01/09/2022
Hoy os traemos un nuevo artículo científico!! 📖
Se trata de un artículo que demostró que 12 semanas de pilates disminuyen el dolor lumbar persistente y las limitaciones que nos puede causar
Tenemos disponibles las últimas plazas para este mes, pregúntanos!!
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Bibliografía: Cruz-Díaz D, Romeu M, Velasco-González C, Martínez-Amat A, Hita-Contreras F. The effectiveness of 12 weeks of Pilates intervention on disability, pain and kinesiophobia in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Clin Rehabil. 2018 Sep;32(9):1249-1257. doi: 10.1177/0269215518768393. Epub 2018 Apr 13. PMID: 29651872.