Fisiobym "Fisioterapia para Bebés y Mamás"

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FisioByM "Fisioterapia para Bebés y Mamás" es un espacio desde el que pretendo promover actividades saludables para familias interesadas en vivir la experiencia de la mater/paternidad de una forma consciente y plena.

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena? ¿Te surgen dudas y te dices?:❌ “No tengo tiempo.”✅ Por eso existe: tr...
28/11/2025

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena?

¿Te surgen dudas y te dices?:

❌ “No tengo tiempo.”
✅ Por eso existe: trabajamos con 3–4 h/semana (sesión + acciones foco) y agenda realista, no heroica.

❌ “¿Y si no es para mi?”
✅ Hay 3 modalidades: Individual (100% a medida), Grupal (acompañada y con red) y Premium (grupo, + 1:1 extra y soporte entre sesiones).

❌ “He hecho cursos y no los he aplicado.”
✅ Aquí no acumulas teoría: cada semana saldrás con tareas implementables y feedback para avanzar.

❌ “Me preocupa el precio.”
✅ Lo vemos en diagnóstico: ajustamos objetivos a retorno (claridad de oferta, clientes/mes, tiempo liberado) y eliges la modalidad que mejor te encaje para que no sea un gasto, sino una inversión.

❌ “¿Y si me bloqueo?”
✅ Trabajo contigo el método: prioridades, límites, visibilidad simple y revisión semanal. No vas sola.

📅 Todos los viernes abro agenda para llamada de diagnóstico (gratuita).

🔗 Reserva en la bio o escribe “Diagnóstico” por DM.

💬 ¿Qué otra duda te queda? Te leo y la resolvemos.

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena? ¿Te surgen dudas y te dices?:❌ “No tengo tiempo.”✅ Por eso existe: tr...
28/11/2025

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena?

¿Te surgen dudas y te dices?:

❌ “No tengo tiempo.”

✅ Por eso existe: trabajamos con 3–4 h/semana (sesión + acciones foco) y agenda realista, no heroica.

❌ “¿Y si no es para mi?”

✅ Hay 3 modalidades: Individual (100% a medida), Grupal (acompañada y con red) y Premium (grupo, + 1:1 extra y soporte entre sesiones).

❌ “He hecho cursos y no los he aplicado.”

✅ Aquí no acumulas teoría: cada semana saldrás con tareas implementables y feedback para avanzar.

❌ “Me preocupa el precio.”

✅ Lo vemos en diagnóstico: ajustamos objetivos a retorno (claridad de oferta, clientes/mes, tiempo liberado) y eliges la modalidad que mejor te encaje para que no sea un gasto, sino una inversión.

❌ “¿Y si me bloqueo?”

✅ Trabajo contigo el método: prioridades, límites, visibilidad simple y revisión semanal. No vas sola.

📅 Agenda abierta para llamada de diagnóstico (gratuita).

🔗 Reserva en la bio o escribe “Diagnóstico” por DM.

💬 ¿Qué otra duda te queda? Te leo y la resolvemos.

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena? ¿Te surgen dudas y te dices?:❌ “No tengo tiempo.”✅ Por eso existe: tr...
27/11/2025

¿Te tienta la mentoría pero hay algo que te frena?

¿Te surgen dudas y te dices?:

❌ “No tengo tiempo.”
✅ Por eso existe: trabajamos con 3–4 h/semana (sesión + acciones foco) y agenda realista, no heroica.

❌ “¿Y si no es para mi?”
✅ Hay 3 modalidades: Individual (100% a medida), Grupal (acompañada y con red) y Premium (grupo, + 1:1 extra y soporte entre sesiones).

❌ “He hecho cursos y no los he aplicado.”
✅ Aquí no acumulas teoría: cada semana saldrás con tareas implementables y feedback para avanzar.

❌ “Me preocupa el precio.”
✅ Lo vemos en diagnóstico: ajustamos objetivos a retorno (claridad de oferta, clientes/mes, tiempo liberado) y eliges la modalidad que mejor te encaje para que no sea un gasto, sino una inversión.

❌ “¿Y si me bloqueo?”
✅ Trabajo contigo el método: prioridades, límites, visibilidad simple y revisión semanal. No vas sola.

📅 Todos los viernes abro agenda para llamada de diagnóstico (gratuita).

🔗 Reserva en la bio o escribe “Diagnóstico” por DM.

💬 ¿Qué otra duda te queda? Te leo y la resolvemos.

