Clínica de Fisioterapia María Morente Campos

30/10/2025

🦷💆‍♀️ FISIOTERAPIA Y BRUXISMO

¿Aprietas los dientes por la noche? 😬
¿Te levantas con dolor de mandíbula, cabeza o cuello? Podrías estar sufriendo bruxismo.

El bruxismo no solo afecta a los dientes, sino también a los músculos y articulaciones temporomandibulares (ATM), pudiendo causar:
🔹 Dolor mandibular o cervical
🔹 Cefaleas tensionales
🔹 Chasquidos al abrir la boca
🔹 Tensión facial o dificultad para masticar

👉 La fisioterapia puede ayudarte a reducir el dolor y relajar la musculatura implicada mediante:
✨ Técnicas manuales sobre la musculatura masticatoria y cervical
✨ Ejercicios de movilidad y estiramientos
✨ Reeducación postural y respiratoria
✨ Educación sobre hábitos y control del estrés

El tratamiento multidisciplinar (fisioterapeuta + odontólogo + psicólogo en algunos casos) es clave para conseguir una mejora duradera 💪

🦷 Cuida tu mandíbula, tu descanso y tu bienestar.
📍 En nuestra clínica te ayudamos a aliviar las tensiones y mejorar tu calidad de vida.

📍C/ Juan Pablo II, bloque 28, bajo. Antequera, (Málaga)

📲 635 98 28 75




tensionales

24/10/2025

🚫 Los tirantes correctores de postura NO corrigen tu postura.

Es común verlos como una “solución rápida” para los hombros adelantados o la espalda encorvada, pero desde la fisioterapia sabemos que pueden ser contraproducentes.

🔹 ¿Por qué no se recomiendan?

1️⃣ Inhiben la musculatura postural.
Al mantener los hombros hacia atrás de forma pasiva, los músculos que deberían hacerlo por sí mismos (como los estabilizadores escapulares) dejan de trabajar.

2️⃣ Generan dependencia.
Cuanto más lo usas, menos fuerza y control tienes sin él.

3️⃣ No tratan la causa.
La mala postura no se corrige “forzando” la posición, sino mejorando la fuerza, movilidad y conciencia corporal.

✅ La mejor postura es la que puedes mantener con tus propios músculos.
Ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y reeducación postural son la clave.

💪 Si notas tus hombros caídos o molestias al final del día, consulta a tu fisioterapeuta: valoraremos tu caso y te enseñaremos cómo mejorar tu postura de forma activa y duradera.

17/10/2025

🔹 ¿Dolor de cabeza o migraña? 🔹

No todos los dolores de cabeza son iguales, y diferenciarlos es clave para tratarlos correctamente.

👉 Cefalea tensional

- Dolor opresivo, como “una banda que aprieta” la cabeza.

- Generalmente bilateral.

- Suele empeorar al final del día.

- Asociada a tensión muscular en cuello y hombros.

👉 Migraña

- Dolor pulsátil, más intenso.

- Habitualmente unilateral.

- Puede acompañarse de náuseas, vómitos, fotofobia o fonofobia.

- Dura de horas a incluso varios días.

✨ La fisioterapia puede ayudarte en el caso de cefaleas tensionales, mejorando la movilidad cervical, reduciendo la tensión muscular y enseñándote pautas posturales y de autocuidado.

💡 Recuerda: Si tienes dolor de cabeza frecuente, consulta con un profesional para un diagnóstico adecuado.

📍C/ Juan Pablo II, bloque 28, bajo. Antequera (Málaga)

📲 635 98 28 75

23/09/2025

✨ ¡Tenemos una gran noticia! ✨

En Clínica de Fisioterapia María Morente seguimos creciendo para poder ofrecerte el mejor cuidado, por eso damos la bienvenida a Juanfran, nuevo compañero que se une a nuestro equipo.

🎓Graduado en Fisioterapia por la Universidad de Málaga.

💙Apasionado de la fisioterapia y el deporte. Se considera una persona con muchas inquietudes y le encanta estar en constante formación para poder ofrecer lo mejor de él.

🤲🏻 Con su experiencia y vocación, y un trato cercano, seguirá cuidando de tu salud y bienestar.

❤️‍🩹 Nuestro objetivo sigue siendo el mismo: ayudarte a recuperarte, prevenir lesiones y mejorar tu calidad de vida.

¡Estamos encantados de contar con él en esta nueva etapa!
Te invitamos a venir a conocerlo y dejar que juntos te ayudemos a sentirte mejor.

📍 C/ Juan Pablo II, bloque 28, bajo. Antequera, Málaga
📲 635 98 28 75

08/09/2025

✨ ¿Sabías que la fisioterapia también cuida tu piel? ✨

La fisioterapia dermatofuncional es una especialidad que se centra en la prevención, tratamiento y recuperación de alteraciones estéticas y funcionales de la piel y del tejido subcutáneo.
Su objetivo no es solo mejorar la apariencia externa, sino también la salud y el bienestar de tu cuerpo.

👉 Se aplica en casos como:

- Cicatrices (quirúrgicas, postraumáticas, quemaduras)

- Celulitis y flacidez

- Pre y post operatorio de cirugías estéticas

- Linfedemas y retención de líquidos

- Estrías y envejecimiento cutáneo

A través de técnicas manuales, aparatología específica y ejercicios personalizados, conseguimos que la piel y los tejidos recuperen su función, elasticidad y vitalidad.

💆‍♀️ La fisioterapia dermatofuncional no es solo estética, es salud.

¡Pide tu cita!

📲 635 98 28 75
📍 C/ Juan Pablo II, bloque 28, bajo, Antequera (Málaga)

23/04/2025