Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00 17:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

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Movimiento COYP

Casa
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Almansa
Movimiento COYP

Centro de Pilates y Osteopatía. Recuperadores del movimiento. (sábados bajo cita previa) Para mas información llamar:

telf. -.687819953

Realizamos talleres de Ajuste Postural en grupos reducidos máximo 6 personas.

18/02/2026

🌿 Descubre con nosotros cómo el transforma tu postura. Un abdomen tonificado no solo ofrece un soporte sólido para tu espalda, sino que también encuentra su complemento perfecto en piernas y glúteos fuertes, creando un equilibrio total en tu cuerpo.

16/02/2026

🌿 Cada detalle importa.
🌿 Cada ajuste cuenta.

En COYP trabajamos con precisión, calidad y cuidado para que tu movimiento sea consciente, seguro y eficaz.

Porque entrenar bien empieza por crear el entorno adecuado.

🤍

13/02/2026

🌿 El mejor regalo que puedes hacerte no se envuelve.

Es tiempo para ti.
Es movimiento consciente.
Es cuidar tu cuerpo como merece.

💗 Quiérete mucho.

🌿

12/02/2026

Ágil, fuerte y capaz.

No desde la prisa.
No desde la exigencia.

Sino desde el apoyo, la organización y la conciencia del cuerpo.

Entrenamos para movernos mejor.
Para sostenernos con estabilidad.
Para fluir con control.

Seguimos creciendo e integrando nuevas formas de entender el movimiento, empezando desde la base.

🌿 ¿Dónde? En COYP Movimiento y Salud 🌿

10/02/2026

🌿 Aunque ambos ejercicios se parezcan, no son iguales.

Cuando hacemos ejercicios en el reformer, los muelles aportan resistencia, asistencia y feedback constante.
En el trabajo en suelo, el control, la estabilidad y la carga cambian por completo. Por lo tanto…

El gesto puede ser similar. El trabajo y resultado, no.

Cada herramienta tiene su valor y su función. No se trata de copiar movimientos, sino de entender qué aporta cada uno al cuerpo.

🌿 Movimiento con sentido en COYP Movimiento & Salud.

04/02/2026

🌧️ Días grises fuera… 🌿 movimiento que cuida dentro.

Aunque el mal tiempo nos acompañe, el cuerpo sigue necesitando moverse, respirar y encontrar su equilibrio.

En COYP, el movimiento se convierte en refugio:
un espacio para parar, reconectar y seguir cuidándote, haga el tiempo que haga.

🤍 Aquí te esperamos.

30/01/2026

🌿 Enero se despide.
Un mes para volver al cuerpo, al movimiento y a los pequeños hábitos.

Sin prisas.
Sin exigencias innecesarias.
Solo constancia, escucha y cuidado.

Seguimos avanzando, un paso cada día.
🌿 Movimiento y salud para todo el año.

28/01/2026

⚽ Entrenar fuerte es importante.
Entrenar con control, aún más.

El pilates como entrenamiento complementario para futbolistas ayuda a:
• mejorar la estabilidad del core
• optimizar la movilidad de cadera y columna
• ganar control y equilibrio en cambios de dirección
• prevenir lesiones y sobrecargas
• recuperarse mejor entre entrenamientos y partidos

No se trata solo de correr más rápido o chutar más fuerte,
sino de moverte mejor dentro del campo.

🌿 Pilates en COYP Movimiento & Salud.

21/01/2026

🌿 Nuestra sala de entrenamiento funcional sigue creciendo y transformándose.
Un espacio pensado para moverte con conciencia, ganar fuerza y cuidarte.

Si te apetece probar, aquí te esperamos 🤍

19/01/2026

💪 Dos formas de trabajar la fuerza.
No se trata de elegir cuál es mejor, sino de entender qué necesita tu cuerpo en cada momento.

🧘‍♀️ El pilates trabaja la fuerza desde el control, la estabilidad y la conciencia corporal.
🏋️ El entrenamiento tradicional desarrolla potencia, resistencia y fuerza global.

Combinarlas puede ser la clave para un cuerpo fuerte, funcional y en equilibrio.

En COYP creemos en el movimiento con sentido, en escuchar al cuerpo y acompañarlo con el entrenamiento adecuado.

🌿 Tu cuerpo habla.
Nosotros te ayudamos a escucharlo.

Dirección

Calle Albacete, 12
Almansa
02640

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 13:00
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