28/03/2026
Kaixo! 😊
Después de muchos años ejerciendo la reflexología podal como forma de favorecer el bienestar a través del masaje en los pies 🦶, con pena y alegría a la vez, he decidido cerrar la consulta.
Sigo con mi vocación de acompañar y aliviar, pero ahora a través del acompañamiento terapéutico, utilizando el Eneagrama como herramienta de autoconocimiento 🧭.
Conocerte es una forma de favorecer el bienestar y la calma porque te ayuda a entenderte, regularte y posicionarte de otra manera ante tu vida.
Conocerte:
• Da sentido a lo que te pasa.
Pone nombre a patrones de pensamiento, emoción y conducta que antes se vivían como confusión o culpa.
• Reduce el malestar automático.
Cuando entiendes cómo funcionas, reaccionas menos en piloto automático y ganas margen de elección.
• Aporta calma.
Comprenderte baja la exigencia interna y el ruido mental.
• Mejora la relación contigo.
Pasas de pelearte contigo a mirarte con más comprensión y amabilidad.
• Ordena mente y emoción.
Ayuda a diferenciar qué es miedo, qué es hábito y qué es necesidad real.
• Aclara bloqueos.
Permite ver por qué te sientes estancada, sin ilusión o repitiendo lo mismo.
• Favorece cambios sostenibles.
No se trata de “corregirte”, sino de darte cuenta y ajustar desde ahí.
• Con acompañamiento, no estás sola.
El proceso se sostiene, se profundiza y se integra mejor que yendo por libre.
Quizá estés en un momento adecuado para redirigir la mirada, sacarla del exterior y enfocarla hacia dentro.
Si esto te resuena, te ofrezco dos maneras de hacerlo:
✨ PROCESO INDIVIDUAL ONLINE
• Sesiones individuales
• Puedes empezar con una Sesión Cero Gratuita
• Quedamos en día y hora y hablamos de lo que necesitas y de lo que te puedo ofrecer
✨ PROCESO GRUPAL PRESENCIAL
• Un domingo al mes por la mañana en Pamplona
• Un espacio de autoobservación consciente, sostenido por la fuerza y el apoyo del grupo 🤍
En la web explico con detalle ambos procesos:
www.autoconocimientoonline.com
Si algo se ha movilizado en tu interior, puedes escribirme o llamarme y lo vemos juntas, sin compromiso 😊
Un abrazo,
Si has llegado hasta aquí, estás en el buen camino. Te has puesto en marcha porque sientes cierta inquietud, cierto desasosiego, pero no encuentras la causa.Deseas sentirte bien pero no sabes cómo lograrlo. Buscas calma y felicidad pero intuyes que todo eso no procede del exterior.Tienes razón. ...
