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Clinica AC Fisioterapia

Casa
España
Almagro
Clinica AC Fisioterapia

clínica de fisioterapia, rehabilitación, osteopatía, readaptación de lesiones y entrenamiento personal.

24/12/2025

Estas fechas son para parar, mirar atrás y dar las gracias.

Desde el equipo de SANA Salud y Bienestar, junto con la parte de entrenamiento y readaptación y el departamento de nutrición, queremos desearos unas fiestas llenas de calma, salud y buenos momentos.

Gracias por confiar, por acompañarnos y por formar parte de este espacio donde el cuidado va más allá del cuerpo 💚

Seguimos aquí, con las mismas ganas, para acompañaros también el próximo año.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece empezar el año cuidándote, estaremos encantadas de verte.

📲 Escríbenos y te contamos cómo seguimos trabajando contigo desde la primera sesión.

24/12/2025

Os deseamos Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo, que la Salud y el amor con los seres queridos sea protagonista en estos días🎄🎊🎊❤️

23/12/2025

La Navidad puede ser una época complicada para muchas personas, especialmente para quienes conviven con un TCA o con una relación difícil con la comida.

🍽️ Más comidas sociales.
🧠 Más comentarios, presión y expectativas.
💭 Más culpa, ansiedad o malestar emocional.

En este reel, nuestra psicóloga explica por qué estas fechas pueden remover tanto y qué señales debemos tener en cuenta, tanto si lo vivimos en primera persona como si lo vemos en alguien cercano.

Hablar de ello también es una forma de cuidar 💚

Y pedir ayuda, nunca es un signo de debilidad.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y necesitas acompañamiento psicológico, podemos ayudarte.

📲 Escríbenos y te contamos cómo trabajamos contigo desde la primera sesión.

18/12/2025

Estas fiestas, en SANA Salud y Bienestar hemos preparado diferentes bonos regalo, pensados para cuidar, acompañar y sumar bienestar a las personas que más quieres.

🎁 Bonos adaptados a distintas necesidades.

💚 Una forma diferente de regalar salud, tiempo y autocuidado.

✨ Porque a veces, el mejor regalo no se envuelve: se siente.

En el reel, Ana te cuenta en qué consisten y todo lo que necesitas saber para elegir el bono que mejor encaje.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece venir a vernos, podemos ayudarte a sentirte mejor.

📲 Escríbenos o pásate por la clínica y te informamos sin compromiso.

16/12/2025

Durante estas fechas tan especiales, adaptamos nuestro horario para que puedas organizarte con tiempo y sin prisas.

🎄 Horarios especiales de Navidad en SANA 🎄

📅 24 y 31 de diciembre → horario de mañana, de 9:00 a 13:00
🚪 25 de diciembre y 1 de enero → cerrado
🕘 El resto de días → horario habitual

Si tienes alguna sesión pendiente o quieres pedir cita antes de las fiestas, te recomendamos hacerlo con antelación.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece venir a vernos, podemos ayudarte a sentirte mejor.

📲 Escríbenos y te contamos cómo organizamos tu cita.

12/12/2025

Os anunciamos que tenemos disponibles dos plazas en los grupos de Pilates Terapéutico en turno de mañana los martes y jueves de 10 a 11. Una hora dedicada a tu salud donde encontrarás diversos beneficios:
- Mejorarás tu flexibilidad
- Tu postura corporal
- Tu resistencia
- Tu fuerza
- Mejorarás tu equilibrio y coordinación
- Reducirás tu estrés
- Y contribuirá a tu bienestar emocional
Antes de empezar haremos una valoración para ver tu estado de salud y dolencias para así poder adaptar los ejercicios a ti.

Todo son beneficios así que te esperamos en Sana Fisioterapia 660222913/926882386

11/12/2025

Este año, regala algo que de verdad importa: salud, bienestar y tiempo para cuidarse.

✨ En SANA ya tenemos disponibles nuestros Bonos Regalo especiales de Navidad, pensados para sorprender a esa persona que lo da todo y rara vez se reserva un momento para sí misma.

(Diferentes opciones que puedes personalizar)

Si estás buscando un detalle útil, bonito y con significado… aquí lo tienes.

