CNCsalut

09/03/2026

Les emocions i el cos estan profundament connectats, i aquesta relació és una de les bases sobre les quals treballa l’osteopatia. El dolor físic no sempre és només el resultat d’una lesió o d’un problema estructural; sovint també està influït per l’estat emocional de la persona. Quan experimentem emocions com l’estrès, l’ansietat, la tristesa o la preocupació durant períodes prolongats, el cos tendeix a reaccionar amb tensió muscular, canvis en la respiració i una activació constant del sistema nerviós.
Aquesta activació mantinguda pot provocar rigidesa en diferents zones del cos, especialment al coll, a les espatlles, a l’esquena o a la mandíbula. Amb el temps, aquesta tensió pot reduir la mobilitat dels teixits, afectar la circulació i augmentar la sensibilitat al dolor. Això crea un cercle en què les emocions generen tensió física i aquesta tensió pot acabar produint dolor.
L’osteopatia parteix de la idea que el cos funciona com una unitat en la qual totes les estructures estan interrelacionades. Per això, el tractament osteopàtic no es centra únicament en la zona on apareix el dolor, sinó que busca entendre com funciona globalment el cos i quins factors poden estar contribuint al problema. Mitjançant tècniques manuals suaus, com mobilitzacions articulars, treball sobre els teixits tous o alliberament miofascial, l’osteòpata intenta reduir les tensions acumulades i millorar la mobilitat dels teixits.
Aquest tipus d’intervenció pot ajudar també a regular el sistema nerviós, afavorint un estat de relaxació i recuperació. Quan el cos entra en un estat més calm, disminueix la percepció d’amenaça i sovint també es redueix la intensitat del dolor. A més, el fet de prendre consciència del propi cos durant el tractament pot ajudar la persona a identificar millor les seves tensions i la relació amb les seves emocions.
Per tant, des d’una perspectiva osteopàtica, el dolor no s’entén només com un problema localitzat, sinó com el resultat d’una interacció entre factors físics, emocionals i també socials. Treballar sobre el cos pot ajudar a trencar el cercle entre emoció i tensió física, facilitant que l’organisme recuperi el seu equilibri natural i la seva capacitat d’autoregulació.

23/02/2026

20/01/2026

El dolor és una sensació desagradable que el cos experimenta com a resposta a una possible lesió o a una disfunció. El dolor també té una funció protectora, ja que alerta el cos que alguna cosa no va bé i que cal prendre mesures.
el dolor agut és sovint de curta durada i s’associa amb ferides, cirurgies o infeccions, i sol desaparèixer un cop la causa es resol. El dolor crònic, en canvi, persisteix més enllà del temps normal de curació i pot estar relacionat amb malalties com l’artritis o el dolor lumbar crònic.
El dolor neuropàtic prové d’una afectació del sistema nerviós, i sovint es manifesta com una sensació de cremació, punxada o formigueig. D’altra banda, el dolor nociceptiu sorgeix quan els receptors del dolor es detecten danys en els teixits, com passa en contusions o inflamacions.
El dolor inflamatòri està relacionat amb processos inflamatoris, i el dolor referit és aquell que es percep en una zona diferent de la seva causa real, com passa en alguns problemes cardíacs.
tècniques com la teràpia cognitivoconductual per ajudar a gestionar el dolor crònic. A més, tècniques com l’acupuntura, la teràpia manual, la meditació, el ioga i la medicina xinesa també poden ser molt efectives per alleugerir el dolor de manera integral.
L’osteopatia aborda el dolor mitjançant tècniques manuals que busquen millorar l’alineació i la mobilitat del cos, alleugerint tensions musculars, millorant la circulació i promovent l’auto-regulació del cos. Això pot ser especialment útil per tractar dolors musculoesquelètics, com ara dolors d’esquena, dolors articulars o migranyes, ajudant a restablir l’equilibri i la funcionalitat del sistema musculoesquelètic.
L’osteopatia es fonamenta en la idea que el cos té la capacitat d’autocuració, i els s'utilitzen tècniques com la mobilització articular, les tècniques de compressió i de relaxació muscular, i també la manipulació dels teixits tous per reduir la tensió i la inflamació. Això contribueix a millorar la circulació sanguínia, a augmentar la mobilitat i a reduir el dolor de manera natural. A més, l’osteopatia sovint té en compte l’estil de vida global del pacient, com la postura, l’exercici i l’alimentació, per oferir un tractament integral i personalitzat.

19/12/2025

La Medicina Tradicional Xinesa (MTC) és un sistema mil·lenari holístic que busca l'equilibri del cos, la ment i l'esperit a través del flux d'energia vital (qi) per meridians, equilibrant forces oposades com yin i yang; els seus mètodes inclouen acupuntura, fitoteràpia, massatge, dieta i exercicis com el qigong, enfocant-se a l'harmonia interna i amb l'entorn per prevenir i tractar malalties.
Principis clau
Qi (Energia Vital): Força vital que flueix pel cos. La seva obstrucció o desequilibri causa malaltia.
Yin i Yang: Forces oposades i complementàries (frialtat/calor, femení/masculí) que han d'estar en harmonia.
Meridians: Canals energètics per on flueix el qi.
Enfocament Holístic: Considera l'ésser humà com un tot, connectat amb la natura.
Tècniques i pràctiques principals
Acupuntura: Inserció d'agulles a punts específics per reequilibrar el qi.
Fitoteràpia: Ús de fórmules herbals (herbes, minerals, animals).
Dietètica Xina: Ajustar l'alimentació segons les necessitats energètiques
Moxibustió i Ventoses: Aplicació de calor o succió per estimular punts i moure el qi.
Diagnòstic
Es basa en l'observació, la palpació del pols i el diagnòstic de la llengua per identificar patrons de desharmonia.

24/11/2025

Promoció de Black Friday

Del divendres 22/11 fins al 02/12 gaudeix d'aquesta promoció els tractaments són 1 h de duració i totalment personalitzats d'osteopatia o acupuntura. Amb un 40% de descompte.

20/11/2025

Molt però que molt agraït d haver pogut formar part i poder explicar una vegada més , i compartir temes de salut amb professionals com vosaltres
https://www.radioarenys.cat/embed/podcast?id=radioarenysdemar_podcast_45278

28/08/2025