02/01/2026
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Para desayunar hoy ☀️
Hoy te enseño 4 propuestas de desayunos saludables para que tu 2026 empiece un poquito mejor.
👉 Primera opción:
Tortilla con plátano y canela. Puedes acompañarla siempre con fruta, frutos secos o lo que más te apetezca, y por supuesto, tu café ☕️.
👉 Segunda opción:
Queso fresco con frutos rojos.
Truco fácil: sácalos del congelador, caliéntalos un poco en el microondas y machácalos ligeramente. Rápido y riquísimo.
👉 Tercera opción:
Tortilla dulce con canela. Igual que la primera pero sin plátano 🍌
Una alternativa sencilla y excelente si no te apetece el plátano ese día.
👉 Cuarta opción (un poquito diferente):
Boniato hecho previamente en el microondas (pinchado con un tenedor hasta que esté tierno), guardado en la nevera.
Lo sacas, lo calientas un poco y le añades canela. Fácil, práctico y muy saciante.
✨ Son desayunos ricos, fáciles y reales, para organizar tu día a día sin complicarte.
Con estas cuatro opciones, tienes desayunos para toda la semana.
Y recuerda: en la Farmacia de Argoños no solo estamos para hablar de medicamentos, alimentos o suplementos, sino para ayudarte a entender la base de todo:
🥗 Alimentación saludable
🏃♀️ Movimiento
😴 Descanso
🧘♀️ Gestión del estrés
👉 Los 4 pilares para empezar el día (y el año) un poco mejor.
📍 Farmacia de Argoños
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Cualquier duda, aquí estamos para ayudarte 💚
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