Pura Vida Psicología

Pura Vida Psicología "Tu bienestar es nuestro objetivo"

✨ Nos han hecho creer que el autocuidado es algo que se hace “cuando sobra tiempo”.Pero cuidar de ti no es un lujo, es u...
04/11/2025

✨ Nos han hecho creer que el autocuidado es algo que se hace “cuando sobra tiempo”.
Pero cuidar de ti no es un lujo, es una forma de sostenerte.

A veces el autocuidado son pausas pequeñas, decisiones valientes o simplemente no exigirte tanto.
Porque descansar también es hacer.

💭 ¿Qué gesto pequeño podrías tener contigo hoy?

El otro día iba en el ascensor con un ramo de flores frescas 💐 en una bolsa y un vecino comentó: “huele a muerto”.Curios...
17/09/2025

El otro día iba en el ascensor con un ramo de flores frescas 💐 en una bolsa y un vecino comentó: “huele a muerto”.
Curioso, ¿verdad?

🤍 La explicación está en cómo funciona nuestro cerebro.
El olfato es el único sentido que conecta de forma directa con el sistema límbico, la parte más emocional del cerebro.
Por eso los olores se asocian tan rápido con recuerdos y emociones (en este caso recuerdos no tan agradables).

Cuando olemos algo, la señal pasa por:
Bulbo olfatorio → detecta y traduce el olor.
Amígdala → lo vincula a una emoción.
Hipocampo → lo guarda junto a una memoria.

Así, un ramo de flores puede recordarle a alguien una boda alegre… o un funeral triste. No depende del olor en sí, sino de la asociación que nuestro cerebro ha construido con él.

🌿 Los olores son atajos a nuestra memoria emocional: nos llevan directo a experiencias que, a veces, ni recordábamos que guardábamos.

¿Y a ti? 👉 ¿Qué olor te transporta de golpe a un recuerdo especial?

A veces no somos conscientes de cuánto peso tienen nuestras creencias.Lo que pensamos sobre nosotros mismos termina infl...
12/09/2025

A veces no somos conscientes de cuánto peso tienen nuestras creencias.
Lo que pensamos sobre nosotros mismos termina influyendo en nuestras decisiones, en cómo nos relacionamos y hasta en cómo sentimos.

La buena noticia es que esas creencias no son verdades absolutas: se aprenden, se cuestionan y también se transforman.
Si creciste escuchando “no vales”, es fácil que esa voz se convierta en tu piloto automático. Y si aprendiste “puedes intentarlo”, probablemente hoy afrontes los retos con más confianza.
En terapia vemos a menudo que cuando alguien cambia la forma en la que se mira, cambia también la forma en la que vive.

💡 Hoy te invitamos a preguntarte:
👉 ¿Qué creencia sobre ti mismo ya no quieres seguir arrastrando?

🌿 Porque a veces, el mayor cambio no es lo que ocurre fuera, sino lo que te permites creer de ti mismo.

🌊¡Hola a todos!Hemos estado un poco ausentes por aquí, y la verdad es que ha sido porque hemos estado completamente sume...
01/09/2025

🌊¡Hola a todos!
Hemos estado un poco ausentes por aquí, y la verdad es que ha sido porque hemos estado completamente sumergidas en lo más importante: vosotros. 🤍 La clínica ha estado a pleno rendimiento gracias a vuestra confianza, y hemos dedicado toda nuestra energía a cuidaros.
Este septiembre, un mes de nuevos comienzos ✨, estamos de vuelta con más energía y una mejor organización para poder estar presentes tanto en la clínica como en nuestras redes.
Estamos de vuelta para retomar proyectos como nuestros vídeos de “Momentos de Pura Vida” y nuestros talleres para empresas y organizaciones.
Gracias de nuevo por vuestra increíble lealtad. Estamos listas para un nuevo capítulo y para seguir construyendo este camino juntos. 🌱

Dirección

C/Chile, N°15 (Los Ángeles Del Valle), Planta 1
Archena
30600

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
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