Futurópticas

Futurópticas Especialistas en lentes progresivas, monofocales y lentes de contacto. Asesoramiento médico-estético.

15/03/2026

👁️ ¿Sabes cuál es tu ojo dominante?

Aunque tenemos dos ojos, el cerebro suele priorizar uno de ellos para enfocar con más precisión.

A ese se le llama ojo dominante, y muchas veces no sabemos cuál es… hasta que lo probamos.

En este vídeo, Lorena te enseña una forma muy sencilla de descubrirlo en segundos.

Es una pequeña prueba que puedes hacer ahora mismo mientras lo ves.

👉 Puede parecer una curiosidad, pero conocer tu ojo dominante tiene más importancia de lo que imaginas en actividades como la lectura, el deporte o incluso al usar pantallas.

¿Te animas a probarlo?

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👁️ ¿Por qué a veces entrecerramos los ojos para ver mejor?Seguro que alguna vez lo has hecho sin darte cuenta:cuando alg...
14/03/2026

👁️ ¿Por qué a veces entrecerramos los ojos para ver mejor?

Seguro que alguna vez lo has hecho sin darte cuenta:
cuando algo está lejos o no se ve con claridad, entrecerramos los ojos automáticamente.

Y lo curioso es que… a veces funciona.

Esto ocurre porque al entrecerrar los ojos reducimos la cantidad de luz que entra y limitamos los rayos de luz que llegan al ojo.
Al hacerlo, se reduce la dispersión de la luz y la imagen puede verse momentáneamente un poco más nítida.

Es un pequeño “truco” que utiliza nuestro sistema visual para intentar mejorar el enfoque.

Pero también puede ser una señal de que la vista está forzándose más de lo necesario.

👉 Si notas que entrecierras los ojos con frecuencia para ver mejor, puede ser que tu graduación haya cambiado.

A veces el cuerpo nos da pequeñas pistas de que la visión necesita revisarse.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👁️ Curiosidad visual: ¿por qué a veces vemos destellos al frotarnos los ojos?Seguro que alguna vez te ha pasado:te frota...
11/03/2026

👁️ Curiosidad visual: ¿por qué a veces vemos destellos al frotarnos los ojos?

Seguro que alguna vez te ha pasado:
te frotas los ojos con fuerza y, aunque estén cerrados, ves pequeñas luces o destellos.

No es imaginación.

Cuando presionamos el ojo, estimulamos mecánicamente la retina.
Las células que normalmente reaccionan a la luz también pueden activarse por esa presión.

El cerebro interpreta esa señal de la única forma que sabe hacerlo: como si fuera luz.

Por eso aparecen esos pequeños flashes o manchas luminosas.

Se llaman fosfenos, y pueden aparecer también al estornudar fuerte o al levantarnos muy rápido.

👉 Es algo normal si ocurre de forma puntual.
👉 Pero si los destellos aparecen sin motivo o con frecuencia, conviene revisarlo.

La visión está llena de pequeños fenómenos curiosos que muchas veces nos sorprenden.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

07/03/2026

👁️ ¿Te tiembla el párpado a veces?

Es más común de lo que parece y, en la mayoría de los casos, no es algo grave.

Ese pequeño temblor suele estar relacionado con factores como el cansancio, el estrés, la falta de sueño o el exceso de pantallas.

Lorena te explica por qué ocurre y qué está pasando realmente en tu ojo.

👉 Si te pasa de vez en cuando, suele ser algo temporal.
Pero si se repite con frecuencia o dura varios días, conviene revisarlo.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

📱👁️ Uso de pantallas en adolescentes y progresión de miopíaLa miopía en adolescentes está aumentando en los últimos años...
05/03/2026

📱👁️ Uso de pantallas en adolescentes y progresión de miopía
La miopía en adolescentes está aumentando en los últimos años.
Y uno de los factores que más influye es el uso prolongado de pantallas y actividades de cerca.
Cuando pasamos muchas horas enfocando a corta distancia —móvil, tablet, ordenador— el ojo se mantiene en esfuerzo constante.
Si además hay poco tiempo al aire libre, el riesgo de progresión de miopía es mayor.
No se trata de demonizar la tecnología.
Se trata de entender cómo afecta al desarrollo visual.
Algunas pautas que pueden ayudar:
✔ Limitar el tiempo continuo de pantalla
✔ Hacer pausas frecuentes mirando a lo lejos
✔ Fomentar actividades al aire libre cada día
✔ Mantener una distancia adecuada al usar el móvil
✔ Realizar revisiones visuales periódicas
La adolescencia es una etapa clave para controlar la evolución de la miopía.
👉 Detectar cambios a tiempo permite actuar y proteger la salud visual a largo plazo.
FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👁️ ¿Qué es el astigmatismo?El astigmatismo es un defecto visual muy común. Ocurre cuando la córnea no tiene una curvatur...
03/03/2026

