Fisioterapia y Osteopatía García Toscano

17/12/2025

Por tu seguridad… elige SIEMPRE un fisioterapeuta colegiado. 👨🏻‍🎓

11/12/2025

Sabemos que el 🚴🚴‍♀️ciclismo es sinónimo de salud, libertad y bienestar… hasta que llegan las molestias 😅. Uno de los dolores más frecuentes entre ciclistas es el dolor lumbar.

En Fisioterapia y Osteopatía García Toscano, podemos ayudarte. Un estudio biomecánico profesional evalúa tu postura, simetrías musculares, longitud de piernas, flexibilidad y parámetros antropométricos. Este análisis determina los ajustes exactos para tu casco, sillín, manillar y calas.

Además si quieres saber como colocar de una manera correcta sillín y manillar, te dejamos el siguiente link:

El ciclismo es sinónimo de salud, libertad y bienestar… hasta que llegan las molestias. Uno de los dolores más frecuentes entre ciclistas es el dolor lumbar

01/12/2025

Nos ha encantado este vídeo sobre y la importancia de la 🪑🖥️⌨️y la FISIOTERAPIA !

FUENTE 🙌🏻🙌🏻

01/12/2025

Nos ha encantado este vídeo sobre y la importancia de la 🪑🖥️⌨️y la FISIOTERAPIA !

25/11/2025

🙌🏻👀Hoy compartimos esta publicación del sobre el mito “Hueso fuera de su sitio” ¿qué tiene de real y de falso este dicho? ¿Cuál es la realidad? 🦵🏻💥

20/11/2025

😮‍💨🫁La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria crónica producida por la inhalación de una sustancia tóxica, generalmente el tabaco. 🚬

En ella se produce una obstrucción al flujo aéreo y una dificultad para vaciar el aire de los pulmones. 🫁 Este daño hace que las paredes de los alveolos se destruyan, los bronquios se engrosen y los pulmones fabriquen más moco de lo normal, lo que hace que se obstruyan las vías respiratorias.

👨🏻‍⚕️La fisioterapia para la EPOC es un pilar de la rehabilitación pulmonar que mejora la calidad de vida del paciente a través de ejercicios respiratorios, fortalecimiento muscular y readaptación al esfuerzo.

Vídeo de 🤝🏻👏🏻

18/11/2025

¿Sabías que...? 🧐

🩺El dolor lumbar crónico (DLC) es la principal causa de discapacidad en la sociedad, de los motivos de consulta más frecuentes en los centros de atención primaria y especializada y una de las principales causas de absentismo laboral.

👉Está definido como un dolor situado entre los márgenes inferiores de las costillas y los límites superiores de la musculatura glútea. La mayoría de los dolores agudos en esta región se resuelven en un periodo de 4 semanas; sin embargo, el problema en esta región reside en su alto índice de cronicidad. ¿Has comenzado a tratar este dolor? ¿Te gustaría? Escribenos o llama a nuestro teléfono de contacto, y estaremos encantados de ayudarte.

fuente: https://publicaciones.lasallecampus.es/index.php/NeuroRehabNews/article/view/563

03/11/2025

🦵🏻¿Cómo se manifiesta la ?
🫵🏻¿Cuáles son los retos a los que se enfrenta una persona que lo sufre?
👉🏻¿Cómo ayuda la fisioterapia?

Hoy compartimos esta de 😉

Desde el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, en colaboración con la Escuela Madrileña de Salud, han elaborado una serie de videos explicativos sobre este y otros temas. Puedes acceder a ellos en el link de la BIO de sus cuentas.

27/10/2025

23/10/2025

💼💻⏰¿Qué ocurre cuando pasamos muchas horas sentados?

El cuerpo está diseñado para moverse” y “los gemelos son el segundo corazón del cuerpo” son dos buenas declaraciones que Aurora Araújo, decana del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid

Estar tanto tiempo sentado hace que no se produzca un buen retorno de la circulación desde las piernas a través del corazón”, esto puede llevar a la aparición de diferentes cuadros clínicos, como:

📍Varices.
📍Edemas.
📍Malestar.
📍Dolor en las piernas.

¿Quieres saber más? ¿Cómo podemos ayudarte? ¡Contáctanos!

Fuente: https://cuidateplus.marca.com/salud-laboral/2025/10/09/pasa-cuerpo-pasas-horas-sentado-183955.html

FUENTE IMAGEN: VITÓNICA