Lunes 08:30 - 14:00 Miércoles 08:30 - 14:00 Jueves 08:30 - 14:00

Doctorgarciahenares

Casa
España
Alicante
Doctorgarciahenares

¿Dolor lumbar, artrosis o ciática? Soy especialista en dolor crónico y medicina regenerativa.

Ofrezco tratamientos mínimamente invasivos como PRP, radiofrecuencia o crioanalgesia para ayudarte a recuperar tu movilidad y calidad de vida sin cirugía.

24/08/2025

🎯 ¿Dolor lumbar crónico que no mejora con nada?
Podría tratarse de un dolor vertebrogénico, una causa frecuente y muchas veces infradiagnosticada.

📌 Este tipo de dolor se origina en los platillos vertebrales y se asocia a cambios detectables en la resonancia magnética, llamados cambios Modic tipo 1 y 2.

🧠 En estos casos, el responsable del dolor suele ser el nervio basivertebral, que transmite señales dolorosas desde el hueso subcondral.

🛠️ La solución: Ablación del nervio basivertebral (BVNA)
Una técnica mínimamente invasiva que aplicamos en nuestra unidad mediante radiofrecuencia dirigida.
👉 Se realiza en quirófano con control por imagen.
👉 Dura unos 30-60 minutos.
👉 No requiere ingreso hospitalario.

✅ ¿Qué conseguimos?
🔹 Reducir el dolor lumbar crónico de origen vertebral.
🔹 Mejorar la calidad de vida y la movilidad.
🔹 Evitar tratamientos más agresivos o cirugías innecesarias.

📚 Estudios como el SMART Trial y el INTRACEPT Trial han demostrado mejoras duraderas en más del 70% de los pacientes.

🧪 ¿Eres candidato?
✔ Dolor lumbar crónico de más de 6 meses.
✔ Cambios Modic tipo 1 o 2 en RM entre L3 y S1.
✔ No mejora con fisioterapia, medicamentos o infiltraciones previas.
para mas información: aqui en nuestro blog.

https://doctorgarciahenares.com/blog/radiofrecuencia-del-nervio-basivertebral-avances-en-el-tratamiento-del-dolor-vertebrogenico

📍Unidad del Dolor - Alicante | Alacant
💬 Escríbenos si tienes una resonancia reciente o síntomas compatibles.

📲 Pide cita o consulta online.
Tu columna merece otra oportunidad.

24/08/2025

🌱 ¿Funciona el PRP si sigo tomando antiinflamatorios?

Muchos pacientes con artrosis, dolor lumbar o tendinitis llegan a la consulta después de probar corticoides, fisioterapia y AINEs (ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco…) sin conseguir un alivio duradero.

Cuando escuchan hablar del Plasma Rico en Plaquetas (PRP) como opción regenerativa, la duda más común es:
👉 “¿Tengo que dejar mis antiinflamatorios antes del tratamiento?”

📌 La respuesta, según la evidencia más reciente:
– No todos los AINEs afectan igual al PRP.
– Algunos requieren suspenderse unas horas o días, pero no semanas enteras.
– Tras la infiltración, lo ideal es evitar antiinflamatorios clásicos (ibuprofeno, diclofenaco) durante unas semanas, porque pueden frenar la fase de reparación.
– ✅ En cambio, fármacos como celecoxib, etoricoxib o paracetamol pueden usarse sin problema.

💡 En la práctica, cada caso se personaliza. No siempre es posible suspender tratamientos, y ahí adaptamos el protocolo PRP para no perder eficacia.

👨‍⚕️ En nuestra Unidad del Dolor y Medicina Regenerativa de Alicante, estudiamos cada situación para que el PRP funcione de la mejor manera posible, sin comprometer tu seguridad ni tu calidad de vida.

📖 Te lo explico en detalle aquí 👇

https://www.linkedin.com/posts/juan-fernando-garc%C3%ADa-henares-md-phd-b8681463_prp-and-nsaids-is-it-effective-if-patients-activity-7298657549250166787-hb0Q?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAA14ApYBg4rc3mhbHc2otu4PKzttKXPNuGw

24/08/2025

💉 Un efecto adverso poco conocido de los corticoides: alteraciones menstruales.

Todos hemos oído hablar de los efectos secundarios más comunes de las infiltraciones con corticoides: aumento de glucosa, riesgo de osteoporosis, infecciones…

🔎 Pero hay otro efecto que, por desconocimiento, tabú o incluso vergüenza, muchas veces no se tiene en cuenta:

👉 Alteraciones menstruales en mujeres en edad fértil.

Estudios clínicos han demostrado que hasta la mitad de las pacientes pueden experimentar:
– Reglas más abundantes o irregulares
– Sangrados entre menstruaciones
– Ciclos más cortos o prolongados

🚩 ¿Por qué no se habla de ello?
– Muchas mujeres lo atribuyen a la edad, al estrés o a cambios hormonales.
– Los médicos no siempre lo incluyen en el consentimiento.
– Falta de investigación en ensayos clínicos específicos.

