Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Més Que Salut

Casa
España
Arenys de Mar
Més Que Salut

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques creat i i dirigit per Vanessa Cristià

Després de més de 10 anys de trajectòria professional, més que salut neix amb la inquietud de donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin. Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques. Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i vol ser un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.

20/11/2025

🔹 PER QUÈ ÉS IMPORTANT ACUDIR AL FISIO-OSTEÒPATA? 🔹
El dolor d’esquena no és “normal”, ni s’ha d’acompanyar per sempre. El teu cos parla… i nosaltres t’ajudem a entendre’l. 👇

🌀 Visió global del cos
L’osteopatia no només tracta el punt de dolor: busca l’origen real del problema. Tant si és muscular, articular, nerviós o fins i tot visceral.

💆‍♂️ Tractament personalitzat
Cada persona és diferent. El nostre equip de fisio-osteòpates adapta cada sessió a les teves necessitats reals, buscant alleujament i recuperació des de la primera visita.

📉 Reducció del dolor i tensió
Les tècniques manuals actuen sobre musculatura, articulacions i teixits profunds per disminuir el dolor i millorar la mobilitat.

🔄 Prevenció i manteniment
No esperis a no poder moure’t. Un bon seguiment evita recaigudes, millora la postura i ajuda a mantenir l’esquena sana a llarg termini.

💙 Benestar integral
Quan l’esquena funciona bé, millora la teva energia, el descans i la qualitat de vida. El teu cos t’ho agraeix.

📞 Necessites ajuda?
Truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267.

17/11/2025

🔹 FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ: ACOMPANYEM EL TEU COS EN CADA ETAPA DE LA VIDA 🔹

Sabies que el teu sòl pelvià canvia amb tu? 💫
A la nostra especialista, la Paula Gordillo t’acompanya des de l’adolescència fins a la menopausa. T’ho expliquem en aquest breu reel 👇

✨ Adolescència
Dolor menstrual, esport intens o postures mantingudes poden influir en el sòl pelvià. La fisioteràpia ajuda a prevenir disfuncions i a millorar el benestar.

🤰 Embaràs
Prepara’t per al part amb un sòl pelvià fort i flexible. Redueix molèsties com la ciàtica, millora la postura i disminueix el risc d’estrips.

👶 Postpart
Recupera’t amb seguretat. Tractem diàstasi, incontinència, cicatrius i t’ajudem a reforçar tota la musculatura pèlvica.

🌿 Menopausa
Amb el temps, el sòl pelvià pot perdre to. La fisioteràpia prevé pèrdues d’orina, prolapses i millora la funcionalitat i la qualitat de vida.

💙 Si tens molèsties o vols fer prevenció, som aquí per ajudar-te.
📞 93 792 36 82
📲 WhatsApp: 636 442 267

👉 Acompanya el teu cos amb salut i coneixement. El teu sòl pelvià t’ho agrairà.

10/11/2025

🔹 Punció seca: alleujament i recuperació 🔹
A utilitzem la punció seca per tractar el dolor muscular i els punts gallet (trigger points), una de les causes més comunes de molèsties i rigidesa.

✅ Redueix el dolor
✅ Millora la mobilitat
✅ Disminueix les tensions
✅ Afavoreix la recuperació muscular

És una tècnica precisa, segura i molt efectiva, indicada tant en lesions agudes com cròniques. Si arrossegues molèsties musculars o notes sobrecàrregues, vine a veure'ns!

📍 Estem a Arenys de Mar
📩 Demana cita i t’ajudem a tornar a moure’t amb comoditat
📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o envia’ns un WhatsApp al 636 44 22 67

03/11/2025

🧠 Novembre és un bon moment per reconnectar amb tu mateix i cuidar la teva salut mental.

A t’oferim un espai segur, confidencial i professional per acompanyar-te en el teu benestar emocional, amb el suport del psicòleg Reyes Arcos.

Tant si estàs vivint una etapa difícil com si vols fer un pas endavant en el teu creixement personal, som aquí per ajudar-te.

✨ Treballem amb diverses situacions com:
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies, obsessions i autoestima
– Dolor crònic amb component emocional
– Trastorns de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia)
– Tabaquisme (amb un programa efectiu en només 3 sessions)
– Dificultat per definir la teva personalitat
– Coaching i desenvolupament personal

💬 Vols començar a cuidar la teva salut emocial? Fem el primer pas junts. 📞 Contacta amb nosaltres al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem al teu costat.

27/10/2025

🔹 Maniobres de recol·locació: Solució per al Vertigen Posicional 🔹

Has notat vertigen intens i breu en girar el cap, aixecar-te del llit o mirar cap amunt? Podria ser una VPPB (Vertigen Posicional Paroxístic Benigne) — una de les causes més comunes de vertigen.

👩‍⚕️ Com ho tractem? Amb maniobres com Epley, Semont o BBQ, recol·loquem els otòlits dins l’oïda interna i eliminem el vertigen de forma ràpida i efectiva.

