Yoga Taronja

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Yoga Taronja

Taronja Wellbeing Centre
Yoga l Pilates l Therapies

30/03/2026

Porque no, no hace falta ser flexible para empezar.
Hace falta que alguien sepa cómo acompañarte.

Trabajamos con cuerpos reales, con años, con historia… y con sus “ay, es que tengo...” incluidos 😄

Y ahí es donde entra la diferencia: no son solo clases, es saber qué hacer con cada cuerpo.

Menos postureo y más conocimiento.
Menos exigencia y más adaptación.

Que sí, que ahora estás tiesa... pero eso no es el final de la historia 😉

Contáctanos y empezamos 🙌🏼

16/03/2026

✨ Nada nos hace más felices que leer experiencias así.

En Taronja cuidamos cada detalle para que este sea un espacio donde puedas reconectar contigo, mejorar tu bienestar físico y encontrar un momento de calma en tu día.

Yoga, movimiento consciente y masajes pensados para que salgas sintiéndote mejor por dentro y por fuera.

Gracias por confiar en nosotras y por formar parte de esta comunidad tan bonita. 🧡

📍 Altea

13/03/2026

Bueno… como veis la gente está aporreando la puerta para venir a Pilates… habrá que abrir más clases. 😅

Coméntanos ¿Qué horarios te gustaría que hubiera?

Gracias por acompañarme en éstas risas

12/03/2026

Pilates en grupos reducidos ✨

Para moverte con precisión, fortalecer el core y mejorar tu postura con atención personalizada.

Una práctica consciente que te ayudará a sentirte más fuerte, estable y alineada desde la primera sesión.

Consúltanos disponibilidad 💫

03/03/2026

Pesas en nuestras clases de pilates,
Te explico por qué.

A partir de los 30 años comenzamos a perder densidad ósea, y el trabajo con resistencia es una de las herramientas más eficaces para frenar ese proceso.

Cuando incorporamos pesas en las clases de pilates no lo hacemos para cambiar la forma del cuerpo, sino para estimular algo mucho más profundo: la salud ósea.

El hueso es un tejido vivo. Necesita carga, necesita estímulo, necesita que le recordemos que debe mantenerse fuerte.

🦴 Las pesas, bien integradas en una práctica consciente, ayudan a:
✨ estimular la formación ósea
✨ mejorar la estabilidad articular
✨ prevenir osteoporosis y fracturas en el futuro

No se trata de levantar mucho peso. Se trata de aplicar la carga adecuada, con alineación, control y progresión inteligente.

El trabajo de fuerza construye salud.

Si te resuena, consúltanos disponibilidad en
667042961

27/02/2026

¿Que os parece? ✨

A partir de Marzo Charlotte estará impartiendo clases privadas de pilates reformer 🧡 en Taronja wellbeing centre
📍 Cap Negret

¿Que esperar en tus clases privadas de pilates reformer?

✔️ Atención 100% personalizada
Charlotte se centra solo en ti: tu postura, tus objetivos y tus necesidades específicas.

✔️ Adaptadas a tu cuerpo
Perfectas si tienes lesiones, dolores, estás en rehabilitación o quieres un trabajo específico y personalizado.

✔️ Avance más rápido
Al corregirte en cada movimiento, progresas antes y con más seguridad.

✔️ Horarios flexibles
Tú eliges cuándo entrenar, sin depender de grupos.

🤍 Ideal si buscas: resultados concretos, recuperación, o un enfoque personalizado.

No podemos estar más contentas e ilusionadas de colaborar con Charlotte.

19/02/2026

A veces llega una persona buscando un espacio para cuidarse…
y poco a poco termina trayendo a toda la familia 🧡

En Taronja pasan cosas así:
vienes a una clase de yoga para recargar energía,
descubres los masajes terapéuticos que te devuelven a un cuerpo ligero sin tensiones, y de casualidad acabas enganchada a nuestras clases de pilates con las que te mantienes más fuerte que el vinagre. 💪🏼

y claro, acabas recomendándolo a quien más quieres.
Porque cuando un lugar te hace bien, se nota.
Y lo que es bueno para ti, quieres compartirlo.

✨ Yoga que te recarga
✨ Pilates que te fortalece
✨ Masajes que te cuidan
✨ Un espacio tranquilo, cercano y de confianza

Empieza tú y deja que el bienestar se contagie en casa.

16/02/2026

Parar también es avanzar.

En esta clase de yoga y meditación Nieves te invita a soltar el ruido, habitar el cuerpo y volver a tu respiración.

Movimiento consciente + calma mental
Un espacio para ti, sin exigencias
Cada viernes a las 18h

🧘‍♀️ Apta para todos
📩 Reserva por DM

05/02/2026

El cuerpo funciona en redes, no en partes sueltas 🕸️

Por eso una aguja en la oreja puede ayudarte a relajarte entera.
Por eso no todo se resuelve justo donde molesta.
Músculos, sistema nervioso, circulación, inflamación… todo está en comunicación.
La acupuntura entra en esa conversación y ayuda a que el cuerpo vuelva a coordinarse desde el equilibrio.

No es “quitar dolor aquí”
Es cambiar lo que lo está sosteniendo.

Si te resuena, agenda tu sesion con Marlous
✨🧡

29/01/2026

El yoga suele presentarse como el camino para desestresarnos, para calmarnos. Pero… ¿puede convertirse también en otra forma de callarnos?
Aprendemos a bajar el tono, a respirar suave, a ser amables, a no incomodar etc etc

La industria del yoga nos ofrece arquetipos limitados de como debe ser una "buena yoguini"

Pero para expresar la rabia y enfado que de verdad necesitamos sentir, tenemos que entrar en nuestras experiencias humanas, no minimizarlas ni suavizarlas.
Necesitamos habitar lo que nos pasa sin culpa, no suavizarlo ni maquillarlo.

Sostener la suavidad sin renunciar a la fuerza.

El yoga no es solo calma, también es presencia consciente frente a lo que duele. El yoga puede ser una práctica de conciencia y justicia social. El yoga no es evasión: es encarnar, sentir, nombrar y actuar.

¿Estás preparada? 🙌🏼

23/01/2026

✨ Mira al alumno, mira la verdad que tienes enfrente.

Que tu enseñanza nazca de lo que ves y no de lo que supones.
~ Krishnamacharya

20/01/2026

Tu profe de yoga o pilates debería seguir aprendiendo.
Si no lo hace… 👀

Un buen docente:
• Cambia de opinión cuando descubre algo mejor.
• No se aferra a cues antiguos “porque siempre fue así”.
• Reconoce cuando no sabe y lo investiga.
• Prioriza cómo se siente el movimiento, no cómo se ve.
• Adapta la práctica a tu cuerpo, no tu cuerpo a la práctica.

Sus clases se sienten vivas.
La energía cambia.
La experiencia se profundiza.
Las mejores profesoras y profesores siguen siendo estudiantes.
Porque cuando crees que ya lo sabes todo, dejas de crecer.

✨ La enseñanza responsable exige formación continua.
Si eres profe de yoga y te tomas tu labor en serio, ésta formación de yoga es para ti.

¡Comprometidas con la calidad! 🙌🏼

Dirección

Partida Cap Negret 11
Altea
03590

Teléfono

+34667042961

Página web

https://yogataronja.com/

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