El 19N nos juntamos en el Taller “Gestión del tiempo y organización para conciliar la vida personal y profesional” con c...
25/11/2025

El 19N nos juntamos en el Taller “Gestión del tiempo y organización para conciliar la vida personal y profesional” con café, cuaderno y una idea clara: planificar no es rellenar agendas, es cuidar cómo nos hablamos y elegir lo que de verdad importa 💙

Te dejo 3 ideas aplicables que salieron del taller (y que puedes usar desde ya):

1️⃣ Agradece antes de planificar.
Escribe 3 cosas que hiciste bien este mes.
Cambia el “no llego” por “sí avanzo”.
Desde ahí, planifica con cabeza.

2️⃣ Planifica también lo NO asistencial
Las citas con clientes suelen tener un lugar definido en la agenda.
Pero las tareas de dirección, marketing, atención al cliente NO.
Y son las que nos acaban desbordando porque ocupan nuestra vida personal.

3️⃣ Red de apoyo donde te sientas entendida y sostenida
Rodéate de personas por quienes te sientas entendida.
No todos los espacios de networking son iguales.

Si te sirve, guárdalo y compártelo con esa emprendedora que hoy necesita un empujón amable 💞

💬 ¿Qué vas a aplicar primero: agradecer, planificar lo NO asistencia o buscar una red de apoyo?

P.D. Quiero agradecer a todas las que vinisteis (y a las que estáis al otro lado) por levantarnos juntas.

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Hoy celebramos a las mujeres que emprenden con una idea clara:conciliar no es un lujo, es un derecho.Mi manifiesto:1️⃣ T...
19/11/2025

Hoy celebramos a las mujeres que emprenden con una idea clara:

conciliar no es un lujo, es un derecho.

Mi manifiesto:

1️⃣ Trabajar bien sin dejarte a ti fuera

2️⃣ La red te impulsa: pedir ayuda acelera

3️⃣ Elegir lo importante y poner límites también es cuidar de ti y de tu negocio

4️⃣ Tiempos humanos para sostener el crecimiento en equilibrio

Y para conmemorar este día en compañía, hoy nos reunimos un grupo de mujeres emprendedoras valientes, en el taller presencial para poner orden real en la semana:

9:30–11:30 · Choc-Olalla (Plaza Solanilla 6, Arganda del Rey)

Y si quieres acompañamiento para aterrizar todo esto en tu proyecto, ya está abierta la agenda para Mentoría individual, grupal y premiun para el mes de diciembre.

👉 Sesión de valoración gratuita todos los VIERNES en la bio o DM con “MENTORÍA”.

💬 Cuéntame: ¿qué necesitas hoy para emprender sin dejarte a ti fuera?

18/11/2025

✨¿Nos vemos donde se piensa y se crea bonito? ☕

El 19N (Día de la Mujer Emprendedora) haremos un taller presencial para organizar tu semana con un método sencillo y realista.

📍 Cafetería–Heladería Choc-Olalla (Plaza Solanilla 6, Arganda del Rey)

🗓️ Miércoles 19/11 · 9:30–11:30

💸 20€ + IVA

🗒️ Elegiremos 3 prioridades/día, planificaremos tu semana en 90’ y aprenderás a proteger tus horarios.

Además, desayuno, red y herramientas para aplicar al momento 💙

¡Plazas limitadas! → reserva en la bio o escríbeme TALLER19 por DM.

¡Nos vemos el miércoles!

15/11/2025

Hay proyectos que crecen cuando dejas de ir sola.

Con un libro pasa como con el negocio:

👉 Documentación + acompañamiento experto = avance con cabeza.

Yo me apoyo en Raquel Rodrigo para que mi libro aporte valor y no se quede a medias.

Al igual que mis clientas se apoyan en mí para poner foco y método en su marca.

Si notas que quieres, pero no avanzas, quizá no es falta de ganas: es falta de claridad.

💬 ¿En qué aspectos necesitas poner orden para respirar y seguir?

🔗 Reserva tu sesión de diagnóstico en la bio.
rodrigoh

¿Y si terminas 2025 con una semana organizada y una agenda más humana?El 19 de noviembre celebramos el Día de la Mujer E...
11/11/2025

¿Y si terminas 2025 con una semana organizada y una agenda más humana?

El 19 de noviembre celebramos el Día de la Mujer Emprendedora con un taller presencial para poner orden sin perder tu vida personal.

En 2 horas trabajarás conmigo un método sencillo para:

✅ Elegir 3 prioridades reales (no listas infinitas),

✅ Planificar tu semana en 90 minutos,

✅ Proteger tus horarios y energía.

Habrá café, red de apoyo y herramientas listas para usar.

¡Plazas limitadas!

📍 Cafetería–Heladería Choc-Olalla (Arganda del Rey)

🗓️ Mié 19/11 · 9:30–11:30

💶 20 € + IVA

🔗 Reserva en la bio (o escribe TALLER19 por DM y te paso el enlace).

💬 ¿Qué te cuesta más hoy: priorizar, planificar o decir “no”?

