PsicoAlmería - Tu Centro de Psicología en Almería

08/03/2026

Hoy comparto con mucha ilusión la entrevista que me han realizado en el programa Salud al Día de Canal Sur , con motivo del Día Internacional de la Mujer, donde he tenido el honor de participar como referente en el ámbito de la psicología.

Quiero agradecer al equipo del programa por contar conmigo para dar visibilidad al trabajo que realizamos desde la psicología y a la importancia de la salud mental en nuestra sociedad.

De manera muy especial, mi agradecimiento a Constanza, gran periodista y reportera, por su cercanía, profesionalidad y sensibilidad durante toda la entrevista. Ha sido un verdadero placer compartir este espacio y reflexionar juntas sobre el papel de la mujer y de la psicología en el cuidado del bienestar emocional.

Gracias también a todas las personas que cada día confiáis en nuestro trabajo y contribuís a que la salud mental siga ocupando el lugar que merece.

08/03/2026

En el día internacional de la mujer.
Hablamos de cómo el género influye en la salud mental porque:

- Moldea creencias sobre uno mismo.
- Define expectativas sociales.
- Afecta oportunidades y desigualdades.
- Influye en cómo se expresan y gestionan las emociones.
- Impacta en la búsqueda de ayuda.

No se trata de comparar quién sufre más, sino de entender que la experiencia emocional está atravesada por el contexto social.

06/03/2026

En el día mundial de la abstinencia digital os facilitamos los beneficios de ella y te invitamos a comprobarlo.

La abstinencia digital no significa rechazar la tecnología, sino recuperar el control sobre su uso. Puede darte más calma, enfoque, descanso y conexión real.

06/03/2026

✨ ¿Te imaginas aprender a gestionar tus emociones mientras vives una experiencia sensorial única?

El próximo 14 de marzo a las 17:30h tienes una cita muy especial en EmocionArte, un evento diferente que combina psicología, música, aromaterapia, mindfulness y experiencias sensoriales para ayudarte a comprender y regular tus emociones de forma práctica y vivencial.

Durante esta experiencia inmersiva descubrirás cómo los sentidos influyen en tu mundo emocional y aprenderás herramientas reales para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y conectar contigo de una forma más profunda.

💫 Además, con tu entrada recibirás un kit de regalos valorado en 180 €, que incluye:
🎁 Un aceite esencial de doTERRA
🎁 Una sesión individual de psicología en PsicoAlmería
🎁 Una clase de yoga en Kalma Yoga
🎁 Materiales exclusivos para vivir la experiencia y seguir practicando después.

📍 Lugar: Gran Hotel Almería
🗓 Fecha: 14 de marzo
⏰ Hora: 17:30h

Será una tarde para sentir, aprender y transformarte, guiada por profesionales del bienestar emocional.

⚠️ Las plazas son limitadas, así que si quieres vivir esta experiencia…

👉 Reserva tu plaza ahora en www.eventoemocionarte.com y ven a descubrir cómo transformar tus emociones desde los sentidos.

05/03/2026

En este fragmento extraído de nuestro último programa en PsicoAlmería, profundizamos en una de las preguntas más frecuentes que recibimos: ¿Por qué el fenómeno Therian tiene tanto impacto en los adolescentes?

La adolescencia es una etapa de transición crítica donde la búsqueda de "quién soy" se vuelve el eje central de la vida. Analizamos los factores psicológicos que hacen que los jóvenes encuentren refugio o identidad en este colectivo.

Si eres padre, educador o simplemente tienes curiosidad por entender los nuevos movimientos de identidad juvenil, este análisis te ayudará a ver más allá de la superficie.

🔴 Mira el programa completo en nuestro canal de youtube PSICOALMERIA

📌 Sobre PsicoAlmería: Somos un centro de psicología dedicado a entender la mente humana y los fenómenos sociales actuales. ¡Suscríbete para no perderte nuestros análisis! y si eres de Almería, te invitamos a vernos todos los miércoles a las 9pm en .tv

02/03/2026

🌍💚 DÍA MUNDIAL DEL BIENESTAR MENTAL DE LOS ADOLESCENTES 💚🌍

La adolescencia es una etapa de grandes cambios, preguntas y construcción de identidad. Hoy queremos recordar que la salud mental es muy importante y pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

En este día, destacamos la importancia de la valoración psicológica como herramienta clave para el bienestar emocional.

