bienestar general, también reduce la presión en las venas a**les y evita el dolor o la irritación.
💡 Consejos básicos:
✅ Aumenta la fibra (frutas, verduras y cereales integrales).
✅ Bebe suficiente agua.
✅ Muévete cada día.
✅ No ignores las ganas de ir al baño.
👩⚕️ En nuestro blog de ImadSpain te contamos cómo cuidar tu digestión con hábitos sencillos que marcan la diferencia.
📲 Léelo completo en 👉 www.imadspain.es/blog
📍 Clínicas en Madrid | Alicante | Murcia
📞 629 62 62 25