21/12/2025
💚LOS TENDONES NO SE CURAN CON REPOSO SINO CON CARGA INTELIGENTE 💚
En una tendinopatia el reposo y la terapia pasiva no son suficientes. Masajes, corrientes o ultrasonidos pueden aliviar momentáneamente la sintomatología dolorosa pero no favorecen la reparación tisular del tendón.
La evidencia científica demuestra que la carga progresiva y controlada activa a los tenocitos, las células que regeneran y fortalecen el tejido tendinoso.
¿Pero cómo? Gracias al proceso de MECANOTRANSDUCCIÓN se trasforman los estímulos mecánicos en respuestas biológicas que restauran la resistencia del tejido y la función.
Por eso, el movimiento bien dosificado y el ejercicio terapéutico son las herramientas más efectivas para recuperar un tendón lesionado.
Recuerda que el cuerpo no necesita reposo, necesita estímulo.
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