👁️ ¿Qué es el astigmatismo?
El astigmatismo es un defecto visual muy común.
Ocurre cuando la córnea no tiene una curvatura completamente uniforme.
En lugar de tener una forma redondeada y regular, presenta una ligera irregularidad que hace que la luz no se enfoque en un único punto de la retina.
¿El resultado?
La visión puede verse borrosa o distorsionada, tanto de lejos como de cerca.
Algunas personas también notan fatiga visual, dolor de cabeza o dificultad para ver con nitidez por la noche.
Muchas veces el astigmatismo aparece junto con miopía o hipermetropía, y puede pasar desapercibido si no se revisa la vista.
👉 No siempre significa “ver muy mal”.
👉 Pero sí puede hacer que la vista trabaje más de lo necesario.
Una revisión visual permite detectarlo y corregirlo para que tus ojos no estén en esfuerzo constante.
FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

🎨 ¿Por qué vemos los colores distintos según la luz?Seguro que alguna vez te ha pasado:una prenda parece de un color en ...
01/03/2026

🎨 ¿Por qué vemos los colores distintos según la luz?

Seguro que alguna vez te ha pasado:
una prenda parece de un color en la tienda y de otro cuando sales a la calle.

No es que tus ojos fallen.
Es que la luz cambia la forma en la que percibimos los colores.

La luz natural del sol, la luz cálida de una bombilla o la iluminación fría de una pantalla tienen composiciones distintas.
Cada tipo de luz modifica cómo los objetos reflejan el color y cómo nuestro ojo lo interpreta.

Además, nuestro cerebro también interviene.
Ajusta automáticamente la percepción del color según el entorno, intentando “compensar” la iluminación.

Por eso un mismo objeto puede verse más amarillo, más blanco o más azulado según dónde estés.

👉 Ver colores distintos según la luz es normal.
👉 Pero si notas cambios llamativos, dificultad para distinguir tonos o alteraciones en la percepción, conviene revisarlo.

La visión no solo es nitidez.
También es cómo interpretamos el mundo.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👁️ Ojos secos: por qué cada vez afecta a más personas (y qué hacer)Cada vez vemos más casos de sequedad ocular.Y no es c...
28/02/2026

👁️ Ojos secos: por qué cada vez afecta a más personas (y qué hacer)

Cada vez vemos más casos de sequedad ocular.
Y no es casualidad.

El uso prolongado de pantallas, el aire acondicionado, la calefacción, el estrés y el menor parpadeo hacen que la película lagrimal se altere.

Cuando esto ocurre, pueden aparecer molestias como:

• Sensación de arenilla
• Picor o escozor
• Ojos rojos
• Visión borrosa intermitente
• Necesidad frecuente de frotarse los ojos

Muchas personas lo normalizan.
Pero la sequedad ocular no debería formar parte de tu día a día.

¿Qué puedes hacer para mejorar?

✔ Parpadear de forma consciente cuando uses pantallas
✔ Hacer pausas visuales frecuentes
✔ Evitar corrientes de aire directas
✔ Mantener una buena hidratación
✔ Utilizar lágrimas artificiales si están recomendadas para tu caso

Y, sobre todo, revisar la causa.
No todas las sequedades son iguales ni se tratan de la misma manera.

👉 Si notas molestias frecuentes, es importante valorar qué está ocurriendo realmente.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👓 Presbicia: cuándo empieza realmente (y por qué no es de golpe)Muchas personas dicen:“De un día para otro dejé de ver b...
22/02/2026

👓 Presbicia: cuándo empieza realmente (y por qué no es de golpe)

Muchas personas dicen:
“De un día para otro dejé de ver bien de cerca”.

Pero la presbicia no aparece de repente.

Es un proceso progresivo y natural que empieza antes de que lo notes.
Con el paso del tiempo, el cristalino pierde flexibilidad y le cuesta cada vez más enfocar de cerca. Al principio, el ojo compensa. Después, empieza a costarle más.

Por eso suelen aparecer pequeñas señales:

• Necesitas más luz para leer
• Alejas el móvil sin darte cuenta
• Te cansas más al leer
• Ves mejor por la mañana que por la noche

No es que tu vista “empeore de golpe”.
Es que ha llegado el momento de adaptarla a una nueva etapa.

