Lunes 09:00 - 21:30 Martes 09:00 - 21:30 Miércoles 09:00 - 21:30 Jueves 09:00 - 21:30 Viernes 09:00 - 21:30 Sábado 09:00 - 21:30

FarmaciaP4 Almuñécar

Casa
España
Almuñécar
FarmaciaP4 Almuñécar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de FarmaciaP4 Almuñécar, Farmacia, Calle Larache 2, Almuñécar.

31/10/2025

🎃 El terror de los farmacéuticos 👻
💅 Que vengan a una guardia a por quitaesmalte
💊 Que pidan sin receta algo que no se puede vender
🧾 Que se vayan a Amazon después de media hora de consejo
😅 O intentar leer la letra del médico...

28/10/2025

🦠 ¿Por qué bajan las defensas en otoño?
Menos luz, más estrés y más contacto con virus.
💪 Refuérzate con:
🔹 Zinc, vitamina C y D
🔹 Probióticos como Lactoflora
🔹 Equinácea
Y no olvides los básicos: descansar bien, comer sano y moverte 🧡

23/10/2025

⚡️ “Recarga emocional” para no perder energía este otoño:
☀️ Luz natural cada mañana.
🚶‍♀️ Conecta con la naturaleza al menos una vez por semana.
🧘‍♀️ Muévete, entrena o baila 3-4 veces por semana.
💤 Mantén horarios regulares de descanso.
Tu cuerpo y tu mente lo notarán 💛

20/10/2025

💜 Menopausia: una nueva etapa que merece cuidado y equilibrio.
Apóyate en suplementos naturales:
🌸 Isoflavonas, polen o trébol rojo para sofocos
💧 Espino amarillo para la sequedad
🌙 Melatonina para dormir mejor
💪 Vitamina D y calcio para los huesos
Habla con tu farmacéutico, hay opciones que pueden ayudarte 🫶

14/10/2025

🍁 Tu piel también nota el cambio de estación.
Limpieza, sérum con ácido hialurónico, crema hidratante y protección solar.
💧 Si tienes la piel sensible, opta por líneas calmantes y reactivas.
✨ Tip extra: No sustituyas la protección solar por bases con color.

09/10/2025

🩺 ¿Dudas sobre la vacuna de la gripe?
Te resolvemos las más comunes 👇
✔️ ¿Cuándo vacunarse? Desde finales de septiembre.
✔️ ¿Para quién? Mayores de 60, embarazadas, personal sanitario, niños de 6 meses a 5 años…
✔️ ¿Efectos? Dolor leve, fiebre o malestar.
La mejor defensa contra la gripe es la prevención 💉

23/09/2025

¿Te unes al reto? 7 días, un gesto al día (corto y realista 😌) para resetear cuerpo y mente:

Día 1 +2 vasos de agua
Día 2 Rutina facial tras la ducha (limpiador + hidratante)
Día 3 Cambia los vídeos en la cama por 2–3 páginas de ese libro pendiente
Día 4 Verduras en todos tus platos
Día 5 +10 min de movimiento (baila, camina, sentadillas…)
Día 6 Socializa: queda con alguien a quien echas de menos
Día 7 Naturaleza: picnic, playa o ruta

Marca tus checks y cuéntanos cómo vas 💚

16/09/2025

¡Esa “raspera” se corta a tiempo!
Si empiezas a notar la garganta rara, prueba esto:

1) Suaviza: infusiones tibias, miel y limón, y gárgaras con agua salina. (La miel no se recomienda en

11/09/2025

Volver a la rutina es más fácil si empiezas por un check-in rápido 👇
Piel. Revisa lunares/manchas, hidrátate a diario y toma el sol solo en horas suaves para cuidar tu vitamina D.
Digestivo. ¿Vas al baño a diario? Suma fermentados en la semana y fibra en cada comida.
Sueño. 6–8 h, alarma a la misma hora y cero scroll en la cama.
Hidratación. ~6 vasos de agua/día, verduras en todos los platos y 2–3 piezas de fruta. El pipí ideal: amarillo clarito.

Si algo no encaja, te ayudamos a ajustarlo de forma realista.
Guárdalo para consultarlo y escríbenos por MD si quieres una pauta personalizada.

14/08/2025

🎒 Vuelta de vacaciones = vuelta al cole (y a la rutina). Pero que no cunda el pánico, te dejamos un checklist express para que este inicio de curso no te coja desprevenido:

✔️ Lavado de manos (el clásico que nunca falla).
✔️ Refuerzo del sistema inmune.
✔️ Prevención de piojos (sí, ellos también vuelven).
✔️ Buena alimentación, descanso y gestión emocional.

👉 Desliza y toma nota de todo lo que puedes hacer (y comprar en tu farmacia de confianza) para que la vuelta sea más llevadera.

07/08/2025

✨🧳 ¿Viajas en agosto? Que nada te pille por sorpresa. Hemos preparado un kit express con los básicos que te salvarán de cualquier imprevisto estas vacaciones: desde el clásico aftersun hasta el roll-on para picaduras de mosquitos.

👉 Desliza y apunta estos imprescindibles. Tu yo del futuro te lo agradecerá.

📍Pásate por la farmacia y te ayudamos a prepararlo con todo lo que necesites.

Dirección

Calle Larache 2
Almuñécar
18690

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30
Sábado	09:00 - 21:30

Página web

https://farmaciap4.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FarmaciaP4 Almuñécar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.