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09/04/2026

✨ Maderoterapia para hombres ✨
Si entrenas tus piernas, este tratamiento es el complemento perfecto para tu recuperación

💪 Reduce la tensión y la fatiga muscular
⚡ Favorece una recuperación más rápida
📉 Ayuda a definir y tonificar las piernas

📅 Reserva tu cita hoy y potencia tus resultados. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
📲692170563 o por DM
📍

08/04/2026

Mejorar la celulitis es posible con un buen enfoque y cambio de hábitos✨

En Quiro&Entrena te ayudamos a trabajarla desde todos los ángulos:

✔️ Entrena fuerza en nuestro gimnasio 🏋🏼‍♀️
✔️ Mejora tu alimentación con nuestra especialista 🥗
✔️ Reduce el estrés con nuestras clases de yoga 🧘‍♀️
✔️ Potencia resultados con nuestros tratamientos corporales ✨

Porque no se trata de soluciones rápidas, sino de resultados reales y duraderos.

📩 Escríbenos y te asesoramos según tu caso 692170563
📍Partida Planet 156 •Gimnasio Fitgym

# maderoterapia

23/03/2026

✨Tratamiento reductor y reafirmante con Diatermia✨

La radiofrecuencia ayuda a reducir grasa localizada, activar la producción de colágeno y elastina y reafirmar la piel. ✨
Un tratamiento ideal para mejorar la firmeza y definir la silueta.

¿Te gustaría empezar ya?
Escríbenos por DM o a nuestro WhatsApp 692170563
📍 Altea

20/03/2026

A veces lo único que necesitas es parar y respirar🧘🏼‍♀️

Nuestro masaje relajante sensitivo está diseñado para que desconectes por completo:
🌿 Aceites esenciales
🔥 Manta de calor
🕯️ Velas y luz tenue
♨️ Toallas y aceites calientes

Un momento solo para ti, para soltar tensiones y volver a sentirte bien.

💆‍♀️ Reserva ya tu momento de calma. Escríbenos por DM o al 692170563
🎁 Tarjetas regalo disponibles para regalar o regalarte

📍Altea

12/03/2026

La maderoterapia es uno de los tratamientos más efectivos para moldear el cuerpo de forma natural.🌱
✨Ayuda a reducir celulitis, activar la circulación y definir la silueta, dejando la piel más firme y suave✨

🌞 El verano está a la vuelta de la esquina… ¡es el momento perfecto para empezar a cuidarte!

📲Si quieres probarla, escríbeme por DM o a nuestro WhatsApp 692170563 y te cuento cómo empezar tu tratamiento.
📍
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Wood therapy is one of the most effective treatments for naturally sculpting your body. 🌱
✨It helps reduce cellulite, activate circulation, and define your silhouette, leaving your skin firmer and smoother.✨

🌞 Summer is just around the corner… it's the perfect time to start taking care of yourself!

📲If you'd like to try it, send me a DM or message us on WhatsApp at +34 692 170 563 and I'll tell you how to start your treatment.

📍

09/03/2026

✨ DÍA DE LÁSER EN QUIROENTRENA✨

El viernes 27 de marzo tendremos en el centro a Mar, nuestra especialista en láser, con tratamientos para mejorar la piel de forma eficaz y segura.

Ese día realizaremos:
▫️ Eliminación de manchas
▫️ Eliminación de tatuajes
▫️ Peeling de carbón activo, para limpiar profundamente, iluminar la piel y mejorar su textura.

⚠️ Este servicio se realiza solo una vez al mes, por lo que las plazas son muy limitadas

Si llevas tiempo queriendo tratar tus manchas, empezar a borrar un tatuaje o darle a tu piel un extra de luminosidad, ¡este es el momento!

📅 Próximo día de láser: viernes 27 de marzo
📲 Reserva tu cita por DM o WhatsApp al 692170563 antes de que se completen las plazas.

20/02/2026

🔝Los hipopresivos afinan tu cintura; son una herramienta poderosa para reconectar con tu cuerpo, proteger tu columna y fortalecer tu suelo pélvico.

