15/02/2026
EL PROPIO AMOR•
Ayer fue San Valentín. 💘
Y ojalá lo disfrutaras.
Si estás en pareja, ojalá lo celebraras bonito, con presencia, con detalles, con cariño.
Y si estás solter@, ojalá también fuera un buen día: contigo, con amigos, con familia… o simplemente tranquil@, sin presión.
Porque el amor no debería tener una sola forma.
Pero hoy quiero hablarte de otro tipo de amor.
Del que no se sube a stories.
Del que no necesita flores.
Del que casi nunca aplaudimos lo suficiente.
El amor propio o el propio amor, como más te guste…
Y no, no es solo hacerte un tratamiento de skincare, regalarte algo bonito o reservar un masaje (que oye, maravilloso también 😌).
El amor propio es más silencioso y más valiente.
Es tomar decisiones alineadas con lo que tú quieres, aunque no todo el mundo lo entienda.
Es elegir a personas que te respetan y te suman, aunque eso implique dejar atrás lo que ya no encaja.
Es escucharte cuando algo no te sienta bien, en lugar de convencerte de que “no es para tanto”.
Es saber poner un límite… y sostener la incomodidad que viene después.
Es dejar de hablarte como tu peor enemig@ y empezar a tratarte con un poco más de compasión.
Es reconocer lo mucho que te esfuerzas, aunque a veces sientas que no es suficiente.
El amor propio no es egoísmo.
Es responsabilidad emocional contigo mism@.
Es preguntarte:
¿Estoy viviendo desde lo que deseo o desde lo que creo que debería ser?
Porque muchas veces nos enseñaron a enamorar, a cuidar, a sostener, a complacer…pero no a elegirnos.
Y elegirte no significa dejar de querer a los demás.
Significa no dejarte a ti en último lugar.
Hoy, después del ruido de San Valentín, te invito a algo muy sencillo:
💭 ¿Qué decisión pequeña podrías tomar esta semana que esté más alineada contigo?
¿Un límite? ¿Un “no”? ¿Un descanso? ¿Una conversación pendiente?
El amor más importante no es el que llega.
Es el que se queda cuando todos se van.
Y ese empieza por ti. 🤍
Con amor, Mar ♡
