Iogashala

26/01/2026

✨ Semana de las posturas invertidas ✨

Esta semana la dedicamos a las posturas invertidas, para cambiar la perspectiva, ganar fuerza y confianza 🙃

👉 Queremos que participes:
Envía un mensaje o deja un comentario con tu postura invertida favorita, o con alguna que te gustaría mejorar o seguir explorando para evolucionar en ella.

💬 Las iremos compartiendo durante esta semana en las clases presenciales, en las clases online y con algún tip para que la puedas practicar en casa.

iogashalamoments iogashalaselflove

04/01/2026

3 i 4 de maig — Intensiu de Ioga amb Anhelo Cechi a Iogashala Amposta

Els dies 3 i 4 de maig, tindrem a Iogashala Amposta un intensiu de ioga amb Anhelo Cechi, una proposta profunda i acurada per aprofundir en la pràctica, l’alineació i la consciència corporal.

Un cap de setmana pensat per a persones que porten com a mínim un any de pràctica continuada.

⸻

🗓️ Horaris

Dissabte 3 de maig
• 10:00 — 13:00
• 16:00 — 19:00

Diumenge 4 de maig
• 10:00 — 13:00

04/01/2026

3 i 4 de maig — Intensiu de Ioga amb Anhelo Cechi a Iogashala Amposta

Els dies 3 i 4 de maig, tindrem a Iogashala Amposta un intensiu de ioga amb Angelo Cechi, una proposta profunda i acurada per aprofundir en la pràctica, l’alineació i la consciència corporal.

Un cap de setmana pensat per a persones que porten com a mínim un any de pràctica continuada.

⸻

🗓️ Horaris

Dissabte 3 de maig
• 10:00 — 13:00
• 16:00 — 19:00

Diumenge 4 de maig
• 10:00 — 13:00

31/12/2025

✨ 2025 · Iogashala ✨

El 2025 ha estat un any de consolidació i consciència.
Un any sense presses, i amb molta presència.

Un any de tornar al cos,
d’escoltar-lo amb més respecte,
de practicar des d’un lloc honest i possible.

A Iogashala hem cuidat el moviment,
la respiració,
el silenci,
i sobretot el ritme: el del cos i el de la vida.

Ha estat un any d’arrelament,
de comunitat sostinguda,
de crear un espai segur on poder ser, sentir i practicar .

El 2025 també ha estat un any d’aprenentatge compartit:
Retirs, intensius i pràctiques matinals,
professionals que la sala ha rebut,
i formacions que hem anat a compartir fora,
amb la voluntat de seguir creixent i aprofundint.

Hem cuidat una formació de professors sòlida, reconeguda i coherent,
que ens omple de satisfacció,
i hem continuat creant benestar a través del ioga
online, presencial, sup ioga, ioga a la natura, classes particulars i altres formats.

Gràcies a totes les persones que heu compartit estora, respir i camí aquest any.
El 2025 ens ha donat base.
El 2026 continuem des d’aquí. 🌿

Gràcies, gràcies, gràcies.

30/12/2025

24/12/2025

És temps de Nadal ✨

Des de Iogashala us desitgem unes festes plenes de calma, presència i moments compartits.
Que el nou any arribi amb salut, equilibri i molta llum.

Gràcies per formar part de la nostra comunitat. 🎄🧘‍♀️

22/12/2025

2 i 3 de Maig 2026— Intensiu de Ioga amb Angelo Cecchi a Iogashala Amposta ✨👇

Els dies 2 i 3 de Maig, tindrem a Iogashala Amposta un intensiu de ioga amb Angelo Cecchi, una proposta profunda i acurada per aprofundir en la pràctica, l’alineació i la consciència corporal.

Un cap de setmana pensat per a persones que porten com a mínim un any de pràctica continuada.

⸻

🗓️ Horaris

Dissabte 3 de maig
• 10:00 — 13:00
• 16:00 — 19:00

Diumenge 4 de maig
• 10:00 — 13:00

👉Pots fer sessions individuals o totes, envia’m un DM per a reserva de plaça i més info. Si necessites allotjament comenta-ho també.

Places obertes ‼️

11/12/2025

2 i 3 de Maig 2026— Intensiu de Ioga amb Anhelo Cechi a Iogashala Amposta ✨👇

Els dies 2 i 3 de Maig, tindrem a Iogashala Amposta un intensiu de ioga amb Anghelo Cecchi, una proposta profunda i acurada per aprofundir en la pràctica, l’alineació i la consciència corporal.

Un cap de setmana pensat per a persones que porten com a mínim un any de pràctica continuada.

⸻

🗓️ Horaris

Dissabte 3 de maig
• 10:00 — 13:00
• 16:00 — 19:00

Diumenge 4 de maig
• 10:00 — 13:00

👉Pots fer sessions individuals o totes, envia’m un DM per a reserva de plaça i més info. Si necessites allotjament comenta-ho també.

Places obertes ‼️

11/12/2025

2 i 3 de Maig — Intensiu de Ioga amb Anhelo Cechi a Iogashala Amposta ✨👇

Els dies 2 i 3 de Maig, tindrem a Iogashala Amposta un intensiu de ioga amb Anghelo Cecchi, una proposta profunda i acurada per aprofundir en la pràctica, l’alineació i la consciència corporal.

Un cap de setmana pensat per a persones que porten com a mínim un any de pràctica continuada.

⸻

🗓️ Horaris

Dissabte 3 de maig
• 10:00 — 13:00
• 16:00 — 19:00

Diumenge 4 de maig
• 10:00 — 13:00

👉Possiblitat d’assistir a classes individuals o a totes només m’ho heu de comentar. Si algú necessita allotjament comenta-ho també per DM directe.

✨Places ja OBERTES ‼️

09/12/2025

🎁✨ Regala ioga aquest Nadal ✨🎁

Fer un regal és oferir presència, calma i benestar.
Si vols sorprendre algú que estimes (o autoregalar-te una mica de pau),
aquí tens idees que sempre encerten:

🧘‍♀️ Esterilla de qualitat – 60 €
Perfecta per a una pràctica estable, segura i plena de consciència.

🪵 Blocs de fusta
Per aprofundir en les postures, alinear millor i gaudir del suport que el cos demana.

🩵 Malles de ioga
Cómoda, suaus i pensades per fluir en cada moviment.

🎗️ Cinturons de ioga
Ideals per estirar millor i entrar a les postures amb més espai i suavitat.

✨ Regala temps. Regala benestar. Regala ioga.
Perquè el millor present és sentir-te bé… cada dia.

Per a més info envia DM 👇

01/12/2025

Gràcies, de tot cor, a totes les persones que vau formar part d’aquests dos matinals tan especials el passat cap de setmana💛

A Torreblanca amb vam gaudir d’una sessió dedicada a millorar la fluïdesa, l’harmonia i l’alineació de les asanes, aprofundint en una pràctica conscient, dolça i connectada amb el cos. Tres hores per escoltar-nos, polir moviments i créixer des de la calma.

I l’endemà, a La Sénia amb vam treballar la salut cervical, descarregant tensions del coll i les espatlles, recuperant mobilitat i lleugeresa, i regalant-nos un matí de cura i benestar profund.

Gràcies per la vostra confiança, l’energia tan bonica creada i per sumar-vos a aquests espais de consciència i salut ✨ Ens encanta acompanyar-vos en aquest camí.

💫