19/11/2025
¿Notas tu cicatriz tirante, adormecida o con picorcillo alrededor? 👀
Es más común de lo que parece… pero no es normal dejarla así.
Tanto si te has operado hace poco como si tu cicatriz es de hace años, tratarla es clave para evitar molestias, adherencias, tirantez, cambios en la postura o incluso limitación de movimiento.
✨ Dos técnicas rápidas que puedes hacer en casa:
1️⃣ Desliza los dedos alrededor de la cicatriz creando pequeñas tensiones para movilizar la piel.
2️⃣ Pellízcala suavemente y tira un poco hacia arriba para “despegarla”.
Hazlo con mimo si está reciente… y si notas molestias, mejor ven a que la valoremos profesionalmente.