Àngels Martí

Àngels Martí Formadora de Profesionales de la Infancia y la Adolescencia. Psicóloga Familiar especialista en AACC Bienestar Emocional en Altas Capacidades

Quizá no estás cansada. Estás evolucionando.¿Te has preguntado si en vez de descanso, lo que necesitas es pausa para aco...
29/12/2025

Quizá no estás cansada. Estás evolucionando.

¿Te has preguntado si en vez de descanso, lo que necesitas es pausa para acompañar con sentido?

Decía Remei Margarit que tener a dónde ir es sentir seguridad y proteger el propio bienestar.

Esta es la intención de lo que está por venir.

Para que lo que haces cada día pueda ser mirado con más conciencia y menos exigencia.

Para que puedas escuchar lo que se mueve en ti. Y si así lo eliges, sea acompañada.

Muy pronto abriré un espacio para terapeutas infantojuveniles que sienten que acompañar merece más reflexión, más apreciación y más conexión.

Si esta breve reflexión tiene sentido para ti, quédate cerca.

Y si conoces a alguien a quien le pueda resonar, compártelo.

Gracias Con Amor y Humor,
Àngels

3 preguntas que te ayudan a balancear tu año:💙Aprecia la travesía a pesar de que los vientos soplen hacia la incertidumb...
24/12/2025

3 preguntas que te ayudan a balancear tu año:

💙Aprecia la travesía a pesar de que los vientos soplen hacia la incertidumbre y el sol se esconda tras la niebla. ¿Qué novedades/cambios has accionado?

💙Cultiva la esperanza, a pesar de que el carbón sea el único color que observas y te inunde el miedo. ¿Qué has superado/logrado que te parecía imposible?

💙Agradece el amor recibido, a pesar de que a veces ni te des cuenta. Esta ahí, en los gestos más sencillos del día a día. un "buenos días", un detalle precioso de una familia a la que aprecias por su valentía, un "¿me puedes dar tu opinión en ...?" ¿Qué personas te sostienen y son poco consciente de ello?

Con amor (esperanza) y humor

Àngels 🤍

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3 preguntes que t’ajuden a equilibrar el teu any:

💙 Aprecia la travessia, encara que els vents bufin cap a la incertesa i el sol s’amagui darrere la boira. Quines novetats o canvis has activat?

💙 Cultiva l’esperança, encara que el carbó sigui l’únic color que vegis i la por t’inundi. Què has superat o aconseguit que et semblava impossible?

💙 Agraeix l’amor rebut, encara que a vegades ni te n’adonis. És allà, en els gestos més senzills del dia a dia: un “bon dia”, un detall preciós d’una família que admires per la seva valentia, un “em pots donar la teva opinió sobre…?”. Quines persones et sostenen i en ets poc conscient?

Amb amor (esperança) i humor

¿En breve tienes la reunión en la escuela o instituto de tu criatura?Descubre la checklist que le he explicado a chatGPT...
28/11/2025

¿En breve tienes la reunión en la escuela o instituto de tu criatura?

Descubre la checklist que le he explicado a chatGPT y no sabía.

Para familias y profesionales que quieren que la criatura avance segura

1️⃣ Define tu propósito
Conectar, acordar, revisar… ¿qué acción es necesaria AHORA para ayudar al niño?

2️⃣ Escucha sin juicios
Suelta la necesidad de tener razón. Todos os necesitáis mutuamente para sostener a la criatura.

3️⃣ Crea equipo
Olvídate de ganar la discusión. Cultiva la conexión. Desde ahí, atender necesidades es más fácil y seguro.

4️⃣ Feedback auténtico
Aprecia los pasos dados. Tu profe o tu familia no son enemigos, son el equipo que tu criatura necesita para avanzar sostenida y segura.

5️⃣ Acuerda la comunicación
Concreta cuándo volveréis a hablar, por qué canales y con qué apoyos.

💡 Recordatorio esencial: La conexión emocional es la clave del bienestar… y empieza por los adultos.

💙 Las familias de y el ya lo aplican y lo sienten.

¿Conectas o sobrevives? A veces sentimos que acompañamos y en realidad nos enfocamos en resolver para demostrar nuestra ...
19/11/2025

¿Conectas o sobrevives?

A veces sentimos que acompañamos y en realidad nos enfocamos en resolver para demostrar nuestra capacidad terapéutica.

Este mini test te ayuda a observar tu forma de conectar con criaturas, especialmente de AACC y PAS, sin juicio, solo claridad y consciencia. ¿Te animas a responderlo?

Spoiler, no hay respuestas buenas y malas. Reflejan tu evolución terapéutica.

Con los años, he aprendido que la conexión emocional es la clave del bienestar.

Un mantra que me acompaña desde hace tiempo y que ahora se tangibiliza con una herramienta que puedes descargarte gratuitamente, CONECTA + PRO.

