Centro Creciendo

Centro Creciendo Atención integral a la familia. Salud física y mental de la mano. Alicante, Elche y Madrid☎️965271111
(1)

24/04/2026

Cada día anochece un poquito más tarde, las chaquetas empiezan a estorbar… y ya se siente ese “olor a verano” 😎🌴
Y aunque nos encanta el buen tiempo, la brisa y esos planes improvisados al sol, hay algo que no podemos dejar para última hora: la fotoprotección infantil.

La piel de nuestros peques es suave, delicada y, por desgracia, muy vulnerable. Y claro, entre tanta marca, dibujitos, promesas y factores de protección, a veces elegir un buen fotoprotector puede parecer misión imposible. Pero tranquila, que para eso hoy contamos con la ayuda de la Dra. Katia Herrera, pediatra en Centro Creciendo Elche y experta en cuidar a los más pequeños… y a las familias también. 🤍

En este vídeo nos comparte 3 consejos esenciales para proteger a nuestros hijos del sol de forma segura, práctica y sin dramas. 🧴👶✨
Porque sí:
✨ No todos los fotoprotectores sirven para todas las edades.
✨ No todos se aplican igual.
✨ Y no todos protegen lo que prometen si no los usamos correctamente.

La buena noticia es que con esta pequeña guía todo se vuelve mucho más fácil,

Tu peque, su piel y tu yo del futuro te lo van a agradecer. 🌞🤍💛

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com




23/04/2026

Seguramente habéis probado de todo.
El champú caro, el que os recomendaron en el cole, el “natural”, el “milagroso”, el que prometía resultados en 7 días… y nada.
Cada mañana, ahí siguen esas escamitas en los hombros, el picor constante, el cuero cabelludo irritado… y esa mezcla de frustración y preocupación que solo un padre o una madre entiende.

Porque no es solo “caspa”.
Es ver a tu hijo o hija incómodo, avergonzado a veces, dudando de sí mismo por algo que no debería quitarle ni un poquito de paz.

Y es normal que ya no sepáis qué hacer y que sintáis que habéis tirado el dinero en productos que prometían mucho y ayudaban poco.
Que os preguntéis si esto será para siempre o si estáis pasando algo por alto.

Por eso hemos querido traer claridad.
Y, sinceramente, no podríamos haber encontrado a alguien mejor para explicarlo que el Dr. Mario Puerta , dermatólogo en Centro Creciendo Madrid.

Con una calma y una claridad que se agradecen, él nos cuenta qué es realmente la dermatitis seborreica, por qué aparece justo en la adolescencia y, sobre todo, qué podemos hacer para mejorarla de forma eficaz y sin dar más palos de ciego.

Porque sí: hay solución.
Y no pasa por seguir acumulando champús, sino por entender qué ocurre en la piel y tratarla con lo que de verdad funciona.

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com




22/04/2026

En los primeros meses de vida, cada decisión que tomamos por nuestros bebés parece enorme. 🧡
A veces sentimos que cualquier detalle puede marcar un antes y un después… y eso genera dudas, preguntas y hasta un poquito de miedo. Y es completamente normal.

Una de esas preguntas que más escuchamos es:
“¿Tengo que añadir cereales al biberón?”

Para acompañarte en este camino, hoy contamos con la mirada tranquila y cercana de la Dra. Marta Velasco, gastroenteróloga infantil que no solo sabe muchísimo… sino que también sabe acompañar. Con su forma de explicar, de cuidar y de transmitir calma, te ayudará a entender qué necesita realmente tu bebé y por qué. Porque cada familia es un mundo, cada niño o niña tiene su ritmo, y lo importante es que puedas elegir sin sentir presión ni juicio. 🤍

Tu bebé no viene con manual… pero para eso estamos nosotros: para caminar contigo 🥰

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com




21/04/2026

El duelo en la infancia y la adolescencia no siempre se parece a lo que esperamos. A veces no hay lágrimas constantes ni palabras claras. A veces hay silencio, irritabilidad, preguntas repetidas… o incluso momentos de juego y risa que pueden desconcertar a los adultos.

