Kiram Yoga Salud Integral

25/12/2025

🧘‍♀️🧘🏾‍♂️ Taller de Iniciación al Yoga

Un espacio tranquilo y accesible donde descubrirás las bases del yoga de forma clara, segura y respetuosa con tu cuerpo, sin necesidad de experiencia previa.

Durante el taller aprenderás:

🧘‍♂️ Posturas básicas (asanas) y su correcta alineación

🌬️ Respiración consciente (pranayama) para calmar la mente y el sistema nervioso

🌿 Relajación y escucha corporal

Este taller es ideal si:

Nunca has practicado yoga

Retomas después de un tiempo

Quieres entender mejor las bases antes de incorporarte a clases regulares

✨ Un primer paso para conectar contigo, moverte con conciencia y crear una práctica adaptada a ti.
No necesitas flexibilidad ni experiencia previa, solo ganas de cuidarte.

Ya puedes inscribirte
🤌 Viernes 9 de enero a las 17h

24/12/2025

Te deseo felices fiestas y que el año nuevo llegue lleno de Luz, Amor y Armonía 🤍🕯️🙏 Namasté

21/12/2025

11/12/2025

🎄 ¿Te gustaría aprender a preparar postres saludables para estas Navidades? ✨

En este taller descubrirás cómo crear dulces deliciosos, fáciles y llenos de sabor, ideales para disfrutar de las fiestas sin renunciar al bienestar.

Trabajaremos con ingredientes naturales y técnicas sencillas para que puedas sorprender en casa con recetas que nutren… ¡y enamoran!

✨ Endulza tu Navidad de forma consciente 🎄

Reservaba tu plaza 644 48 08 98

03/12/2025

✨ Taller de Vela Aromática & Bálsamo Natural ✨

Un espacio creativo y acogedor donde podrás aprender a elaborar tu propia vela natural aromática y un bálsamo nutritivo hecho con ingredientes puros y aceites esenciales.

🍵 Y, para completar la experiencia, disfrutaremos de un té especial de Navidad.

Te llevarás a casa todos los productos que elabores y un ratito de calma solo para ti.

Reserva ya tu plaza!!!

Descuento si te apuntas a los dos talleres de Cocina saludable y taller de velas.

03/12/2025

🍰 Taller de Postres Saludables – Sin Azúcar y Sin Harinas ✨

¡Llegan las Navidades! Y te proponemos un taller de postres saludables.

Empezaremos disfrutando de una merienda…

🍵 Té de bienvenida y deliciosa 🍰 tarta de chocolate y naranja, mientras Verónica nos explicará cómo elaborar postres saludables.

Realizaremos 🍫 nuestros bombones y bolitas de coco, para llevarte a casa + todas las recetas

🌿 Trucos, sustitutos y bases saludables.

📅 Fecha: viernes 5 de diciembre
📍 Lugar:Kiram yoga Argoños
⏰ Hora: 17:0 a 18:30h
💰 Aportación: 20€

✨ Plazas limitadas. ¡Reserva la tuya y endulza tu Navidad de forma saludable!

09/11/2025

✨ Taller de Cosmética Natural ✨

Aprende a elaborar tu propio desodorante natural y un jabón espumoso de manos con ingredientes naturales, respetuosos con tu piel y el medio ambiente 🌿💧

Descubre cómo crear productos eficaces, libres de tóxicos y personalizados con aceites esenciales.
Ideal para quienes desean cuidarse de forma consciente y natural 🌸

📅 Fecha: Viernes 14 noviembre
⏰️Horario: 17:00 a 18:30
📍 Lugar: kiram yoga

💚 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya y lleva contigo tus propias creaciones.

03/11/2025

✨ Este próximo sábado 8 Noviembre ✨
Intensivo de Yoga Aéreo

🕉️ Dos talleres de AÉREO complementarios:

🌞 Unnata Yoga — Energía Yang
Una práctica más intensa, con enfoque en la fuerza, el equilibrio y la presencia activa. 💪

🌙 Khatva Yoga — Energía Yin
Un espacio para soltar, estirar y liberar tensiones, desde la suavidad y la entrega.

💫 Puedes participar en uno o en ambos talleres... ¡tú eliges!
Saldrás totalmente renovada, ligera y llena de energía. ✨

⚠️ Plazas limitadas
📲 644 48 08 98 ¡Reserva tu plaza!

27/09/2025

✨🍃 Taller de Cocina con Aceites Esenciales 🍃✨

¿Sabías que los aceites esenciales no solo transforman tu bienestar, sino también tu cocina? 🌿👩‍🍳

En este taller descubrirás cómo incorporar unas gotas de naturaleza pura en tus recetas para darles sabor, aroma y propiedades únicas.

🔸 Aprende a usarlos de forma segura y práctica en la cocina.
🔸 Descubre sus beneficios antioxidantes y digestivos.
🔸 Prepara recetas fáciles, saludables y llenas de vida, que probaremos y te llevarás a casa 🏡

🥗 Desde un aliño fresco hasta un postre aromático… ¡la magia de los aceites esenciales puede estar en tu plato!

📍 Kiram Yoga. Argoños/Santoña
🗓️ Viernes 3 de octubre
⏰ De 17:30 a 19:00
💌 Plazas limitadas – reserva antes del jueves 2.

🌟 Atrévete a cocinar con aceites esenciales y lleva tu alimentación a otro nivel.