👨‍⚕️ En nuestra Unidad del Dolor lo explicamos siempre con claridad, porque el consentimiento informado es un diálogo real, no un simple papel a firmar.

Y, cuando es posible, ofrecemos alternativas sin corticoides:
– Medicina Regenerativa (PRP, BMAC)
– Radiofrecuencia pulsada
– Crioanalgesia
– Hidrodisección ecoguiada

💡 Hablar de estos temas sin tabú es parte del cuidado médico responsable.

📖 Si quieres saber más, te lo explico aquí 👇
https://www.linkedin.com/pulse/steroid-injections-epidural-facet-intra-articular-we-juan-fernando-rpvof

24/08/2025

💉 Corticoides o Medicina Regenerativa: ¿qué es mejor para el dolor articular y de espalda?

Durante años, las infiltraciones con corticoides han sido el tratamiento más utilizado para el dolor de rodilla, la artrosis o la ciática. Reducen la inflamación rápido, pero su efecto suele ser temporal y pueden tener efectos adversos:
– Osteoporosis y mayor riesgo de fracturas
– Supresión hormonal (eje HPA)
– Infecciones recurrentes
– Daño cutáneo y complicaciones neurológicas

🌱 Frente a esto, la Medicina Regenerativa ofrece una alternativa más segura y duradera:
– PRP (plasma rico en plaquetas): preparado con tu propia sangre, rico en factores de crecimiento que reducen inflamación y regeneran tejido.
– BMAC (aspirado concentrado de médula ósea): fuente autóloga de células reparadoras, con potencial regenerativo en lesiones complejas.

✅ Estudios recientes demuestran que el PRP supera a los corticoides en el tratamiento de la radiculopatía lumbar, con menos riesgos y un alivio más prolongado.

📖 Te lo explico en detalle en nuestro blog 👇

https://doctorgarciahenares.com/blog/corticoides-o-medicina-regenerativa-descubre-la-mejor-opcion-para-el-dolor-articular-y-de-espalda

👨‍⚕️ En la Unidad del Dolor y Medicina Regenerativa de Alicante valoramos tu caso de forma personalizada, sin falsas promesas y con tratamientos mínimamente invasivos para ayudarte a recuperar tu movilidad.

24/08/2025

🌱 Medicina regenerativa: una alternativa real contra el dolor crónico

A diferencia de los tratamientos convencionales que solo alivian los síntomas, la medicina regenerativa estimula los procesos naturales del cuerpo para reparar tejidos dañados y reducir el dolor desde la raíz.

🔹 ¿Qué técnicas aplicamos en la Unidad del Dolor?
– PRP (plasma rico en plaquetas): preparado a partir de tu propia sangre, concentrado en factores de crecimiento que favorecen la regeneración y reducen la inflamación.
– BMAC (aspirado concentrado de médula ósea): procedimiento autólogo que contiene células madre mesenquimales y otras células reparadoras, con potencial regenerativo en lesiones complejas.

🔹 ¿En qué casos puede ayudar?
✅ Artrosis y osteoartritis
✅ Dolor lumbar y hernia discal
✅ Lesiones de tendones y ligamentos
✅ Tendinitis y sobrecargas musculares

🔹 Beneficios para el paciente
✔️ Procedimientos mínimamente invasivos y ambulatorios
✔️ Posibilidad de retrasar o evitar una cirugía
✔️ Recuperación más rápida y mejor movilidad

📖 Te lo explico en detalle en nuestro blog 👇
https://doctorgarciahenares.com/blog/medicina-regenerativa-en-el-tratamiento-del-dolor-cronico-riesgos-y-beneficios

👨‍⚕️ En nuestra Unidad del Dolor y Medicina Regenerativa en Alicante evaluamos cada caso de forma personalizada y realista, siempre con evidencia científica y sin falsas promesas.

¿Quieres valorar tu caso? Escríbenos o pide cita.

24/08/2025

🧊 Crioanalgesia: aliviar el dolor con frío controlado

¿Sabías que el dolor crónico no siempre requiere cirugía ni tratamientos agresivos?

La crioanalgesia es una técnica mínimamente invasiva que aplica frío en los nervios responsables del dolor para “adormecerlos” de forma reversible, sin dañarlos y con control ecográfico.

🔹 ¿En qué casos la usamos?
✅ Dolor neuropático localizado (ciática, atrapamientos, neuralgias)
✅ Artrosis de rodilla, cadera o mano (rizartrosis)
✅ Neuroma de Morton y dolores del pie
✅ Dolor tras cirugía o traumatismos
✅ Neuralgia del trigémino y dolor facial

🔹 ¿Qué beneficios aporta?
– Procedimiento ambulatorio, guiado por ecografía
– Efecto prolongado (2 a 6 meses) y repetible
– Menor necesidad de analgésicos
– Recuperar movilidad y calidad de vida sin bisturí

📖 Te lo explico con detalle aquí 👇
https://doctorgarciahenares.com/blog/efectos-de-la-crioanalgesia-en-el-tratamiento-del-dolor-neuropatico-innovaciones-y-beneficios

👨‍⚕️ En nuestra Unidad del Dolor llevamos más de 8 años aplicando esta técnica en España con pacientes que buscaban alternativas reales y menos agresivas.

