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👣No siempre avanzar significa moverse.🧍🏼‍♀️A veces crecer es quedarse quieto, escucharte y darte el permiso de no poder ...
11/11/2025

👣No siempre avanzar significa moverse.
🧍🏼‍♀️A veces crecer es quedarse quieto, escucharte y darte el permiso de no poder con todo.
⏸️Ahí, en la pausa, también te encuentras.

💤Descansar también es parte del proceso.🧘🏼‍♀️Parar, respirar y recargar para seguir acompañando con presencia y calma.🪩D...
07/11/2025

💤Descansar también es parte del proceso.
🧘🏼‍♀️Parar, respirar y recargar para seguir acompañando con presencia y calma.
🪩Disfrutad del fin de semana y nos vemos la próxima semana recargados de energía 🌱💓

👣No siempre avanzar significa moverse.🧍🏼‍♀️A veces crecer es quedarse quieta, escucharte y darte el permiso de no poder ...
07/11/2025

👣No siempre avanzar significa moverse.
🧍🏼‍♀️A veces crecer es quedarse quieta, escucharte y darte el permiso de no poder con todo.
⏸️Ahí, en la pausa, también te encuentras.

✨ Poner límites no es alejarte, es acercarte a ti.A veces nos cuesta decir no, no porque no queramos, sino porque tememo...
05/11/2025

✨ Poner límites no es alejarte, es acercarte a ti.
A veces nos cuesta decir no, no porque no queramos, sino porque tememos decepcionar, discutir o perder el cariño del otro.
Pero cuidar de ti también es cuidar de tus vínculos.

💬 No se trata de imponer, sino de comunicar con respeto:
esto puedo, esto no, esto me duele, esto necesito.

Y aunque al principio se sienta raro o dé culpa, con el tiempo se convierte en paz.

🩵 Recuerda: poner límites no es egoísmo, es amor propio.

La tristeza no es un error que haya que corregir, sino una emoción que pide espacio. Taparla solo la hace más grande. Ac...
30/10/2025

La tristeza no es un error que haya que corregir, sino una emoción que pide espacio. Taparla solo la hace más grande. Aceptarla es empezar a entender que no hay bienestar sin la posibilidad de sentirlo todo, incluso lo que incomoda.

Un buen equipo no siempre piensa igual, pero sabe escuchar, se respeta y crece junto.
26/10/2025

Un buen equipo no siempre piensa igual, pero sabe escuchar, se respeta y crece junto.

Toda nuestra vida se desarrolla en sociedad y en constante vínculo con muchas otras personas en las diferentes áreas en ...
24/10/2025

Toda nuestra vida se desarrolla en sociedad y en constante vínculo con muchas otras personas en las diferentes áreas en las que nos desempeñamos. Trabajo, estudio, deporte, ocio, transporte, reuniones con amigos o familia, etc.

Entender nuestra salud mental en relación a todas éstas relaciones es clave para poder hacer una valoración justa de como nos sentimos.

¿Qué otros elementos pueden llegar a incidir sobre nuestra salud mental?

Un día comencé a escuchar las cosas que no hacen ruido, a entenderlas, a valorarlas y a darles lugar. A veces las cosas ...
21/10/2025

Un día comencé a escuchar las cosas que no hacen ruido, a entenderlas, a valorarlas y a darles lugar. A veces las cosas más importantes en la vida no hacen ruido, pero sostienen todo lo que somos.

Ser mujer rural es sembrar, resistir y florecer. A todas las que hacen crecer la vida en cada rincón del territorio. A t...
16/10/2025

Ser mujer rural es sembrar, resistir y florecer. A todas las que hacen crecer la vida en cada rincón del territorio. A todas las que, como yo, son y ejercen su profesión en zonas rurales, no teniéndolo siempre fácil. A todos aquellos espacios que dan voz a mujeres del mundo rural. Gracias.

Pronto, el nuevo capítulo de donde estaremos hablando de psicología en el ámbito rural.

Trabajar en un centro de psicología no significa solo atender a las personas que nos consultan. También significa sosten...
03/10/2025

Trabajar en un centro de psicología no significa solo atender a las personas que nos consultan. También significa sostener el día a día, organizar tareas, compartir decisiones y enfrentar juntos los desafíos que aparecen.

Contar con buenos compañeros de trabajo hace toda la diferencia. No solo porque las responsabilidades se reparten, sino porque el apoyo mutuo fortalece el bienestar de quienes forman parte del equipo. Un ambiente de confianza, respeto y colaboración no es un detalle: es la base que permite que el centro funcione con armonía.

En las disciplinas relacionadas con la salud, el trabajo en equipo cobra un sentido especial. Escuchar, contener y acompañar a otras personas requiere energía emocional. Y esa energía se renueva más fácilmente cuando dentro del equipo también existen espacios de cuidado, escucha y reconocimiento.

Por eso, un buen grupo de compañeros no solo hace más livianas las tareas cotidianas: también crea un entorno humano en el que es posible crecer, aprender y acompañar mejor a quienes confían en nosotros.

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Calle San Pedro 1
Antequera
29200

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Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
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