Centro Uno Alicante

Centro Uno Alicante Centro Sanitario especializado en las áreas de psicología, psiquiatría y nutrición natural. Unidad Hospitalaria de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

Contamos además con dos unidades especializadas en Trastornos de la conducta alimentaria y en Nutrición Procreativa (Fertilidad). Anorexia, bulimia, obesidad, trastorno por atracón y todo el espectro alimentario.

💭 Las relaciones no se rompen de un día para otro.Se desgastan poco a poco entre silencios, malentendidos y rutinas que ...
20/10/2025

💭 Las relaciones no se rompen de un día para otro.

Se desgastan poco a poco entre silencios, malentendidos y rutinas que se vuelven distancia.

En terapia de pareja no se busca “culpables”, sino entender cómo se llegó hasta ahí y aprender nuevas formas de comunicarse, de escucharse y de cuidarse.

A veces, los errores más comunes —como no hablar de lo que duele, esperar que el otro adivine lo que sentimos o discutir para ganar— son solo señales de que la relación necesita atención, no que esté perdida.

❤️ La terapia de pareja no es un último recurso, es una oportunidad para reencontrarse.

✨ Empezar un proceso terapéutico suele despertar muchas dudas: “¿Y si no sé qué decir?”, “¿Y si no funciona conmigo?”, “...
23/09/2025

✨ Empezar un proceso terapéutico suele despertar muchas dudas: “¿Y si no sé qué decir?”, “¿Y si no funciona conmigo?”, “¿Y si me siento raro al principio?”.

La realidad es que ninguna de esas preguntas significa que lo estés haciendo mal. Todas forman parte de dar un paso nuevo hacia tu bienestar. 🌱

Ir a terapia no es llegar sabiendo, es llegar dispuesto a explorar.

Las primeras semanas son un tiempo para conocerte mejor, para que tu terapeuta entienda tu historia y, poco a poco, para que vayas sintiéndote más cómodo en ese espacio que será solo tuyo.

👉 Lo importante no es hacerlo perfecto, sino permitirte empezar. Y en ese camino, no estás solo: estamos aquí para acompañarte.

📚 Primer día de cole, vuelta al trabajo, vuelta a la rutina… septiembre siempre trae esa sensación de “nuevo comienzo”.M...
08/09/2025

📚 Primer día de cole, vuelta al trabajo, vuelta a la rutina… septiembre siempre trae esa sensación de “nuevo comienzo”.

Muchos aprovechan este mes para proponerse nuevos hábitos o retomar rutinas que habían dejado de lado.

El problema es que, a veces, esos intentos no duran demasiado. No porque falte motivación, sino porque caemos en pequeños errores que hacen que abandonemos antes de tiempo.

En este carrusel te contamos cuáles son esos errores y cómo trabajarlos en terapia para que tus rutinas sean más sostenibles.

💡 Recuerda: lo importante no es empezar con toda la energía, sino aprender a mantener el ritmo de forma realista.

🔗 Si sientes que necesitas acompañamiento para crear rutinas que se adapten a tu vida, en Centro Uno estamos para ayudarte.

¿Buscas un espacio donde sentirte escuchado/a, acompañado/a y crecer emocionalmente? 💬La terapia de grupo es un entorno ...
30/07/2025

¿Buscas un espacio donde sentirte escuchado/a, acompañado/a y crecer emocionalmente? 💬

La terapia de grupo es un entorno seguro y guiado, donde compartir, conectar y avanzar junto a otros.

📅 Próxima sesión: viernes 5 de septiembre, de 19:30 a 21:00
📍Grupo reducido — plazas limitadas
🔗 Más info y reservas en el enlace de la bio

Te esperamos 💜

Dirección

Calle General Lacy 13 2º Izquierda
Alicante
03003

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00

Teléfono

+34965049795

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Uno Alicante publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Tu casa, Centro UNO.

Somos un equipo de profesionales orientados íntegramente al paciente.

Nuestra misión es acompañarle en la búsqueda de su bienestar físico y mental, orientándole en un camino que a veces no es fácil pero en el que siempre hay un buen final.

Un una sociedad en la que la masificación es la norma, en Centro UNO intentamos rescatar la importancia de cada uno, del uno mismo. De uno, como ser humano, diferente a la masa y que necesita ser tratado según su naturaleza y sus particularidades. Por eso hemos creado un espacio acogedor, íntimo, amable y distinto, como estar un casa de un amigo y sentirse cómodo para poder hablar de lo que nos pasa y de lo que buscamos en la vida. Ese es el lei motiv de Centro UNO, esa es la piedra fundamental de su nacimiento y la vocación de su servicio.

Estaremos encantados de atenderte en nuestra casa, Centro UNO.