Futurópticas

Futurópticas Especialistas en lentes progresivas, monofocales y lentes de contacto. Asesoramiento médico-estético.

28/01/2026

👓 Limpiar las gafas parece fácil… pero no siempre se hace bien

Lorena explica cómo limpiar tus gafas correctamente para no dañar las lentes y mantener una visión clara durante más tiempo.

Pequeños gestos diarios que marcan una gran diferencia en la comodidad y en la vida útil de tus gafas.

👉 Si tus gafas se rayan o se ensucian con facilidad, este reel te interesa.

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Lorena Gadea
📲 616 728 976 | 📍 Alicante

25/01/2026

👀 Un dato que casi nadie conoce

Cuando miramos pantallas, parpadeamos hasta un 60 % menos.
Y parpadear no es un gesto automático sin importancia:
es lo que mantiene el ojo hidratado, protegido y cómodo.

Menos parpadeo significa más sequedad, más cansancio visual
y esa sensación de picor o pesadez que muchas personas normalizan.

👉 Si pasas horas frente al móvil, el ordenador o la tablet, tus ojos trabajan más de lo que crees.
👉 Y cuando las molestias aparecen, el ojo lleva tiempo compensando.

🔴 Escuchar estas señales y revisar tu visión a tiempo puede evitar muchos problemas.

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Lorena Gadea
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21/01/2026

👁️ Las cataratas no aparecen de golpe

Lorena explica cuáles son las señales que suelen aparecer cuando empiezan las cataratas y por qué muchas veces pasan desapercibidas.

Escuchar a tu vista y revisarla a tiempo puede marcar la diferencia.

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Lorena Gadea
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✅ La respuesta correcta es… C️. El cansancio visualAntes de que notes que ves borroso, que no enfocas bien o que necesit...
19/01/2026

✅ La respuesta correcta es… C️. El cansancio visual

Antes de que notes que ves borroso, que no enfocas bien o que necesitas cambiar de gafas, lo primero que suele aparecer es el cansancio.

👀 Ojos pesados
👀 Picor o sequedad
👀 Dolor de cabeza
👀 Necesidad de cerrar los ojos más de la cuenta

El cerebro compensa, fuerza y se adapta…
hasta que ya no puede más.

Por eso, cuando normalizas el cansancio visual, muchas veces el problema ya lleva tiempo ahí.

La vista avisa.
La cuestión es escucharla a tiempo. 😉

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🧠👀 QUIZ VISUAL❓ Pregunta:¿Qué es lo primero que suele fallar cuando empieza un problema de visión?A️. La nitidez al leer...
18/01/2026

🧠👀 QUIZ VISUAL
❓ Pregunta:

¿Qué es lo primero que suele fallar cuando empieza un problema de visión?

A️. La nitidez al leer
B️. El enfoque de cerca
C️. El cansancio visual
D️. La visión de lejos

👉 Comenta la letra que crees correcta.
En el próximo post te contamos la respuesta (y por qué casi nadie la acierta).

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👁️ Cuidar tu vista no es solo llevar gafasEs descansar cuando toca.Es parpadear más (sí, más).Es no normalizar el escozo...
17/01/2026

👁️ Cuidar tu vista no es solo llevar gafas

Es descansar cuando toca.
Es parpadear más (sí, más).
Es no normalizar el escozor, la visión borrosa o el cansancio constante.

Tus ojos trabajan todo el día, incluso cuando tú no te das cuenta.
Pantallas, luces artificiales, aire acondicionado, estrés… todo suma.

📌 Pequeños gestos que marcan la diferencia:
– Descansa la vista cada cierto tiempo.
– Mantén los ojos hidratados.
– Usa la graduación adecuada.
– Haz revisiones aunque “creas que ves bien”.

Porque ver bien no es un lujo.
Es calidad de vida. ✨

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👇👀 Dato curioso (y real): tus ojos ven al revésCuando miras algo, la imagen llega invertida a tu retina.Sí, cabeza abajo...
13/01/2026

👇

👀 Dato curioso (y real): tus ojos ven al revés

Cuando miras algo, la imagen llega invertida a tu retina.
Sí, cabeza abajo y al revés.