👉 La presbicia suele empezar a notarse entre los 40 y 45 años, aunque cada persona tiene su ritmo.

Revisar la visión a tiempo permite encontrar la solución más cómoda para tu día a día.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👓 Diferencia entre gafas de ver y gafas de descansarNo son lo mismo, aunque muchas veces se confundan.Las gafas de ver e...
20/02/2026

👓 Diferencia entre gafas de ver y gafas de descansar

No son lo mismo, aunque muchas veces se confundan.

Las gafas de ver están graduadas para corregir un problema visual concreto: miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia.
Su función es ayudarte a enfocar correctamente y ver con nitidez.

Las llamadas gafas de descansar, en cambio, no siempre implican una graduación clásica.
Suelen utilizarse para reducir el esfuerzo visual en situaciones concretas, como el uso prolongado de pantallas o lectura continua.

La diferencia clave está en esto:

👉 Las gafas de ver corrigen un defecto visual.
👉 Las gafas de descansar ayudan a que el sistema visual trabaje con menos esfuerzo.

No todo el mundo necesita gafas de descansar, y no todas las molestias se solucionan con ellas.
Por eso es importante valorar cada caso de forma individual.

Si notas cansancio visual frecuente o dudas sobre qué tipo de gafas necesitas, lo mejor es revisarlo de forma profesional.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👓 ¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar de gafas?No hay una fecha exacta que sirva para todo el mundo.Depende de tu gradu...
18/02/2026

👓 ¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar de gafas?

No hay una fecha exacta que sirva para todo el mundo.
Depende de tu graduación, tu edad y el uso que hagas de ellas.

En adultos, lo recomendable es revisar la vista al menos una vez al año.
Si la graduación cambia, las gafas deberían adaptarse a esa nueva necesidad.

En niños y adolescentes, el control debe ser más frecuente, ya que la visión puede evolucionar con mayor rapidez.

Pero no solo se cambian por graduación.

También conviene renovarlas cuando:

• Las lentes están rayadas y afectan a la calidad visual
• La montura ya no ajusta correctamente
• Notas molestias, cansancio o peor definición
• Han pasado varios años sin revisión

Las gafas no son solo un accesorio.
Son una herramienta para ver cómodo y proteger tu salud visual.

👉 Si hace tiempo que no revisas tu graduación, quizá es buen momento de hacerlo.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👁️ Dolores de cabeza y visión: cuándo están relacionadosNo todos los dolores de cabeza tienen que ver con la vista.Pero ...
15/02/2026

👁️ Dolores de cabeza y visión: cuándo están relacionados

No todos los dolores de cabeza tienen que ver con la vista.
Pero muchos sí.

Cuando existe un problema visual no corregido o una graduación desactualizada, los ojos hacen un esfuerzo constante para enfocar. Ese sobreesfuerzo puede terminar provocando dolor de cabeza, especialmente al final del día.

También es frecuente cuando:

• Pasas muchas horas frente a pantallas
• Lees durante periodos prolongados
• Trabajas en entornos con mala iluminación
• Fuerzas la vista para ver de lejos o de cerca

En estos casos, el dolor suele aparecer en la zona frontal o alrededor de los ojos y mejora al descansar.

👉 Si los dolores son frecuentes y coinciden con esfuerzo visual, conviene revisar la vista.
👉 A veces, una pequeña corrección marca una gran diferencia.

Escuchar estas señales puede evitar molestias innecesarias en tu día a día.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

Dirección

Calle San Mateo 2
Alicante
03012

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 13:30
17:30 - 19:00
Martes 10:00 - 13:30
17:30 - 19:00
Miércoles 10:00 - 13:30
17:30 - 19:00
Jueves 10:00 - 13:30
17:30 - 19:00
Viernes 10:00 - 13:30
17:30 - 19:00

Teléfono

+34616728976

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Futurópticas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Nuestra misión: cuidar de tu vista

FUTURÓPTICAS lo formamos un grupo de Optometristas que estamos en constante formación y enamorados de nuestra profesión.

Desde hace 20 años, estamos cerca de ti, escuchándote y asesorándote para ofrecerte una solución personalizada a tus necesidades.

Contamos con expertos profesionales en salud ocular y la más alta tecnología de diagnóstico, sin olvidar, nuestro amplio catálogo de productos: gafas graduadas, lentes de contacto, etc.

FUTURÓPTICAS no es un centro óptico más, nuestros puntos fuertes son el asesoramiento profesional, servicio cercano, financiación a medida y contar con un local adaptado.