🧠✨ ¿Cómo ayuda una valoración psicológica en adolescentes?.

✔️ Permite comprender cambios emocionales intensos.

✔️ Detecta dificultades como ansiedad, bajo estado de ánimo o problemas de conducta.

✔️ Identifica posibles condiciones como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, la Depresión o el Trastorno de Ansiedad.

✔️ Orienta a las familias sobre cómo acompañar sin juzgar.

✔️ Diseña un plan de intervención adaptado a las necesidades reales del adolescente.

💬 Escuchar, comprender y acompañar puede cambiar el rumbo de una historia.

Hoy reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar emocional de los adolescentes:

🌱 Más comprensión.

🤝 Más apoyo.

🛑 Menos estigmas.

Si tienes dudas sobre el bienestar emocional de tu hijo/a, estamos aquí para ayudarte. En PsicoAlmería trabajamos con un enfoque cercano, profesional y respetuoso, poniendo siempre en el centro el bienestar emocional del adolescente y su familia.

📩 Contáctanos para más información o para agendar una valoración.

Acompañar hoy marca la diferencia mañana.

27/02/2026

La cita será el 14 de marzo e incluirá prácticas guiadas, dinámicas psicológicas y experiencias sensoriales

26/02/2026

La ira suele vivirse como una emoción incómoda o incluso como un bloqueo en el proceso terapéutico. Sin embargo, también puede ser una vía de acceso al trauma y una oportunidad de sanación 🌱.

👉 Donde la rabia aparece con frecuencia necesita ser abordada con sensibilidad y eficacia.

📌 Más info en https://psicoalmeria.com/emdr-la-terapia-que-transforma-el-trauma/

26/02/2026

¿Te perdiste el programa de la semana pasada?

Estuvimos comentando los aspectos psicológicos de tener mascotas, cómo cuidarlos adecuadamente con los consejos de y los beneficios de la terapia asistida con perros de la mano de

¡ Tienes el programa completo en nuestro canal de youtube PSICOALMERIA ! https://youtu.be/j20bho9Omz0

Recuerda que te espera un nuevo programa todos los miércoles a las 9pm en .tv

23/02/2026

El próximo 14 de marzo celebramos EmocionArte, un evento inmersivo de psicología y bienestar que combina música, aromas, dinámicas prácticas y movimiento consciente en un entorno único: el Hotel Gran Almería.

Una tarde pensada para parar, sentir y reconectar contigo.

🎁 Tu entrada incluye:

Kit exclusivo de productos durante el evento.

1 sesión de psicología en PsicoAlmería.

1 sesión de yoga en Kalma Yoga.

1 aceite esencial de doTERRA para continuar tu proceso en casa.

No es solo un evento. Es una experiencia que continúa después.

🎟️ Disfruta de un 15% de descuento con el código: 15DTO

👉 Entradas e información:
https://eventoemocionarte.com

Las plazas son limitadas.

Regálate este momento.
Nos vemos en EmocionArte ✨🌿

23/02/2026

✨ La menopausia también transforma nuestra mente ✨

La menopausia no es solo un cambio físico: puede afectar cómo nos sentimos y pensamos. Muchas mujeres experimentan cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, fatiga, dificultades de concentración o menor autoestima. Todo esto está ligado a la caída de hormonas y al impacto que tiene en nuestro organismo y en nuestra vida cotidiana.

Lo importante es saber que no estás sola y que hay herramientas y apoyos para transitar esta etapa con más bienestar emocional.

👉 Descubre más sobre este proceso y cómo acompañarlo desde una mirada integral en:

🔗 https://psicoalmeria.com/el-viaje-de-la-menopausia/

22/02/2026