BJ Trainers & Co.

BJ Trainers & Co. Entrenamiento personal, Fisioterapia, Recuperación y Readaptación de lesiones, Podología, Nutrición y Estética

Somos un equipo de profesional de la salud que tras una evaluación y entrevista individualizada desarrollamos un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Nuestra línea de trabajo sigue unas tendencias que abarcan entrenamientos con diferentes metodologías y variedad de materiales como EENM, trabajo en suspensión, trabajo sobre superficies inestables, AADD, cross training, entrenamiento funcional, método Pilates, embarazo y postparto.

Cada movemento conta.En BJ Trainers controlamos a técnica e adaptamos cada exercicio ao nivel e ás necesidades de cada p...
20/11/2025

Cada movemento conta.
En BJ Trainers controlamos a técnica e adaptamos cada exercicio ao nivel e ás necesidades de cada persoa.
Adestrar ben é moito máis ca levantar peso: é facelo con criterio e progresión.

En BJ Trainers acompañámoste paso a paso, con exercicios adaptados e seguros. 👉 Pide información e dá o primeiro paso ca...
18/11/2025

En BJ Trainers acompañámoste paso a paso, con exercicios adaptados e seguros.

👉 Pide información e dá o primeiro paso cara unha vida máis activa.

Sabías que agora podes atopar toda a nosa BJ Store pero online?Atopa os mellores produtos de deporte dende a comodidade ...
13/11/2025

Sabías que agora podes atopar toda a nosa BJ Store pero online?
Atopa os mellores produtos de deporte dende a comodidade da túa casa.

Cada lesión ten o seu proceso, e cada persoa o seu ritmo.Nas sesións de readaptación traballamos forza, mobilidade e con...
06/11/2025

Cada lesión ten o seu proceso, e cada persoa o seu ritmo.
Nas sesións de readaptación traballamos forza, mobilidade e control, sempre baixo supervisión profesional, para garantir unha recuperación segura e efectiva.
O obxectivo non é só volver adestrar, senón volver facelo ben.

🛒 Xa está aquí a nova BJ STORE ONLINE.O teu adestramento tamén continúa fóra do ximnasio.Agora podes atopar todo o mater...
04/11/2025

🛒 Xa está aquí a nova BJ STORE ONLINE.
O teu adestramento tamén continúa fóra do ximnasio.
Agora podes atopar todo o material, roupa e complementos que usamos no día a día, coa calidade e confianza de BJ Trainers.
Entra en gestlabsport.es e equipa o teu adestramento.
Adestra, vístete e vive BJ.

Un bo adestramento non é só esforzo, é guía, técnica e motivación.En BJ Trainers acompañámoste en cada paso… 👉 e a mello...
30/10/2025

Un bo adestramento non é só esforzo, é guía, técnica e motivación.
En BJ Trainers acompañámoste en cada paso…
👉 e a mellor proba é ver como as nosas alumnas progresan día a día.

28/10/2025

Tic, tac ⌛️

A idade non é un freo para seguir en movemento.As clases Senior (+65 anos) axudan a mellorar a mobilidade nas accións co...
23/10/2025

A idade non é un freo para seguir en movemento.

As clases Senior (+65 anos) axudan a mellorar a mobilidade nas accións cotiás, incrementar a forza e a resistencia muscular, aumentar a densidade ósea, favorecer as relacións sociais e corrixir tanto a postura como os patróns de movemento.

👉 Apúntate ás clases Senior en BJ Trainers e dá o paso cara unha vida máis activa e saudable.

·

Antes de comezar, coñecerte é fundamental.En BJ Trainers realizamos unha valoración inicial onde medimos aspectos como f...
21/10/2025

Antes de comezar, coñecerte é fundamental.
En BJ Trainers realizamos unha valoración inicial onde medimos aspectos como flexibilidade, forza, postura e mobilidade.
Este pequeno estudo permítenos entender o teu punto de partida e deseñar un plan adaptado a ti, seguro e efectivo.

Porque cada corpo é distinto, e cada adestramento tamén debería selo.

👉 Estás listo/a para dar o primeiro paso con nós?

·

16/10/2025

En BJ Trainers non adestramos só músculos, adestramos persoas.
Clases en grupo, plans personalizados, tecnoloxía e acompañamento profesional para que avances con seguridade.
Se queres empezar a coidarte, este é o lugar.
Non esperes ao luns… o mellor momento para comezar é hoxe.

A forza é o motor de cada corredor. 🏃‍♀️💥En BJ Trainers axudámoste a adestrala para correr máis lonxe, máis rápido e con...
14/10/2025

A forza é o motor de cada corredor. 🏃‍♀️💥
En BJ Trainers axudámoste a adestrala para correr máis lonxe, máis rápido e con menos lesións. Cada paso empeza aquí.

Dirección

Amés

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 13:30
16:30 - 22:30
Martes 09:30 - 13:30
16:30 - 19:00
Miércoles 09:30 - 13:30
16:30 - 19:00
Jueves 09:30 - 13:30
16:30 - 19:00
Viernes 09:30 - 13:30
16:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 17:00

Teléfono

+34625722043

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BJ Trainers & Co. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a BJ Trainers & Co.:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram