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Futurópticas Especialistas en lentes progresivas, monofocales y lentes de contacto. Asesoramiento médico-estético.

👓 Presbicia: cuándo empieza realmente (y por qué no es de golpe)Muchas personas dicen:“De un día para otro dejé de ver b...
22/02/2026

👓 Presbicia: cuándo empieza realmente (y por qué no es de golpe)

Muchas personas dicen:
“De un día para otro dejé de ver bien de cerca”.

Pero la presbicia no aparece de repente.

Es un proceso progresivo y natural que empieza antes de que lo notes.
Con el paso del tiempo, el cristalino pierde flexibilidad y le cuesta cada vez más enfocar de cerca. Al principio, el ojo compensa. Después, empieza a costarle más.

Por eso suelen aparecer pequeñas señales:

• Necesitas más luz para leer
• Alejas el móvil sin darte cuenta
• Te cansas más al leer
• Ves mejor por la mañana que por la noche

No es que tu vista “empeore de golpe”.
Es que ha llegado el momento de adaptarla a una nueva etapa.

👉 La presbicia suele empezar a notarse entre los 40 y 45 años, aunque cada persona tiene su ritmo.

Revisar la visión a tiempo permite encontrar la solución más cómoda para tu día a día.

FUTURÓPTICAS
Lorena Gadea
📲 616 728 976 (Whatsapp)
☎️ 965 21 95 90
📍 C/ San Mateo 2, Alicante

👓 Diferencia entre gafas de ver y gafas de descansarNo son lo mismo, aunque muchas veces se confundan.Las gafas de ver e...
20/02/2026

👓 Diferencia entre gafas de ver y gafas de descansar

No son lo mismo, aunque muchas veces se confundan.

Las gafas de ver están graduadas para corregir un problema visual concreto: miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia.
Su función es ayudarte a enfocar correctamente y ver con nitidez.

Las llamadas gafas de descansar, en cambio, no siempre implican una graduación clásica.
Suelen utilizarse para reducir el esfuerzo visual en situaciones concretas, como el uso prolongado de pantallas o lectura continua.

La diferencia clave está en esto:

👉 Las gafas de ver corrigen un defecto visual.
👉 Las gafas de descansar ayudan a que el sistema visual trabaje con menos esfuerzo.

No todo el mundo necesita gafas de descansar, y no todas las molestias se solucionan con ellas.
Por eso es importante valorar cada caso de forma individual.

Si notas cansancio visual frecuente o dudas sobre qué tipo de gafas necesitas, lo mejor es revisarlo de forma profesional.

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👓 ¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar de gafas?No hay una fecha exacta que sirva para todo el mundo.Depende de tu gradu...
18/02/2026

👓 ¿Cada cuánto tiempo conviene cambiar de gafas?

No hay una fecha exacta que sirva para todo el mundo.
Depende de tu graduación, tu edad y el uso que hagas de ellas.

En adultos, lo recomendable es revisar la vista al menos una vez al año.
Si la graduación cambia, las gafas deberían adaptarse a esa nueva necesidad.

En niños y adolescentes, el control debe ser más frecuente, ya que la visión puede evolucionar con mayor rapidez.

Pero no solo se cambian por graduación.

También conviene renovarlas cuando:

• Las lentes están rayadas y afectan a la calidad visual
• La montura ya no ajusta correctamente
• Notas molestias, cansancio o peor definición
• Han pasado varios años sin revisión

Las gafas no son solo un accesorio.
Son una herramienta para ver cómodo y proteger tu salud visual.

👉 Si hace tiempo que no revisas tu graduación, quizá es buen momento de hacerlo.

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👁️ Dolores de cabeza y visión: cuándo están relacionadosNo todos los dolores de cabeza tienen que ver con la vista.Pero ...
15/02/2026

👁️ Dolores de cabeza y visión: cuándo están relacionados

No todos los dolores de cabeza tienen que ver con la vista.
Pero muchos sí.

Cuando existe un problema visual no corregido o una graduación desactualizada, los ojos hacen un esfuerzo constante para enfocar. Ese sobreesfuerzo puede terminar provocando dolor de cabeza, especialmente al final del día.

También es frecuente cuando:

• Pasas muchas horas frente a pantallas
• Lees durante periodos prolongados
• Trabajas en entornos con mala iluminación
• Fuerzas la vista para ver de lejos o de cerca

En estos casos, el dolor suele aparecer en la zona frontal o alrededor de los ojos y mejora al descansar.

👉 Si los dolores son frecuentes y coinciden con esfuerzo visual, conviene revisar la vista.
👉 A veces, una pequeña corrección marca una gran diferencia.

Escuchar estas señales puede evitar molestias innecesarias en tu día a día.

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14/02/2026

👓 ¿Por qué necesitamos gafas de cerca?

Si últimamente tienes que alejar el móvil para leer o te cuesta enfocar letras pequeñas, no es casualidad.

Con el paso del tiempo, el cristalino pierde flexibilidad y le resulta más difícil enfocar de cerca. Es un proceso natural que se llama presbicia y suele aparecer a partir de los 40-45 años.

Lorena te explica por qué ocurre y qué está pasando realmente en tus ojos.

👉 Y si notas que la vista de cerca ya no es como antes, ven a FUTURÓPTICAS.
Te ayudaremos a encontrar la solución más cómoda para tu día a día.

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Regalar flores está bien.Regalar una cena también.Pero hay regalos que duran más que un día.Ver bien los detalles.Las mi...
11/02/2026

Regalar flores está bien.
Regalar una cena también.

Pero hay regalos que duran más que un día.

Ver bien los detalles.
Las miradas.
Las sonrisas.
Los momentos que importan.

Cuidar la salud visual también es una forma de cuidar a quien quieres.

Este San Valentín, piensa en un regalo que acompañe cada día.

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👁️ Vista y teletrabajo: errores habituales (y cómo evitarlos)Trabajar frente a una pantalla durante horas exige a la vis...
08/02/2026

👁️ Vista y teletrabajo: errores habituales (y cómo evitarlos)

Trabajar frente a una pantalla durante horas exige a la vista mucho más de lo que creemos.
El problema no es solo el tiempo, sino cómo usamos nuestros ojos durante la jornada.

Pantallas mal colocadas, iluminación inadecuada y falta de descansos hacen que el sistema visual esté en esfuerzo constante.
A esto se suma algo clave: cuando usamos pantallas, parpadeamos menos, lo que favorece la sequedad ocular y el cansancio visual.

Por eso, molestias como visión borrosa puntual, pesadez en los ojos o dolor de cabeza al final del día no deberían normalizarse.

¿Qué puedes hacer para ayudar a tu vista mientras teletrabajas?

✔ Coloca la pantalla a una distancia aproximada de un brazo y ligeramente por debajo de la línea de los ojos.
✔ Evita reflejos y luces directas frente a la pantalla; una iluminación lateral y suave es lo ideal.
✔ Haz pausas visuales frecuentes: aparta la mirada de la pantalla cada cierto tiempo.
✔ Parpadea de forma consciente para mantener el ojo hidratado.
✔ Si las molestias son habituales, revisa tu visión para asegurarte de que no estás forzando de más.

👉 Cuidar la vista no es trabajar menos, es trabajar mejor.

Si teletrabajas y notas molestias visuales con frecuencia, es momento de escuchar a tus ojos.

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06/02/2026

¿Se te ha soltado la patilla de la gafa y no sabes qué hacer?

Lorena te explica una solución provisional para salir del paso y evitar que la gafa se estropee hasta que puedas venir a la óptica.

👉 No es una reparación definitiva, pero puede sacarte de un apuro.
👉 Y cuanto antes la revisemos, mejor para tus gafas.

Guarda este vídeo, porque a todo el mundo le pasa alguna vez 👓

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👁️ Visión y rendimiento escolarLa vista juega un papel fundamental en el aprendizaje.Leer, escribir, copiar de la pizarr...
04/02/2026

👁️ Visión y rendimiento escolar

La vista juega un papel fundamental en el aprendizaje.
Leer, escribir, copiar de la pizarra, concentrarse… todo pasa por los ojos.

Cuando un niño no ve bien, puede mostrar cansancio, desinterés, dificultades de concentración o bajo rendimiento escolar.
Y muchas veces no es que no quiera aprender: es que su visión está esforzándose más de la cuenta.

👉 Los niños no siempre saben explicar que ven mal.
👉 Por eso, las revisiones visuales periódicas son clave durante la etapa escolar.

Detectar a tiempo un problema visual puede marcar una gran diferencia en su bienestar, su confianza y su aprendizaje.

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👁️ Por qué vemos peor cuando estamos cansadosCuando estás cansado, no solo se resiente tu energía.También lo hace tu vis...
01/02/2026

👁️ Por qué vemos peor cuando estamos cansados

Cuando estás cansado, no solo se resiente tu energía.
También lo hace tu visión.

El cansancio afecta a la concentración, al parpadeo y a la capacidad del ojo para enfocar correctamente.
Esto puede provocar visión borrosa puntual, dificultad para fijar la mirada o sensación de pesadez ocular.

Además, cuando dormimos poco o acumulamos fatiga, el ojo tiene que hacer un esfuerzo extra para ver con claridad… y lo acaba pagando.

👉 Ver peor al final del día no siempre es “normal”.
👉 Muchas veces es una señal de que la vista está forzándose más de la cuenta.

Escuchar estas señales y revisar tu visión a tiempo ayuda a ver mejor y con más comodidad en el día a día.

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👁️ Luz azul: qué es y cuándo importa de verdadLa luz azul está presente de forma natural en el sol.También en móviles, o...
31/01/2026

👁️ Luz azul: qué es y cuándo importa de verdad

La luz azul está presente de forma natural en el sol.
También en móviles, ordenadores, tablets y pantallas LED.

No es mala por sí sola.
De hecho, ayuda a regular nuestros ritmos de sueño y a mantenernos activos durante el día.

👉 El problema aparece cuando la exposición es prolongada, de cerca y sin descansos, especialmente al final del día.

Ahí es cuando pueden aparecer molestias como cansancio visual, sequedad ocular, dolor de cabeza o dificultad para conciliar el sueño.

No se trata de evitar pantallas, sino de usarlas con criterio
y adaptar la protección visual a tu rutina diaria.

🔴 Si pasas muchas horas frente a pantallas y notas molestias, una revisión visual puede ayudarte a ver más cómodo.

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FUTURÓPTICAS lo formamos un grupo de Optometristas que estamos en constante formación y enamorados de nuestra profesión.

Desde hace 20 años, estamos cerca de ti, escuchándote y asesorándote para ofrecerte una solución personalizada a tus necesidades.

Contamos con expertos profesionales en salud ocular y la más alta tecnología de diagnóstico, sin olvidar, nuestro amplio catálogo de productos: gafas graduadas, lentes de contacto, etc.

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