⏰Súmate a nuestras clases:
Clases de iniciación • Lunes 18:00h
Clases avanzados •Miércoles 19:00h
Horario hasta el 22 de Marzo.

📆Reserva tu plaza o más info por DM o WhatsApp 692170563
📍Altea
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Hypopressive exercises don't just slim your waist; they're a powerful tool for reconnecting with your body, protecting your spine, and strengthening your pelvic floor.

Join our classes:
Beginner Classes • Mondays 6:00 PM
Advanced Classes • Wednesdays 7:00 PM
Schedule until March 22nd.

📆Reserve your spot or get more info via DM or WhatsApp +34 692 170 563
📍Altea

06/02/2026

La maderoterapia es mucho más que un tratamiento cosmético.
Se trata de bienestar, relajación y resultados visibles de forma natural.

✨ Tratamientos faciales y corporales
✨ Técnicas no invasivas
✨ Resultados progresivos

📲 Contáctanos por WhatsApp o DM para agendar tu cita.
💆‍♀️ Tu cuerpo y tu piel te lo agradecerán.
📍Altea
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Wood therapy is much more than a cosmetic treatment.
It's about well-being, relaxation, and naturally visible results.

✨ Facial and body treatments
✨ Non-invasive techniques
✨ Progressive results

📲 Contact us via WhatsApp or DM to schedule your appointment.
💆‍♀️ Your body and skin will thank you.
📍Altea

02/02/2026

¿Sabías que los hipopresivos pueden transformar tu bienestar desde dentro? ✨
Este método fortalece el suelo pélvico, mejora la postura y reduce la presión abdominal.

✔️ Ayuda a prevenir molestias y pérdidas urinarias
✔️ Activa la faja abdominal sin impacto
✔️ Mejora la respiración y la estabilidad del core
✔️ Ideal para recuperar, fortalecer y cuidar tu cuerpo

📅 Clase todos los jueves a las 19:00h
Un entrenamiento suave, consciente y súper efectivo.
¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 💛

🕒 Horario del centro:
Lunes a viernes: 6:00–22:00
Sábados: 8:00–17:00
Domingos: 8:00–14:00

📍 Partida Planet 156, Altea
📞 965 843 623
🌐 www.fitgymaltea

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Did you know that hypopressive exercises can transform your well-being from within? ✨ This method strengthens the pelvic floor, improves posture, and reduces abdominal pressure.

✔️ Helps prevent discomfort and urinary incontinence
✔️ Activates the abdominal muscles without impact
✔️ Improves breathing and core stability
✔️ Ideal for recovery, strengthening, and caring for your body

📅 Class every Thursday at 7:00 pm
A gentle, mindful, and super effective workout.

Your body will thank you! 💛

📍 Partida Planet 156, Altea
📞 965 843 623
🌐 www.fitgymaltea

28/01/2026

✨ Reconecta contigo en nuestras clases ✨
Un espacio pensado para cuidarte por dentro y por fuera.
Movimiento consciente, respiración y bienestar.

🧘🏼‍♀️Yoga · Hipopresivos · Pilates · Stretching
🙌🏽Y una zona de masaje y estética para relajar cuerpo y mente, donde puedes disfrutar de un masaje relajante sensitivo, maderoterapia facial y corporal, limpieza facial, drenaje linfático y mucho más...

🧘🏼‍♀️Tu momento empieza aquí, en Quiroentrena
➡️Desliza para ver los horarios
📍

✨ Reconnect with yourself in our classes ✨
A space designed to care for you inside and out.
Conscious movement, breathwork, and well-being.

🧘🏼‍♀️Yoga · Hypopressives · Pilates · Stretching
🙌🏽And a massage and beauty area to relax your body and mind, where you can enjoy a relaxing sensory massage, facial and body wood therapy, facial cleansing, lymphatic drainage, and much more...

🧘🏼‍♀️Your moment starts here, at Quiroentrena

➡️Swipe to see the schedule
📍

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