Pero todo eso también es duelo.

Los niños no siempre tienen las palabras para explicar lo que sienten. Y los adolescentes, aunque parezcan más capaces, muchas veces se protegen cerrándose o mostrando enfado. No es que no les importe. Es que están intentando entender algo que duele demasiado.

Como adultos, tendemos a querer “hacerlo bien”. Buscar la frase perfecta. Evitar que sufran. Quitarles el dolor.
Y ojalá fuera posible… pero el duelo no se puede evitar. Lo que sí podemos hacer es acompañarlo.

Acompañar es estar. Es escuchar sin corregir. Es validar sin minimizar.
Es permitir que hablen… y también que no hablen.
Es sostener sus emociones, incluso cuando no las entendemos del todo.

A veces, acompañar también es revisar nuestras propias incomodidades con la muerte, con la tristeza, con la pérdida. Porque ellos no necesitan adultos perfectos… necesitan adultos disponibles.

Si hay algo importante que recordar es esto:
no hay una única forma correcta de vivir el duelo.

Cada niño, cada adolescente, lo transita a su manera, a su ritmo.
Y en ese camino, lo más valioso que podemos ofrecerles no son respuestas perfectas…
sino presencia, paciencia y mucho, mucho cariño.

Porque incluso en medio del dolor, sentirse acompañado lo cambia todo. 🤍

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com




20/04/2026

En Centro Creciendo creemos algo muy importante: tu relación con la comida y con tu cuerpo merece ser escuchada, cuidada y acompañada 💛

Por eso, nos hace muchísima ilusión presentarte nuestra nueva Unidad de Trastornos Alimentarios y Psiconutrición. Un espacio seguro para ti, estés pasando por lo que estés… tengas o no un diagnóstico.

La unidad está liderada por Griselda Herrero , dietista-nutricionista experta en conducta alimentaria, junto a un equipo precioso y muy especializado:
✨ Laura Tomé, psicóloga experta en TCA
✨ Dra. Carolina Imedio , pediatra (alimentación infantil)
✨ Dra. Eva Escribano, pediatra (adolescencia)
✨ Dra. Sara González .psiq , psiquiatra infanto-juvenil
✨ Dra. Rocío Navarro, psiquiatra de adultos

Trabajamos de forma coordinada para acompañarte de manera completa: nutrición, psicología y medicina, siempre adaptándonos a ti, a tu momento y a tu historia.

👉 Quizá la comida ocupa demasiado espacio en tu cabeza…
👉 Quizá aparece la culpa o la ansiedad después de comer…
👉 O tal vez no te sientes bien con tu cuerpo como antes

También estamos aquí para acompañar a niños y adolescentes en etapas especialmente sensibles.

✨ Pedir ayuda a tiempo puede cambiarlo todo.

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar una relación más tranquila, libre y amable con la comida… y contigo.

Si algo de esto resuena contigo, no tienes que hacerlo solo/a. Aquí estamos para acompañarte

Estamos aquí para ayudarte

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com



15/04/2026

Si te han dicho que tienes el menisco roto, es normal que lo primero que te venga a la cabeza sea: ‘¿me tengo que operar?’
Y también es normal sentir miedo, dudas o incluso pensar que cuanto antes pases por quirófano, mejor.

Pero la realidad no siempre es así.

En este video, el Dr. Daniel Jiménez Arias, traumatólogo especialista en patología de rodilla y traumatología deportiva, te explica con calma y de forma muy clara cuándo una rotura de menisco realmente necesita cirugía… y cuándo existen otras opciones que pueden ayudarte a mejorar sin tener que operar.
Porque no todas las lesiones son iguales, ni todos los pacientes necesitan el mismo tratamiento.

A veces el dolor, la inflamación o la limitación pueden mejorar con tratamiento conservador, fisioterapia y tiempo.
Y en otros casos, cuando hay bloqueo, inestabilidad o el dolor no mejora, la cirugía puede ser la mejor decisión para recuperar calidad de vida.