💙 Para que puedas ir más allá de un juego de cartas, he creado una masterclass taller, porque la herramienta por sí sola te aporta preguntas.



💙 Y la masterclass taller te descubre la metodología que he ido desarrollando a lo largo de 27 años acompañando a personas de todas las edades.

¿Es para todo el mundo?

Pues no. Si acompañas desde una mirada que patologiza las conductas de la Infancia y la Adolescencia, esta experiencia formativa y vivencial no es para ti.

Para conectar con las criaturas es necesario algo más que preguntas.

De hecho, ya te avanzo que la intención de tus preguntas las intuyen a 3 leguas de distancia.

Si crees que hay una forma diferente de acompañar, que huye de miradas unidireccionales, vacías de contexto y relaciones, basadas en hipótesis clínicas que sólo demuestran profecías autocumplidas, te espero con ilusión para compartir contigo esta metodología.

Practica cómo sostener, explorar y conectar en el taller EL VALOR DE CONECTAR.

📅 20 de noviembre · Online

➡ Escribe VALOR y recibe la información para reservar tu plaza (precio especial por ser la primera edición)

Gracias con Amor y Humor

¿Conectas o maternas? A veces sentimos que acompañamos y en realidad nos enfocamos en resolver para demostrar nuestra ca...
18/11/2025

¿Conectas o maternas?

A veces sentimos que acompañamos y en realidad nos enfocamos en resolver para demostrar nuestra capacidad terapéutica.

Este test esencial te ayuda a observar tu forma de conectar con criaturas, especialmente de AACC y PAS, sin juicio, solo claridad y consciencia. ¿Te animas a responderlo?

Si te reconoces en varias de las preguntas del test esencial, no es un error: es información que puedes explorar.

Con los años, he aprendido que la conexión emocional es la clave del bienestar.

Un mantra que me acompaña desde hace tiempo y que ahora se tangibiliza con una herramienta que puedes descargarte gratuitamente, CONECTA + PRO.

💙 Para que puedas ir más allá de un juego de cartas, he creado una masterclass taller, porque la herramienta por sí sola te aporta preguntas.



💙 Y la masterclass taller te descubre la metodología que he ido desarrollando a lo largo de 27 años acompañando a personas de todas las edades.

¿Es para todo el mundo?

Pues no. Si acompañas desde una mirada que patologiza las conductas de la Infancia y la Adolescencia, esta experiencia formativa y vivencial no es para ti.

Para conectar con las criaturas es necesario algo más que preguntas.

De hecho, ya te avanzo que la intención de tus preguntas las intuyen a 3 leguas de distancia.

Si crees que hay una forma diferente de acompañar, que huye de miradas unidireccionales, vacías de contexto y relaciones, basadas en hipótesis clínicas que sólo demuestran profecías autocumplidas, te espero con ilusión para compartir contigo esta metodología.

Practica cómo sostener, explorar y conectar en el taller EL VALOR DE CONECTAR.

📅 20 de noviembre · Online

➡ Escribe VALOR y recibe la información para reservar tu plaza (precio especial por ser la primera edición)

Gracias con Amor y Humor

Hace un año, un 27 de octubre, la vida nos sacudió con un accidente de coche aparatoso del que, por suerte, salimos iles...
29/10/2025

Hace un año, un 27 de octubre, la vida nos sacudió con un accidente de coche aparatoso del que, por suerte, salimos ilesos.

Aquel bendito accidente nos abrió nuevas vías de vínculo a demás de descubrir la enfermedad de mi pareja.

Un año después, acompaño con una mirada renovada sobre la vida, las relaciones y las emociones.

En la vivencia el miedo está presente y el verdadero aprendizaje se encuentra en el propio proceso, día a día, paso a paso.

¿Ironía? La vida misma nos invita (a veces bruscamente) a detenernos.

La conexión emocional ha sido nuestra brújula.
El duelo(s) por lo que fue y la aceptación de lo que está siendo forma parte del viaje.

Hoy vuelvo a crear para conectar, con las manos y con el alma. Con el sostén de mi círculo creativo y

Porque conectar para cultivar el vínculo implica activar la valentía de ser vista y de mirar más allá de lo que se piensa, se siente y se hace.

Este es el espíritu con el que nació CONECTA+PRO, un juego terapéutico creado para acompañar a terapeutas infantojuveniles que desean cultivar y fortalecer el vínculo con las criaturas que acompañan para cocrear un lugar seguro en el que dejarse ver y ser visto

🫶 Puedes descargarlo gratuitamente desde el enlace de mi bio.

Gracias con Amor y Humor

Àngels

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¿Tu hijo odia los lunes?No es casualidad: el inicio de semana trae prisas, rutinas y exigencias que para las criaturas i...
20/10/2025

¿Tu hijo odia los lunes?