¿Quieres que valoraremos tu caso? pide cita .

24/08/2025

🌍 Ozono: una opción real contra el dolor crónico

¿Sabías que el ozono médico no solo calma el dolor, sino que también ayuda a regenerar tejidos y controlar la inflamación?

🔹 ¿Cómo funciona?
– Mejora la oxigenación de los tejidos dañados.
– Activa defensas antioxidantes naturales.
– Modula sustancias que aumentan el dolor (como la sustancia P).
– Favorece la reparación al activar macrófagos “M2” (modo regenerador).

🔹 ¿Cómo se aplica?
✔️ Infiltración intradiscal (hernias contenidas).
✔️ Infiltraciones paravertebrales en dolor lumbar/ciática.
✔️ Autohemoterapia y suero ozonificado en casos específicos.

🔹 Beneficios para pacientes
✅ Reduce dolor y rigidez
✅ Disminuye inflamación crónica
✅ Puede retrasar o evitar una cirugía
✅ Procedimiento ambulatorio, sin ingreso hospitalario

📖 Te lo explico en detalle en nuestro blog 👇
https://doctorgarciahenares.com/blog/ozonoterapia-hernia-discal-tecnica-intradiscal/

👨‍⚕️ Si tienes dolor lumbar persistente y quieres valorar si la ozonoterapia puede ayudarte, pide tu cita.

24/08/2025

Texto:

🔎 ¿Dolor de espalda que sigue después de una cirugía?

Durante años se hablaba de “síndrome de espalda fallida”, un término injusto y poco preciso. Hoy sabemos que lo correcto es PSPS-T2 (Persistent Spinal Pain Syndrome): dolor que puede aparecer tras una cirugía lumbar por causas como fibrosis, discopatías adyacentes o sensibilización nerviosa.

👉 Lo importante: no significa que “tu operación fracasó”, sino que tu dolor necesita un enfoque distinto.

En nuestra unidad combinamos:
✅ Neuromodulación (estimulación medular y del ganglio de la raíz dorsal)
✅ Epidurolisis dirigida y radiofrecuencia pulsada
✅ Ozonoterapia epidural y bloqueos selectivos
✅ Medicina regenerativa (PRP, terapias emergentes)
✅ Rehabilitación neuromuscular

Son opciones mínimamente invasivas y basadas en evidencia que buscan recuperar tu calidad de vida, sin necesidad de una segunda cirugía.

📖 Te lo explico con detalle aquí: https://doctorgarciahenares.com/blog/dolor-lumbar-psps-t2-tras-cirugia

👨‍⚕️ Si sigues con dolor tras una operación de espalda, pide tu valoración. Podemos ayudarte.

24/08/2025

🦴 ¿Hernia discal sin cirugía?

Muchas personas piensan que la única salida es el quirófano… pero en la mayoría de los casos no es así.

Hoy disponemos de tratamientos avanzados y mínimamente invasivos, guiados por ecografía, que pueden ayudarte a controlar el dolor y recuperar tu vida:

✅ Fisioterapia y readaptación funcional
✅ Inyecciones guiadas (con o sin corticoides)
✅ Ozonoterapia
✅ Nucleoplastia (radiofrecuencia intradiscal)
✅ PRP y terapias regenerativas
✅ Láser percutáneo discal

Cada paciente es único, y por eso el plan se diseña de forma personalizada.

📖 Te lo explico en detalle aquí 👇
https://doctorgarciahenares.com/blog/que-opciones-de-tratamiento-no-quirurgico-existen-para-la-hernia-discal/

👨‍⚕️ Si padeces dolor lumbar o ciática y buscas alternativas a la cirugía, pide tu valoración en la Unidad del Dolor y Medicina Regenerativa.

24/08/2025

❄️ ¿Hombro congelado (capsulitis adhesiva)?

Dolor intenso, rigidez y noches sin dormir… así empieza esta patología que puede durar meses o incluso años si no se trata.

Hoy sabemos que existen opciones mínimamente invasivas, guiadas por ecografía, que ayudan a recuperar el movimiento mucho antes:

✅ Hidrodilatación capsular
✅ Radiofrecuencia o crioanalgesia de nervios del hombro
✅ Medicina regenerativa con PRP

Con este enfoque, muchos pacientes vuelven a vestirse, peinarse y dormir de lado sin ese dolor limitante.

📖 Te lo explico en detalle en nuestro blog: https://doctorgarciahenares.com/blog/hombro-congelado-hidrodilatacion-radiofrecuencia-prp/

👉 ¿Te identificas? Escríbenos por WhatsApp

Dirección

Cruz De La Piedra 4
Alicante
03015

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 14:00
Miércoles	08:30 - 14:00
Jueves	08:30 - 14:00

Página web

https://doctorgarciahenares.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Doctorgarciahenares publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.