Lo importante es entender qué está pasando en tu rodilla y tomar una decisión informada, sin prisas y con el acompañamiento adecuado.

Si estás en este momento de dudas, este video es para ti. Para ayudarte a entender, a bajar la preocupación… y a saber que no siempre hay una única solución.

Estamos aquí para ayudarte🥰

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com



14/04/2026

Sabemos que a muchas familias les pasa: escuchan la palabra “corticoides” y se encienden todas las alarmas. Y es completamente normal. Durante años han tenido cierta “mala fama” y eso hace que surjan dudas, miedos e incluso rechazo al tratamiento.

Pero la realidad es que, cuando están bien indicados y se usan correctamente, los corticoides tópicos son una herramienta segura y muy eficaz para controlar los brotes de dermatitis atópica. De hecho, pueden evitar que la piel empeore, que el picor sea insoportable y que los peques lo pasen realmente mal.

Entendemos ese miedo: “¿le hará daño?”, “¿y si es demasiado fuerte?”, “¿cuánto tiempo tengo que usarlo?”. Son preguntas muy frecuentes… y totalmente válidas.

Por eso hoy queremos hablar de esto con calma y con evidencia. Nuestro dermatólogo en Centro Creciendo Madrid, el Dr. Mario Puerta , nos explica todo lo que necesitamos saber sobre los corticoides tópicos para que si alguna vez nos los recetan, no tengamos duda de que nos están recetando algo que va ayudar a nuestros hijos e hijas en sus brotes de dermatitis atópica.

Porque cuando entendemos bien un tratamiento, el miedo deja paso a la tranquilidad ❤️

Si alguna vez te has sentido así, este vídeo es para ti.

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com

En la crianza hay momentos que, sin ser un problema de salud, sí se convierten en auténticos retos para las familias. Si...
14/04/2026

En la crianza hay momentos que, sin ser un problema de salud, sí se convierten en auténticos retos para las familias. Situaciones del día a día que nos descolocan, nos generan dudas o simplemente nos hacen pensar: “¿y ahora cómo gestiono esto?”

En Centro Creciendo Madrid, nuestro equipo de psicología está precisamente para acompañarte en esos desafíos cotidianos: rabietas, manejo de pantallas, el tema de la paga, relaciones sociales, diferencias entre los adultos a la hora de educar, primeras salidas en preadolescencia… y un largo etcétera que forma parte natural del proceso de crecer y criar.

Un buen ejemplo de ello es nuestra psicóloga Andrea Moya, que recientemente participó como experta en la tertulia del programa junto a para hablar sobre un tema que preocupa a muchos padres:
👉 ¿Debemos dar educación financiera a nuestros hijos?
👉 ¿Es recomendable darles paga? ¿Cuándo? ¿Cómo?

En este encuentro debatieron sobre diferentes puntos de vista que tienen las familias para trabajar en casa la relación que tienen sus hijos e hijas con el dinero.

Nos encanta poder aportar esta mirada profesional más allá de la consulta, y seguir ayudando a las familias a criar con calma, criterio y confianza.

Estamos aquí para ayudarte🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com




La mayoría de las alteraciones de la columna en la adolescencia no duelen. Y ese es precisamente el problema.La escolios...
13/04/2026

La mayoría de las alteraciones de la columna en la adolescencia no duelen. Y ese es precisamente el problema.

La escoliosis idiopática del adolescente afecta aproximadamente al 2–3% de los adolescentes. La cifosis estructural, como la enfermedad de Scheuermann, puede afectar entre el 1 y el 8%. Son cifras bien conocidas en la literatura médica y en la práctica clínica.

La mayoría de los casos son leves.
Pero no todos.

Y lo que marca la diferencia no es solo el diagnóstico… es cuándo se hace.

Durante el crecimiento existe una ventana de oportunidad en la que podemos actuar, frenar la progresión y evitar tratamientos más complejos. Cuando esa ventana se cierra, las opciones son más limitadas.

Por eso insistimos tanto en la detección precoz.
En consulta… y también en casa.

