Almería Saludable

04/02/2022

Hoy 4F Día Mundial contra el cáncer recordamos la importancia de una buena alimentación y hábitos saludables para la prevención

No todos los cánceres se pueden evitar, pero muchos sí. Emilia Gómez, doctora en Bioquímica, Máster en Nutrición y Salud, nos da las pautas para modificar el estilo de vida y disminuir el riesgo de padecerlo

20/02/2021

Los beneficios del ejercicio para la salud mental 🏊🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🚴🏻

https://ww1.lifeplus.com/es/es/wellness-centre/wpslug/the-mental-health-benefits-of-exercise/outputtype/article

05/04/2020

Posiblemente de los mejores artículos que hemos leído acerca de la acción de la nutrición y micronutrientes para prevenir al Covid-19

COVID-19: nutrición y microbiota

04/04/2020

La importancia de una dieta completa y equilibrada para protegernos frente al coronavirus. Mediante la alimentación y complementos reforzaremos nuestro sistema inmune.

La Sociedad Internacional de Inmunonutrición (ISIN, por sus siglas en inglés) recomienda una dieta basada en...

19/02/2019

Los mejores suplementos multivitamínicos para hombres aportan todos los oligoelementos, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales que son

07/04/2018

Chai tea en leche de almendra + tarta vegana de calabaza y zanahoria

01/04/2018

Pasta con tofu, berenjena y salsa de almendra

02/02/2018

Un colon sano, algo esencial para una buena salud.

Con aditivos en nuestros alimentos, pesticidas en nuestros cultivos y la contaminación de nuestro entorno, muchos podrían decir que vivimos en una época tóxica.

27/01/2018

Tortellini de calabacín con nata de soja

25/01/2018

Limonada con hierbabuena y pastas árabes

18/01/2018

Ojalá todas/os llevásemos una alimentación completa y variada sin carencias ni déficits. Que todas/os pudíesemos permitirnos acceder a productos ecológicos certificados. Al revés, la realidad dista mucho de esa alimentación ideal. Nuestro organismo está más expuesto que el de nuestros antepasados a agentes peligrosos que afectan a su normal funcionamiento.

Analizamos si necesitamos suplementos o podemos conseguir todo lo que necesitamos a través de la comida

18/01/2018

Curry rojo con arroz jazmín y brocheta de tofu. Te chai