📍 Pásate por la clínica y te enseñamos todos los modelos disponibles para que elijas el que mejor se adapta a quien quieres regalar.
📲 Si necesitas más información, escríbenos y te ayudamos encantadas.

09/12/2025

¿Sabes qué es el Triángulo de Karpman?

Ángela, nuestra psicóloga en SANA, te explica este modelo que describe tres roles muy comunes en los conflictos y relaciones del día a día:

🔸 Víctima: siente que no puede, que todo le supera y busca que la rescaten.
🔸 Salvador/a: intenta ayudar siempre… incluso cuando no se lo piden. Se responsabiliza de los demás y se olvida de sí mismo/a.
🔸 Perseguidor/a: critica, presiona o culpa. Suele responder desde la exigencia y el control.

Estos roles no nos definen, pero aparecen cuando gestionamos mal nuestras emociones o límites.

La clave está en reconocerlos, entender por qué actuamos así y empezar a relacionarnos desde una posición más sana y equilibrada.

Si te identificas con alguno de ellos, trabajarlo con ayuda profesional puede ser un antes y un después en tu bienestar emocional.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece venir a vernos, podemos ayudarte a sentirte mejor.
📲 Escríbenos y te contamos cómo trabajamos contigo desde la primera sesión.

05/12/2025

La salud íntima de la mujer es de los factores donde más podemos mejorar poco a poco. Desde el uso de la copa menstrual hasta las bragas menstruales podemos aconsejaros en SANA. Si quieres saber más información, tienes dudas o te gustaría que organizáramos alguna taller contacta con nosotros.

04/12/2025

✨ ¿Quieres una piel más luminosa, firme y rejuvenecida?

Hemos preparado 3 packs de radiofrecuencia facial para que elijas el que mejor encaja contigo.

1️⃣ Sesión básica — 70€
Limpieza + 30’ de radiofrecuencia + hidratación.
Perfecto para hidratar, mejorar la circulación y dar luminosidad.

2️⃣ Radiofrecuencia Premium — 90€
Con productos DIBI Milano, ampolla de ácido hialurónico y presoterapia ocular o masaje craneal.
Hidratación profunda y reducción de líneas desde la primera sesión.

3️⃣ Dermapen + RF Premium — 130€
Tratamiento intensivo antiage: colágeno, regeneración, textura y mejora de cicatrices.

Resultados visibles, piel renovada y un momento solo para ti.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece mejorar la salud y aspecto de tu piel, podemos ayudarte.

📲 Escríbenos y te contamos cómo trabajamos contigo desde la primera sesión.

02/12/2025

🎄¡En SANA damos la bienvenida a la Navidad con un sorteo muy especial!

Ana te cuenta en este reel en qué consiste y cómo puedes participar.

✨ ¿Qué sorteamos?

Un regalo pensado para que empieces el año cuidándote (Ana lo explica en el vídeo).

📌 ¿Qué tienes que hacer para participar?
Ana te explica todas las bases en el reel, pero te dejamos aquí un resumen para que no se te escape nada:

1️⃣ Seguir nuestra cuenta.
2️⃣ Dar like al reel del sorteo.
3️⃣ Comentar mencionando a dos amigos.

🎁 El sorteo estará disponible hasta el 22 de noviembre y anunciaremos el ganador/a en nuestros stories.

Estas fechas son para disfrutar… ¡y también para cuidarte y regalarte salud!

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores, este es tu momento para unirte a nuestra comunidad.
📲 Escríbenos si tienes alguna duda o necesitas más información.

28/11/2025

Estas semanas empiezan las cenas, los eventos, las comidas fuera y los cambios de rutina. Y aunque son fechas para disfrutar… también pueden pasarnos factura si descuidamos a nuestro cuerpo.

Por eso te dejamos 4 hábitos sencillos para cuidarte sin renunciar a nada:
• Come variado y bebe agua
• Duerme al menos 7 horas
• Usa un calzado adecuado
• Mantente activo aunque sea con pequeños paseos

Pequeños gestos que te ayudarán a evitar molestias y empezar el año con más energía.

📍 Si vives en Almagro, Ciudad Real o alrededores y te apetece venir a vernos, podemos ayudarte a sentirte mejor.

📲 Escríbenos y te contamos cómo trabajamos contigo desde la primera sesión.

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Página web

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