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7QUALIS es un centro de entrenamiento con más de 375 m² dedicados al entrenamiento personal.

19/11/2025

La cinta curvada acompaña tu forma real de moverte: más control, más eficiencia y menos impacto. En 7qualis trabajamos así, con herramientas que te ayudan a sentirte mejor en cada sesión.

06/11/2025

💪🤝🎯

28/10/2025

Moverse bien hoy es la mejor forma de seguir haciéndolo mañana.

23/10/2025

Este otoño, vuelve a moverte acompañado.

15/10/2025

El valgo dinámico de rodilla (DKV) es un patrón de movimiento que puede aumentar el riesgo de lesión y afectar la estabilidad articular.
En 7QUALIS trabajamos para identificar su causa y corregirlo desde la base: fuerza, control y movimiento eficiente.

09/10/2025

Entrenar bien no es hacer más, es hacerlo mejor.

La técnica no es un detalle: es la base de todo.
Cada movimiento que repites deja una huella en tu cuerpo y en tu mente. Por eso, una buena ejecución no solo mejora el rendimiento o previene lesiones, sino que también te enseña a moverte mejor, con más control y conciencia.

En 7QUALIS trabajamos para que cada persona entienda y domine la técnica detrás de cada ejercicio. Porque el progreso empieza con la calidad del movimiento.

Técnica. Control. Progreso.

03/10/2025

Conoce a Diego, entrenador personal en 7QUALIS.
Constancia, superación y aprendizaje diario marcan su camino. Apasionado del deporte y en formación continua, disfruta acompañando a cada persona en su progreso. Cercano y organizado, adapta cada entrenamiento a las necesidades de quien entrena con él, convencido de que la mejora constante es la clave para alcanzar cualquier meta.

¡Esperamos que os haya gustado conocer un poco más a nuestro equipo!

25/09/2025

La fuerza es clave para mejorar sprints, saltos y cambios de dirección. Entrena específico, rinde más. En 7qualis te ayudamos a lograrlo.

17/09/2025

Recuperarse es moverse.

11/09/2025

En 7Qualis creemos que cada persona es diferente, por eso no seguimos un único camino.
Antes de entrenar, te escuchamos, analizamos tu estado y entendemos tus metas.
A partir de ahí, diseñamos un plan individual y buscamos el grupo que mejor se adapte a ti.

Entrenar es importante, pero hacerlo con sentido lo es aún más.

03/09/2025

Conoce a Fran, socio-cofundador y educador físico en 7QUALIS.
Compromiso, pasión y respeto guían su forma de trabajar. Cree que el movimiento es salud y busca que cada persona lo entienda así en su día a día. Organizado, constante y en formación continua, encuentra en los progresos de quienes entrenan con él la mayor satisfacción.

¡Esperamos que os haya gustado conocer un poco más a nuestro equipo!

13/08/2025

Ejercicio y descanso forman un círculo perfecto: uno impulsa al otro y juntos cuidan tu salud física y mental.

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