Mirar la espalda de tu hijo o hija puede parecer un gesto pequeño. Pero no lo es.🥰

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com




09/04/2026

Si eres mujer y convives con la migraña, sabes mejor que nadie lo agotador que puede ser. Y si además coincide con la menstruación, es normal que todo se intensifique: el malestar, el cansancio, la frustración…Y sí, es frustrante… muchísimo.

Muchas mujeres experimentan un aumento del dolor de cabeza durante su ciclo, y entender por qué ocurre —y cómo tratarlo— puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Por eso te compartimos este vídeo de nuestro compañero, el Dr. Alberto Lozano , neurólogo especializado en migraña, para que puedas conocer mejor lo que te pasa, identificar tus patrones y encontrar estrategias que realmente te ayuden.

La idea es que tengas información clara y útil, que puedas reconocer tus patrones y que encuentres herramientas que realmente te ayuden a llevarlo mejor. Porque convivir con migraña ya es bastante reto como para hacerlo a ciegas.

Si este tema te toca de cerca, quédate aquí, porque estamos para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

07/04/2026

Cuidar tu piel no va de modas. Va de ti.
En este vídeo, nuestra médico estética en Centro Creciendo Madrid, la Dra. Adriana Pineda, te cuenta algo que a veces olvidamos: no existe un tratamiento universal para mejorar la calidad de la piel… porque no existe otra piel como la tuya. Y eso, lejos de complicarlo, lo hace precioso.

Cada persona llega con una historia diferente:
con sus ratos de estrés,
sus cambios hormonales,
sus horas de sueño que a veces no alcanzan,
sus manchas que aparecieron sin avisar
o esa textura que ya no se siente igual que antes.

Y todas están bien.

Por eso, cuando hablamos de mejorar la piel, no te vamos a ofrecer “lo que todo el mundo se está haciendo”. No. Te vamos a ofrecer lo que tú necesitas.

Porque hay muchos tratamientos maravillosos —peelings, estimuladores de colágeno, hidrataciones profundas, bioestimuladores, láser, vitaminas…— pero lo importante no es cuántos existen. Lo importante es encontrar el tuyo: ese que respete tu piel, tu ritmo y tus expectativas reales.

Tu piel es única. Y tu tratamiento también.
Cuando quieras, estamos aquí para ayudarte a descubrirlo.

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com




😍

06/04/2026

Hoy contamos con dos profesionales excepcionales, la Dra. Ruth Solana y la Dra. María López, nuestras cardiólogas infantiles en Centro Creciendo Madrid, para hablarnos de algo que a todos los padres nos importa: la salud del corazón de nuestros hijos, especialmente cuando practican deporte.

Sabemos que el deporte es maravilloso para ellos: les da energía, disciplina, amistades… y una felicidad que se les nota en la cara. Pero igual que revisamos su vista, sus dientes o su crecimiento, también es importante asegurarnos de que su corazón funciona como debe para acompañarles en todas esas actividades que tanto disfrutan.

Una revisión cardiológica no es algo que deba generar preocupación. Al contrario: es una forma tranquila y responsable de cuidarles, de tener la certeza de que todo está bien y de darles la seguridad que necesitan para seguir moviéndose, corriendo y viviendo su infancia con total libertad.

En este video, la Dra. Solana y la Dra. López te van a contar, de una manera muy sencilla, por qué estas revisiones son recomendables y en qué consisten exactamente.

Porque cuando se trata de su salud, cualquier gesto que nos dé tranquilidad vale la pena. Y esta revisión es justo eso: una forma cariñosa y preventiva de asegurarnos de que pueden seguir haciendo lo que más les gusta… con el corazón en perfecto estado.

Estamos aquí para ayudarte 🥰

Centro Creciendo Madrid:
☎️917 37 37 03
Whatsapp: 695 647 737
📩holamadrid@centrocreciendo.com

Centro Creciendo Alicante
☎️965 271 111
Whatsapp: 669 58 56 37
📩hola@centrocreciendo.com



Dirección

Calle Virgen De La Paloma
Alicante
03016

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34965271111

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Creciendo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría