Espacio MOMA

02/01/2026

✨ Volver a la rutina después de las fiestas puede ser difícil para muchos niños. Cambios de horarios, despedidas y nuevas exigencias necesitan tiempo, empatía y acompañamiento emocional.

Desde la psicología infantil, acompañar con calma, validar emociones y ofrecer rutinas flexibles ayuda a que los niños se adapten con mayor seguridad y bienestar.

💛 En nuestro blog te contamos cómo hacerlo paso a paso.

La vuelta a la rutina después de las fiestas supone un reto emocional para muchos niños y familias. Tras días de celebraciones, cambios de horarios, mayor flexibilidad y encuentros sociales intens…

31/12/2025

🌟 Cómo preparar a los niños para una celebración de fin de año tranquila y segura
La noche de fin de año puede ser emocionante, pero también un reto para los niños. Aquí algunos consejos para que todos disfruten sin estrés:

🎉 Planifica con anticipación: habla con tus hijos sobre lo que pueden esperar de la celebración.
⏰ Respeta sus horarios: adapta la fiesta a sus rutinas de sueño para evitar cansancio.
🔇 Reduce ruidos fuertes: evita los petardos o música muy alta que pueden asustarlos.
🥤 Alimentos saludables: ofrece opciones nutritivas y evita excesos de azúcar.
🧸 Zona segura: crea un espacio tranquilo donde puedan descansar si lo necesitan.

👨‍👩‍👧‍👦 Una celebración cuidada y consciente es la mejor forma de darle la bienvenida al nuevo año juntos.

❓ ¿Qué rituales o trucos usas para que la nochevieja sea especial y tranquila con tus hijos?

30/12/2025

✨ Nos vamos de vacaciones ✨

El centro permanecerá cerrado hasta el 7 de enero.
Queremos aprovechar para desearos a todos un muy feliz Año Nuevo 2026, lleno de salud, alegría y buenos momentos.

¡Nos vemos a la vuelta! 🎉💙

29/12/2025

📣 Buscamos logopeda!!

En Espacio Moma seguimos creciendo y queremos sumar a nuestro equipo un/a logopeda con ganas de trabajar con niños y adolescentes.

🗓️ Mínimo 2 tardes/semana
👧🧒 Intervención infantojuvenil
🧠 Neurodiversidad + lenguaje
🤝 Buen ambiente y apoyo de equipo

Buscamos:
✔️ Logopeda titulado/a
✔️ Autónomo/a
✔️ Sensibilidad, motivación y trabajo en equipo

📩 ¿Te interesa?
Envíanos tu CV a hola@espaciomoma.com
Asunto: Logopedia

💬 Si conoces a alguien a quien le encaje, ¡comparte!

29/12/2025

🎉 Propósitos saludables para el desarrollo infantil en 2026
El inicio del año es ideal para fijar metas que impulsen el bienestar y crecimiento de tus hijos. Aquí te dejamos ideas basadas en la evidencia para un 2026 lleno de salud y aprendizaje:

✅ Fomentar la actividad física diaria: juegos al aire libre, deportes o baile.
✅ Estimular el lenguaje: leer juntos, conversar y jugar con palabras.
✅ Promover hábitos de sueño regulares: fundamentales para el desarrollo cognitivo y emocional.
✅ Alimentación equilibrada: incluir frutas, verduras y agua suficiente.
✅ Apoyar la salud emocional: validar emociones y practicar técnicas de relajación.

👨‍👩‍👧‍👦 Recuerda que el compromiso familiar hace la diferencia para que estos propósitos se conviertan en hábitos duraderos.

❓ ¿Qué propósito saludable vas a empezar con tu familia este año?

26/12/2025

🎄 Las fiestas pueden ser mágicas, pero también intensas para los niños y familias. Preparar unas celebraciones inclusivas y tranquilas significa escuchar emociones, respetar ritmos y cuidar de todos, incluidos los adultos.
Ofrecer espacios de calma, anticipar cambios, adaptar actividades y practicar autocuidado familiar permite que cada niño participe, se sienta seguro y disfrute de la Navidad a su manera.
✨ En nuestro blog encontrarás estrategias para unas fiestas inclusivas, respetuosas y llenas de conexión emocional.

La Navidad y las fiestas suelen asociarse con alegría, luces, villancicos, reuniones familiares y regalos. Sin embargo, para muchos niños y niñas, estas celebraciones también pueden ser una fuente…

25/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

Desde Espacio Terapeútico mOma, queremos desearte unas fiestas llenas de alegría, amor y momentos especiales en familia. 💛

Que la magia de la Navidad inspire sonrisas, juegos y nuevas palabras para los más pequeños, y que cada día esté lleno de apoyo, aprendizaje y cariño. 🧸💬

Gracias por acompañarnos durante todo el año. ¡Que el 2026 llegue cargado de felicidad y nuevas oportunidades para seguir creciendo juntos! 🎁🎉

24/12/2025

✨ Consejos para disfrutar la Navidad con calma y alegría

La Navidad es un momento mágico, pero también puede traer estrés para las familias. Aquí te dejamos recomendaciones basadas en evidencia para vivir unas fiestas llenas de paz y felicidad junto a tus hijos:

🎄 Mantén rutinas: Intenta conservar horarios regulares de sueño y comidas para evitar el cansancio y mal humor.
🎁 Simplifica regalos: Prioriza experiencias y detalles significativos, no la cantidad.
🧘‍♀️ Momentos de calma: Crea espacios para la relajación y conexión en familia.
🤗 Fomenta la gratitud: Enseña a tus hijos a valorar lo que tienen y compartir con otros.
💬 Comunicación abierta: Anima a los niños a expresar sus emociones, sean positivas o negativas.

Recuerda que tu tranquilidad es el mejor regalo para ellos.

❓ ¿Qué tradiciones navideñas te ayudan a mantener la calma en familia?

23/12/2025

Espacio Moma os desea… ¡Felices Fiestas!

23/12/2025

¡Felices Fiestas! 🎄🎁

22/12/2025

👐 La importancia del autocuidado para familias con niños neurodivergentes

Cuidar a un niño neurodivergente puede ser una experiencia maravillosa, pero también demandante y agotadora. Por eso, el autocuidado familiar es esencial para mantener el bienestar emocional y físico de todos sus miembros.

🔎 ¿Por qué es clave el autocuidado?

- Reduce el estrés y previene el agotamiento.
- Mejora la capacidad de respuesta ante desafíos diarios.
- Promueve un ambiente familiar más armonioso y positivo.

💡 Estrategias prácticas para familias:

- Reserva tiempo para ti: actividades que disfrutes y te recarguen energía.
- Busca apoyo: grupos de padres, terapia o asesoramiento profesional.
- Comunicación abierta: compartir emociones y necesidades en familia.
- Rutinas saludables: alimentación equilibrada, ejercicio y descanso.
- Autoempatía: reconocer que no tienes que ser perfecto, sino estar presente.

👨‍👩‍👧‍👦 Recuerda: cuidar de ti es cuidar de tu hijo. ¡Juntos crecen más fuertes!

❓ ¿Qué prácticas de autocuidado te ayudan a mantener el equilibrio familiar?