Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 17:00 - 21:00 Sábado 09:30 - 14:00

Alnatur Herbolari i Teràpies Naturals

Casa
España
Altafulla
Alnatur Herbolari i Teràpies Naturals

Centre de teràpies naturals i botiga de productes naturals i ecològics a Altafulla, Tarragona

25/11/2025

Els registres Akashics són una eina espiritual que ens permet accedir a una font de coneixement infinita i universal.

A través d’ells podem obtenir informació sobre
les nostres vides passades, presents i futures, així com també sobre les nostres relacions, proposit de vida potencialitats.

Aquests registres són considerats com una
memoria cosmica que conté tota la informació de l’univers i
de cada esser vu que unabita.

La connexió amb els Registres Akashics es realitza : través de la meditació i la canalització, permetent-nos
accedir a un estat de consciència expandida en què podem
rebre informació i orientació per al nostre creixement
evolució personal.

24/11/2025

✨ YIN YOGA & SONOTERÀPIA ✨
Dissabte 29 de novembre, de 19 h a 20:30 h, et convidem a una sessió profunda de calma, escolta i benestar amb Clàudia Guerrero (Yin Yoga) i Carla Cruells (Sonoteràpia).

Aquesta pràctica combina la suavitat del yin —postures mantingudes que treballen teixits profunds, flexibilitat i relaxació del sistema nerviós— amb la potència terapèutica dels sons i vibracions de bols tibetans, quars, handpan i altres instruments.

🧘‍♀️ Què pots esperar?
· Un espai càlid i recollit per desconnectar del ritme diari
· Alliberament de tensions físiques i emocionals
· Connexió amb la respiració, el cos i el moment present
· Un viatge sonor que harmonitza i equilibra l’energia interna

🌿 Beneficis:
· Reducció de l’estrès i l’ansietat
· Millora de la flexibilitat i la circulació
· Profunda sensació de pau i descans mental
· Estimulació del sistema parasimpàtic (el mode “calma”)

📍 Places limitades — Inscripció prèvia: 977 651 549
💶 Preu: 25 €
📲 · .Cruells ·

Reserva el teu espai i regala’t una estona per tu mateix/a. ✨🌙

28/10/2025

Estrenem nous grups ja en marxa de Ioga Prenatal, Pilates Prenatal i Ioga amb Nadons ja a Alnatur! 🧘🏽‍♀️💕

Cuida’t, connecta amb el teu cos i viu aquesta etapa tan especial amb calma, força i alegria.

🤰 Ioga Prenatal — tots els dimarts a les 12:15h
💪 Pilates Prenatal — tots els dimecres a les 16h
👶 Ioga amb Nadons — tots els dissabtes a les 10h

🌿 Si estàs embarassada o acabes de ser mare, aquest és el teu espai per cuidar-te, respirar i compartir amb altres dones com tu.

Les sessions ja estan en marxa, però encara ets a temps d’unir-t’hi! Tant per assistir a classes soltes com amb periodicitat setmanal!

Vols provar-ne alguna? Contacta amb nosaltres!

📍 Alnatur · C/ Cantó de la Vila, 1 · Altafulla
📞 977 65 15 49
📧 info@alnatur.cat
🌐 www.alnatur.cat

14/10/2025

Aquest dissabte pots participar d'una experiència única. Un concert sanador amb bols de quars. Un autèntic bany de sò que elevarà la teva vibració i energia.
Reserva la teva plaça:
Primer torn 10h15
Segon torn 12h00
Preu 15€

08/10/2025

ESPAI DONA A ALNATUR ALTAFULLA 🧘🏽‍♀️🙏🏼

Un espai per aturar-te, respirar i escoltar el teu cos.
Un tastet de moviment i calma perquè trobis allò que et nodreix i t’acompanya en aquest moment de vida.

loga embaras
Connecta amo el teu bebè i amo tu mateixa. Respira profund, allibera tensions i prepara’t amb serenor pel naixement.

loga amb nadons
Un joc de mirades, carícies i moviment. Un temps compartit que enforteix el vincle i et retorna la força a poc a poc.

Mama pilates
Redescobreix la teva energia. Tonifica, guanya vitalitat i deixa que el cos es recordi de la seva propia potencia.

Recomanat a partir de la dotzena setmana d’embaràs i fins quan tu vulguis... perquè el camí és teu.

01/10/2025

🌿💪 NOVA ACTIVITAT A ALNATUR: PILATES + FORÇA 💪🌿

Comencem oficialment la setmana vinent una disciplina que t’encantarà: Pilates combinat amb exercicis de força, pensada per activar cos i ment des de primera hora del matí.

🗓️ Dilluns i divendres
⏰ 7:25 AM
📍 Alnatur Altafulla
👩‍🏫 Amb la Gabriela

✨ Quins beneficis tindràs?
👉 Enfortiràs tot el cos, especialment l’esquena i l’abdomen.
👉 Milloraràs la postura i la flexibilitat.
👉 Augmentaràs la teva resistència i la teva energia per afrontar el dia.
👉 Alliberaràs estrès i començaràs amb una actitud positiva.

És una activitat dinàmica, divertida i molt completa, que uneix la precisió del Pilates amb la potència del treball de força.

⚡ Les places són limitades → Reserva la teva ja i regala’t aquest moment per cuidar-te!

30/09/2025

✨ Portes Obertes de BARRE! ✨
Vols provar una activitat diferent, divertida i molt completa? 🎶💪

Aquest dijous 9 d’octubre a les 12:15h vine a Alnatur Altafulla i descobreix el Barre, una disciplina que barreja la gràcia del ballet clàssic amb l’eficàcia tonificant del Pilates. 🩰🔥

Et farà suar, riure i gaudir, mentre treballes força, equilibri i flexibilitat. 💃 Somriures assegurats i molta energia positiva! 🌟

👉 Classe gratuïta de portes obertes amb la Nita
Reserva la teva plaça i deixa’t sorprendre!

📍 Alnatur Altafulla
📅 Dijous 9 d’octubre
🕐 12:15h

22/09/2025

✨ VIATGE SONOR · CONCERT IMMERSIU ✨

Deixa’t endur per un bany sonor profundament immersiu, un viatge a través de paisatges multidimensionals que afavoreixen:
🌿 la transformació de les ones cerebrals
🌿 la meditació profunda
🌿 la recalibració del sistema nerviós

Amb freqüències ancestrals i un entorn espacial quadrafònic, el so t’envoltarà en un capoll vibracional, activant un diàleg entre el cos, la respiració i la consciència.

🎶 Què t’espera?
· Bany sonor de 90 minuts
· Sons immersius amb gongs, bols tibetans i de cristall, monocordi, tambors, arpa, sintetitzadors i veu

📅 DATES
4 d’octubre & 13 de desembre
🕖 19h
💰 25€
📍 Alnatur

🔗 Reserva a www.alnatur.es o al +34 977 65 15 49

Places limitades!

22/09/2025

Join us for a dynamic yoga flow in English that combines fluid movements with alignment, meditation and pranayama techniques to connect mind, body and soul ✨🧘‍♀️

Every Tuesday come to Alnatur and practice yoga flow with Mona!

Fore reservations and more info contact with us🙏🏼

☎️977651549 📥 DM

Dirección

Altafulla

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Sábado	09:30 - 14:00

Teléfono

+34977651549

Página web

http://www.alnatur.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alnatur Herbolari i Teràpies Naturals publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.