28/10/2025
✨ No necesitas comer como nadie más.
Ni seguir platos, ni rutinas, ni formas de comer que no encajan contigo.
Quizá este vídeo no es lo que esperas… pero sí es lo más real.
Porque no se trata de hacerlo “perfecto”, sino de escucharte y entender qué necesita tu cuerpo hoy.
💬 Cada persona tiene su propio ritmo, su historia y su manera de disfrutar la comida.
Y ahí está el verdadero equilibrio.