¿Entonces por qué no vemos el mundo del revés?
Porque tu cerebro se pasa el día corrigiendo la imagen sin que te des cuenta.
No parpadea, no descansa… y lo hace en milésimas de segundo.

Por eso, cuando hay problemas de visión, no siempre es solo el ojo:
a veces el cerebro está haciendo un esfuerzo extra para compensar.

La vista es trabajo en equipo.
Y cuando uno falla, el otro lo nota. 😉

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11/01/2026

👁️ ¿Visión borrosa o doble de repente?
Lorena te explica qué hacer y cuándo es importante actuar.

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👁️ Curiosidad sobre alimentación y salud visualLa salud de tus ojos no depende solo de gafas o revisiones.La alimentació...
09/01/2026

👁️ Curiosidad sobre alimentación y salud visual

La salud de tus ojos no depende solo de gafas o revisiones.
La alimentación juega un papel clave… y no, no hablamos de zanahorias.

Nutrientes como la luteína y la zeaxantina, presentes en verduras de hoja verde, ayudan a proteger la retina del estrés visual y de la luz azul.
Los omega 3, que encontramos en pescados azules y frutos secos, son fundamentales para evitar la sequedad ocular.
Y vitaminas como la C y la E contribuyen a mantener los tejidos oculares en buen estado.

👉 Una dieta pobre puede pasar factura a tu vista sin que lo notes al principio.
👉 Y cuando aparecen las molestias, el desgaste ya lleva tiempo.

🔴 Cuidar la vista también empieza en el plato, pero siempre debe ir acompañado de una revisión visual profesional.

📍 Si notas ojos secos, cansados o molestias frecuentes, es momento de revisarte.

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👑✨ Día de ReyesMagia, ilusión… y miradas que lo dicen todo.Porque no hay regalo más valioso que ver bien cada momento:la...
05/01/2026

👑✨ Día de Reyes

Magia, ilusión… y miradas que lo dicen todo.
Porque no hay regalo más valioso que ver bien cada momento:
las caras de sorpresa, las risas, los abrazos y los recuerdos que se quedan.

Este Día de Reyes, recuerda que cuidar la salud visual también es un regalo.
Para peques, para mayores… y para ti.

Que la ilusión se vea clara hoy y todo el año. 💙

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04/01/2026

👀 Cada vez más niños desarrollan miopía… y no es casualidad.

En los últimos años, los casos de miopía infantil han aumentado de forma preocupante.
Pantallas desde edades tempranas, menos tiempo al aire libre y un mayor esfuerzo visual de cerca están detrás de este cambio.

La miopía no es solo “ver mal de lejos”.
Si aparece pronto y no se controla, puede aumentar con los años y afectar a la salud visual futura.

👉 Revisiones visuales periódicas, especialmente en edad escolar, son clave.
👉 Detectarla a tiempo marca la diferencia.
👉 Y sí: hay formas de frenar su progresión.

Cuidar la vista de hoy es proteger la de mañana.
Si tienes dudas, consúltanos. 💙

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✨🎉 Un nuevo año para mirar con ilusión.Para empezar de nuevo.Para seguir cuidándonos.Para valorar lo importante y mirar ...
31/12/2025

✨🎉 Un nuevo año para mirar con ilusión.

Para empezar de nuevo.
Para seguir cuidándonos.
Para valorar lo importante y mirar al futuro con calma y confianza.

Que este nuevo año venga cargado de salud, momentos bonitos y razones para ver la vida con más claridad.
Y que cada día esté lleno de miradas sinceras, objetivos cumplidos y pequeños instantes que merezcan la pena.

Desde Futurópticas os deseamos un Feliz Año Nuevo y un año lleno de buenas perspectivas. 💙

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Desde hace 20 años, estamos cerca de ti, escuchándote y asesorándote para ofrecerte una solución personalizada a tus necesidades.

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