No es casualidad: el inicio de semana trae prisas, rutinas y exigencias que para las criaturas intensas y sensibles se sienten como un peso enorme.

La solució no es motivar con frases ni llenar la agenda. La clave está en algo sencillo: darles tiempo y espacio para no hacer nada.

Ese “non far niente” es terapéutico: permite procesar emociones, integrar aprendizajes y recuperar energía.

Y además, necesitan transiciones suaves entre actividades. Si no, su cuerpo habla con frustraciones, estallidos o bloqueos.

¿Qué te funciona para "solear" los lunes de tu criatura?

Gracias con Amor y Humor

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Si la maternidad ya remueve, cuando te descubres madre de una criatura de AACC o PAS la intensidad se amplifica, te cono...
23/09/2025

Si la maternidad ya remueve, cuando te descubres madre de una criatura de AACC o PAS la intensidad se amplifica, te conozcas más o menos.

A veces sientes que nadie te entiende, que exageras tu realidad, que vives vuestras batallas diarias con excesiva exigencia o drama, que el perfeccionismo se te engancha como un chicle, si es que sabes reconocerlo porque a veces se camufla de argumentos con fundamento.

En el Círculo de Inteligencia Materna (CIM) no vas a escuchar teorías vacías.
Vas a encontrar un espacio presencial donde sentirte arropada, escuchada y sostenida por otras madres que, como tú, saben lo que significa criar con alta sensibilidad o altas capacidades.

Durante 6 meses caminarás de mi mano y de la tribu de Guardianas del Bienestar para descubrir que no necesitas ser perfecta.
Solo necesitas un lugar seguro donde tu voz tenga valor y tu maternidad sea acogida tal como es: perfectamente imperfecta.

El Covid aplazó el inicio y nos encontramos el 27/09.

Aunque te confieso que ya se palpa la energía del grupo de mujeres que están listas.

¿Lo estás tú?

Solo quedan 3 plazas.

Elige tu espacio en el CIM. Comenta CIM y te contacto personalmente.

-ligènciamaterna

CONFESIONES DE PSICÓLOGACuando la autoexigencia me bloquea, entro en contacto con mi propia vulnerabilidad,sobre todo cu...
03/09/2025

CONFESIONES DE PSICÓLOGA

Cuando la autoexigencia me bloquea, entro en contacto con mi propia vulnerabilidad,
sobre todo cuando lo que ocurre fuera me arrastra y me cuesta centrarme en lo que de verdad quiero.

♡ Para familias:
¿Cuándo fue la última vez que te permitiste reconocer tu vulnerabilidad mientras acompañabas a tus hijos, sin juzgarte por no poder con todo?

♡ Para profesionales:
¿Cuándo te diste espacio para sentir tu propia vulnerabilidad en consulta, sin exigirte estar siempre al 100% para quienes acompañas?

"En las AACC y PAS, la autocompasión es la belleza que equilibra la autoexigencia."

Apreciada TerapeutaTanto si estás de vuelta como metida de lleno en tus sesiones, hay 3 principios que a veces olvidamos...
29/08/2025

Apreciada Terapeuta

Tanto si estás de vuelta como metida de lleno en tus sesiones, hay 3 principios que a veces olvidamos y marcan un antes y un después en tu consulta:

➡️ No todo depende de nosotras/os como terapeutas,

➡️ y tampoco recae únicamente en la persona acompañada.

Lo que realmente sostiene el proceso son tres principios esenciales:

~ La persona es experta en su vida → Hónrala.

~ El/la terapeuta es experta en el proceso → Hónrate.

~ La relación compartida es el verdadero espacio de transformación.

♡ Porque acompañar no es maternar,
es cultivar relaciones terapeúticas que dejan huella, en la persona y en el terapeuta.

¿Qué principio sueles olvidar y te gustaría tener más presente?

infantojuvenil

La conexión emocional es la clave del bienestar En la crianza y en la terapia, hay algo que siempre sostiene, acompaña y...
12/08/2025

La conexión emocional es la clave del bienestar

En la crianza y en la terapia, hay algo que siempre sostiene, acompaña y transforma: sentirnos realmente conectados.

Cuando una niña, un niño o una familia se sienten escuchados, comprendidos y acompañados desde el corazón, algo profundo se enciende. No es solo una técnica, ni una estrategia: es un puente invisible que da seguridad, confianza y apertura para crecer.

La conexión emocional es presencia.
Es estar ahí con todo lo que somos.
Es ofrecer un espacio donde las emociones son bienvenidas y tienen un lugar seguro para expresarse.

Ese vínculo no solo ayuda a resolver momentos difíciles; fortalece la autoestima, nutre la resiliencia y abre posibilidades para que cada persona florezca desde su autenticidad.

Porque acompañar es mucho más que intervenir. Es crear un lazo que recuerda:
"Estoy contigo. Importas. Eres suficiente."

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