25/02/2021
Tenemos muchos mecanismos de defensa como los linfocitos, los macrófagos, los mocos, la fiebre... pero estos mecanismos son para cuando el Factor Patógeno (FP) ya ha entrado en el cuerpo.
Antes de que entre tenemos una primera línea de defensa que en Medicina China se conoce como Wei Qi y ésta primera línea es la que hay que reforzar.
El Wei Qi durante el día circula por debajo de la piel y su función es proteger al cuerpo del ataque de los FP externos que son: el Viento, el Frío, el Calor y la Humedad.
En el Su Wen, QiBo le cuenta al Emperador Amarillo que "el Wei Qi deriva de la parte burda de la comida y el agua" y por eso es tan importante una buena alimentación para tener un buen Sistema Defensivo.
Además, sin entrar en largas explicaciones y teoría, se dice que el Wei Qi tiene "su raíz en el Riñón, está nutrido por el Estómago y Bazo, y se extiende hacia afuera por el Pulmón".
Entonces ¿qué tenemos que hacer para mantener nuestro Wei Qi fuerte?
Evitar lo que debilita a éstos órganos y hacer lo que les favorece o tonifica. (Lo explico en las fotos).
Y desde el punto de vista psicológico... ¿qué nos aporta tener un Wei Qi fuerte? Pues sobretodo nos ayuda a poner sanos límites a los demás cuando de la manera que sea nos sintamos atacados, invadidos, exprimidos, etc. Funciona igual: los demás serían el Factor Patógeno, y nosotros, con nuestro Wei Qi fuerte, tendremos más capacidad para establecer límites firmes y claros y de ponerlos a tiempo (antes de que entren! (^o^)
