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Clases de yoga

22/04/2026

¿Duermes pero no descansas?
¿Tienes la cabeza a mil todo el día?

Entonces esto te interesa.

Este sábado hacemos un baño de gong para gente que necesita parar de verdad, no solo “relajarse un rato”.

Vas a tumbarte, cerrar los ojos…
y dejar que el sonido haga el resto.

La mayoría sale diciendo lo mismo:
👉 “hacía tiempo que no me sentía así de tranquilo/a”

📍 Jabayoga
🕒 17.30

No es una charla. No tienes que hacer nada. Solo venir.

Si quieres una plaza, escríbeme ahora por privado con la palabra GONG.

20/04/2026

Si algo de esto se ha movido en ti, puedes darte este espacio.

Escríbeme para más información o para reservar tu plaza.
Será un grupo pequeño y cuidado.

03/04/2026

Seguimos con nuestras actividades dirigidas al bienestar y este mes tenemos constelaciones familiares, baño de gong, viernes de relax y las clases habituales, en las que abordaremos la reducción de estrés, la claridad mental y un sentido profundo de armonía al trabajar más allá del cuerpo físico, equilibrando la mente, las emociones y favoreciendo una mayor conciencia interior.

08/03/2026

Muchas personas creen que no saben meditar.

Se sientan, cierran los ojos…
y la mente empieza a pensar en todo.

Y eso les hace pensar que lo están haciendo mal.

Pero la meditación no consiste en dejar la mente en blanco. Consiste en aprender a observar lo que aparece con más calma.

Por eso, después del yoga restaurativo, ofrecemos una sesión para aprender a meditar de forma sencilla.

¿Has intentado meditar alguna vez y te ha resultado difícil? 🤍

05/03/2026

A veces no es que necesitemos hacer más cosas.

Es que necesitamos parar.

Muchas personas llegan al final de la semana con el cuerpo cargado, la mente acelerada y la sensación de no haber tenido ni un momento para bajar el ritmo.

El Yoga Restaurativo está pensado justo para eso: para que el cuerpo pueda soltar tensiones, la respiración se vuelva más tranquila y el sistema nervioso empiece a relajarse.

El segundo viernes de cada mes a las 18:00 abrimos este espacio en Jabayoga.

Una práctica suave, sin exigencia, donde puedes descansar, respirar y dejar que el cuerpo se recupere.

💫 Aportación: 20€
Y si te apetece profundizar un poco más, después puedes quedarte a la sesión para aprender y practicar la meditación por 10€ más.

Si sientes que te vendría bien este momento de calma, reserva tu plaza por mensaje 🤍

¿Cómo llega tu cuerpo al final de la semana?

03/03/2026

A veces no necesitamos hacer más…
necesitamos parar 💛

El segundo viernes de cada mes en Jabayoga te invitamos a regalarte una tarde para ti:

✨ Yoga restaurativo para soltar tensiones
✨ Meditación guiada, fácil y sin exigencias

No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte en calma.

Si llevas tiempo pensando “necesito un respiro”, esta puede ser tu oportunidad.

Plazas reducidas.
📩 Escríbenos por DM para reservar.

Elige lo que necesites:
🌿18:00h | Yoga Restaurativo: Posturas mantenidas con soportes para soltar la tensión profunda del cuerpo.
✨19:15h | Meditación Guiada: Calmar el ruido mental y aterrizar en el presente.
💎 Precios:
• Solo una sesión (yoga restaurativo o meditación): 20€
• Experiencia completa: 30€

15/02/2026

No es falta de ganas.

Es llegar cansada, tener mil cosas en la cabeza y pensar: “ya empezaré la semana que viene”.
Y cuando te das cuenta… ha pasado mucho tiempo sin dedicarte ni un ratito para ti.

Por eso aquí no hay horarios rígidos ni presión.
Vienes cuando puedes, sin culpa y a tu ritmo 🤍

Si llevas tiempo queriendo probar, escríbenos QUIERO MI CLASE DE PRUEBA GRATUITA y te cuento cómo empezar.

13/01/2026

Hay experiencias que se repiten
sin que sepamos exactamente por qué.

Muchas veces están vinculadas a dinámicas familiares
que operan de forma inconsciente.

El taller presencial de constelaciones familiares,
desde una mirada terapéutica,
ofrece un espacio cuidado para observar, comprender
y generar alivio.

🗓️ Constelaciones Familiares – Taller presencial
📍 Jabayoga

👉 Para más información,
envíanos un DM

09/01/2026

Muchos empezamos yoga por el cuerpo. Porque algo dolía o porque necesitábamos parar.

Y sin buscarlo, te enseña otras cosas:
a no exigirte tanto, a quedarte cuando incomoda, a respirar mejor cuando todo aprieta.

No te arregla la vida.
Pero te ayuda a reaccionar distinto.
Y eso ya cambia mucho.

Si conoces a alguien que dice que el yoga no es para él, igual este post le viene bien ahora mismo.

30/12/2025

2025 fue un año para recordar. 🤍

Respiramos juntos, nos movimos, crecimos.
Clases diarias, talleres, encuentros y una comunidad que dio vida al centro cada día.

Gracias por formar parte de este camino.
✨ En 2026 seguimos con más yoga, más presencia y espacio para ti.

Ven a conocernos y súmate a las clases y actividades.
Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

03/12/2025

Diciembre no te agota por TODO lo que haces…
sino por lo que dejas de hacer:
respirar profundo, moverte, escucharte y darte un espacio real para ti. ✨

Este carrusel es un recordatorio amable:
🌿 Tu bienestar no se pausa porque sea Navidad
🌙 Tu cuerpo sigue sintiendo la tensión
🤍 Y un ratito para ti puede cambiar tu energía por completo

En el centro estamos dando clases para ayudarte a:
✔ liberar tensión
✔ bajar revoluciones
✔ dormir mejor
✔ cerrar el año sin agotamiento emocional

Si diciembre te está pasando factura…
únete a las clases este mes, calma para ti y claridad para tu entorno. ✨

26/11/2025

¿Te pasa que llega el final del día y sigues sintiendo ruido dentro?
A veces no necesitamos más fuerza… sino un lugar donde aflojarnos un poco.

Un baño de gong es justo eso:
un momento para acostarte, respirar y dejar que las vibraciones te ayuden a soltar tensión, calmar tu mente y descansar de verdad.

No necesitas saber nada, ni hacer nada.
Solo estar. Tu cuerpo hace el resto.

📅 Próxima sesión: 29 noviembre
📍 Jabayoga
Si sientes que lo necesitas, aquí tienes tu sitio ✨
Escríbeme para reservar.

Dirección

Tarick L’Almanzafí 8
Almussafes
46440

Teléfono

+34681353882

Página web

http://Jabayoga.com/

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