06/11/2025

Conciliar no me llegó por azar.

Llegó el día que dejé de hacer más para hacer lo que toca.

Estos son los 3 hábitos que me dieron aire y resultados:

1️⃣ Prioridades y límites.

Elegir 3 tareas que mueven el negocio (pacientes, ingresos, visibilidad) y ponerles hora realista. Lo demás, incluirlo en el resto de la semana. Decir “no” a lo que no suma también es cuidar a tus pacientes… y a ti.

2️⃣ Tribu y ayuda.

Resolver dudas con colegas, pedir feedback y delegar tareas. La confianza crece cuando estás rodeada de personas que te apoyan.

3️⃣ Servicios con sentido.

Me centré en lo que mejor impacto tenía: porteo profesional y mentoría. Menos ruido, más resultados.

No es perfecto cada día, pero hoy trabajo con tiempos humanos y un negocio que respeta mi vida.

💬 Te leo: ¿por cuál empezarías esta semana: sistema de prioridades, pedir ayuda o ajustar tus servicios?

Durante años pensé que “si me organizaba mejor”, llegaría a todo.La verdad fue otra: no faltaba voluntad, faltaban derec...
04/11/2025

Durante años pensé que “si me organizaba mejor”, llegaría a todo.

La verdad fue otra: no faltaba voluntad, faltaban derechos y estructura.

Conciliar es un derecho profesional porque:

✅ Te permite trabajar bien y vivir bien (no hay que elegir).

✅ Hace tu negocio sostenible a largo plazo.

✅ Te coloca como referente que predica con el ejemplo ante las familias.

¿Cómo se empieza?

1️⃣ Define tus horarios no negociables.

2️⃣ Pon 3 prioridades reales al día.

3️⃣ Pide ayuda y crea red. Nadie emprende sola.

En noviembre abrimos plazas de mentoría (individual, grupal y mixta) para ayudarte a ordenar, crecer y conciliar con método.

Si quieres que te cuente cómo encaja en tu caso, escríbeme “CONCILIAR” por DM.

💬 Te leo: ¿qué te impide hoy conciliar: horarios, culpa o falta de sistema?

No tenía plan de emprender. Me empujó un despido injusto en mi primer embarazo.Luego llegó el posparto y entendí algo: o...
30/10/2025

No tenía plan de emprender.

Me empujó un despido injusto en mi primer embarazo.

Luego llegó el posparto y entendí algo: o diseñaba un negocio a la medida de mi vida, o mi vida se quedaba sin sitio 🛑

Y 3 aprendizajes me cambiaron el rumbo:

1️⃣ Priorizar es cuidar.
Elegir qué sí y qué no, cada día.

2️⃣ La tribu sostiene.
Compartir dudas y pedir ayuda te evita frenar e incluso abandonar.

3️⃣ Servicios con sentido.
Porteo y mentoría me permitieron ayudar mejor y vivir mejor.

No ha sido lineal ni perfecto.
Pero hoy trabajo con tiempos humanos, presente en la crianza y con un negocio que no me exige ser otra persona 🥰

Si a ti también te pesa esa sensación de “no llego”, en noviembre abro mentoría (individual, grupal y mixta) para ordenar, impulsar y construir un plan que respete tu vida.

💬 Te leo: ¿qué parte te cuesta más ahora: priorizar, pedir ayuda o elegir servicios que sí encajan? 🤔

🔗 Sesión de valoración en la bio.

¡Cierra los ojos un segundo!Imagina que alguien te regala una hora perfecta para tu emprendimiento: sin interrupciones, ...
27/10/2025

¡Cierra los ojos un segundo!

Imagina que alguien te regala una hora perfecta para tu emprendimiento: sin interrupciones, con claridad y energía.

¿En qué la gastarías primero? 🤔

A veces emprender se parece a tener mil pestañas abiertas: pacientes, facturas, redes, ideas que no caben… y una vocecita que dice “no llego” 😣

Por eso hoy quiero leerte a ti. ¿Qué te quitaría peso de los hombros ahora mismo?:

👉 ¿Más claridad en tu oferta?
👉 ¿Un sistema para atraer clientes sin vivir pegada al móvil?
👉 ¿Rutinas para conciliar sin culpa?
👉 ¿Acompañamiento para impulsar lo que ya tienes?

O, ¿tienes otra carga que sientes que no te deja avanzar y estar como tu quisieras? 😥

Cuéntame tu deseo n.º 1 para tu proyecto.

En noviembre abrimos plazas de mentoría (individual, grupal y mixta) y quiero que el contenido de estas semanas responda exactamente a lo que necesitas.

💬 Te leo en comentarios: ¿cuál es ese deseo que, si se cumpliera, te cambiaría la vida?

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