18/06/2025
Con el buen tiempo llegan también los suplementos que prometen preparar la piel para el sol. Estas conocidas "pastillas para el sol", que se venden en farmacias, contienen antioxidantes, carotenoides y otros compuestos que ayudan a proteger la piel desde el interior. ☀️💊
🔴 Pero si estás embarazada, ¡cuidado!
Muchos de estos suplementos contienen vitamina A en forma de retinol, un componente contraindicado durante el embarazo, ya que un exceso puede ser perjudicial para el desarrollo del bebé.
➡️ Por eso, no debes tomar este tipo de productos sin consultar antes con tu ginecólog@ o matron/a. Aunque estén disponibles sin receta, no significa que sean seguros para ti en esta etapa.
💡 Recuerda: lo "natural" también puede tener efectos negativos si no se usa adecuadamente, especialmente durante el embarazo.
👒 ¿La mejor forma de proteger tu piel?
✔️ Fotoprotección tópica adecuada (FPS 50+), reaplicada cada 2 horas.
✔️ Gafas de sol, sombrero y ropa que cubra.
✔️ Evita la exposición en las horas de mayor radiación (12h–17h).
👶🏻 Cuida tu piel, cuida tu embarazo. Siempre de la mano de profesionales.