✨ Resultats des de la primera sessió
✨ Tècnica segura i no invasiva
✨ Recuperació de l’estabilitat i el benestar

📍 Si pateixes episodis de vertigen, podem ajudar-te. Som especialistes en Rehabilitació vestibular !
📞 93 792 36 82 | 📲 WhatsApp 636 442 267

23/10/2025

✨ Alimentar-te bé no és només comptar calories o seguir dietes estrictes. És entendre què necessita el teu cos, com et sents i com vols cuidar-te. A la nostra consulta, comptem amb la nutricionista Mireia Lugar

💙 La Mireia t’acompanya des de la empatia, la ciència i el respecte. Si vols transformar la teva relació amb el menjar, aquest és el teu moment.

📍 Demana cita a la nostra consulta ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

15/10/2025

🔹 QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA BIODINÀMICA? 🔹
El nostre cos al llarg de la vida, per diverses CAUSES, genera patrons tensionals que poden produir DOLOR i DISFUNCIONS.
Aquestes tensions necessiten tractar-se des de la profunditat per ser resoltes des de la CAUSA principal. Es el propi cos del pacient que a través del seu FLUID ens indicarà la zona a tractar. D''aquesta manera, reinformarem el COS i trobarem l'equilibri per tal de facilitar que emergeixi la SALUT.

💥 Per a què serveix?
✔ Bloquejos articulars
✔ Alteracions viscerals i òrgans interns
✔ Lesions musculars i desequilibris osteoarticulars
✔ Dolor i disfuncions relacionades amb l’esquelet axial
✔ Reequilibri emocional per causes orgàniques

Si vols experimentar una teràpia suau i efectiva, prova l’osteopatia biodinàmica! 💙 Vine a provar-ho!

📍 Demana cita i deixa’t cuidar!
☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

02/10/2025

🔹 FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ: CUIDA’L EN CADA ETAPA DE LA VIDA 🔹

Sabies que el sòl pelvià juga un paper clau en el teu benestar físic i emocional? 💡 A t’ajudem a cuidar-lo des de l’adolescència fins a la menopausa.

👧 Adolescència: El dolor menstrual, l’esport intens o una mala postura poden afectar el sòl pelvià. La fisioteràpia ajuda a prevenir i tractar aquestes molèsties.

🤰 Embaràs: Prepara’t per al part amb exercicis que enforteixen el sòl pelvià, milloren la postura i alleugen dolors com la ciàtica.

👩‍🍼 Postpart: Recupera’t millor! Tractem diàstasi abdominal, incontinència, cicatrius i reforcem la musculatura pèlvica.

🌸 Menopausa: Amb l’edat, el sòl pelvià pot debilitar-se. La fisioteràpia ajuda a prevenir pèrdues d’orina i prolapses, millorant la qualitat de vida.

💙 Si vols prevenir o tractar molèsties, som aquí per ajudar-te. Som especialistes en sòl pelvià!

📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o envia’ns un WhatsApp al 636 442 267.

29/09/2025

🧠 A també posem el focus en el teu benestar emocional.

El nostre psicòleg, Reyes Arcos, t’ofereix un espai confidencial i acollidor on podràs treballar tot allò que et preocupa, amb suport professional i empatia.

🔹 T’acompanyem en casos de:
– Dependència del tabac (amb un mètode efectiu en només 3 sessions)
– Trastorns alimentaris com la bulímia i l’anorèxia
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies i pensaments obsessius
– Dolor crònic amb component emocional
– Baixa autoestima
– Dificultat per definir la teva identitat
– Procés de creixement personal i coaching

📞 Si vols fer un pas cap al teu benestar, truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem al teu costat.

24/09/2025

🌀 Et sents insegur quan camines o notes marejos en girar el cap? Podria ser presbivestibul·lia, una condició associada a l’envelliment del sistema vestibular que afecta l’equilibri. És habitual en persones grans i pot provocar inestabilitat, vertigen i dificultats per desplaçar-se, especialment en espais foscos o amb terreny irregular.

💪 La rehabilitació vestibular és clau per entrenar el cervell i recuperar l’estabilitat. A t’acompanyem amb tractaments personalitzats per reduir els símptomes i millorar la teva qualitat de vida.

📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem aquí per ajudar-te!

18/09/2025

🔹 Prepara’t per viure el part amb més confiança i benestar! 🔹
🤰🏼 Si estàs en plena etapa d’embaràs, potser has sentit a parlar del massatge perineal… però coneixes tot el que pot fer per tu?

🌟 Beneficis del MASSATGE PERINEAL abans del part:
✔️ Millora la flexibilitat i resistència del perineu
✔️ Disminueix el risc de desgarraments i episiotomia
✔️ Contribueix a prevenir lesions en la zona
✔️ Pot facilitar un part més ràpid i menys dolorós
✔️ Afavoreix una recuperació postpart més suau
✔️ Et connecta amb el teu cos i t’ajuda a prendre consciència de la zona

📞 Vols saber com fer-lo correctament? Truca al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 44 22 67

Dirección

Calle Ana Maria Ravell, 3
Arenys De Mar
08350

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

https://mesquesalut.centrefisio.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Més Que Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Més Que Salut:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Arenys de Mar?

Categoría

Fisioterapeuta

L’especialització ens diferencia

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques: Osteopatia, Fisioteràpia, Fisioteràpia respiratòria pediàtrica, Biodinàmia, Nutrició, Podologia, Psicologia.

La nostra inquietud és donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin.

Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i som un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.