¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102723479519528/

Flowing Qi, Arguineguin, Arguineguín (2025)

05/06/2023

I en akupunkturbehandling benyttes sterile engangsnåler som er tynne som hårstrå. Disse settes i forhåndsbestemte akupunkturpunkter som er valgt ut på bakgrunn av den enkeltes symptomer og grunnlag. Selve innstikket kjennes knapt, men det kan oppleves en dump følelse, prikking eller litt iling når nålen får kontakt med energien (Qi). Fra ryggraden går det nerver ut fra hver vertebrae til sitt tilhørende organ. Det er basen for disse nerveforbindelsene vi kan påvirke gjennom akupunkturpunktene som ligger i muskulaturen langs ryggraden. Det finnes også spesifikke punkter rundt om på hele kroppen som regulerer kroppens ulike funksjoner slik at et overaktivt system roes ned mens et underaktivt gires opp.

Triggerpunkt eller muskelknuter kan løses opp ved å stikke inn i muskelfibrene med intramuskulær nål tilpasset slik behandling (IMS). Muskelfibrene trekker seg sammen og utløser såkalte «twitcher» i de spente muskelfibrene, twitchene er fremprovoserte sammentrekninger som ofte fører til utladning av oppsamlet spenning og muskelen kan igjen slappe av.

Elektroakupunktur kan lindre smerte ved å løse opp spenninger i stram muskulatur og øke blodsirkulasjonen til vevet. I denne behandlingsmetoden kobles akupunkturnålene til elektroder og stimuleres med svak, lav eller høyfrekvent elektrisk strøm gjennom smerteområder eller akupunkturpunkt. Pasienten kan merke strømimpulsene som prikking og/eller muskelsammentrekninger og frekvens og styrke kan økes eller reduseres etter hver enkelt sitt ønske og behov.

Øreakupunktur er en form for refleksologi eller soneterapi hvor bestemte punkter i øret stimuleres ved hjelp av nåler eller ørefrø (små frø festet med plaster) for å for eksempel dempe stress og uro, hjelpe fordøyelsen og bedre søvnen. I øret finnes soner/punkter som gjenspeiler og har virkning på hele kroppen (organer, kjertler og vev). Disse punktene er ofte ømme ved sykdom og ubalanse og det kan være til hjelp å stimulere disse punktene for å «minne kroppen på» hvor fokuset og energien bør være.

05/06/2023

Koppingmassasje er en dyptgående massasje som har som hovedmål å øke blodgjennomstrømningen i muskulaturen slik at kroppens eget helbredelsessystem aktiveres. Koppene kan settes over ømme punkter for å stå og jobbe eller man kan bruke glidende bevegelser over områder med stivhet og smerte. Kopping benytter vakuum til å bedre sirkulasjonen i huden/muskulaturen og i kroppens indre organer der blodforsyningen er dårlig, for eksempel etter en skade.
Målet med kopping og vakuumbehandling er å «åpne» lukkede, kalde områder, og eventuelt dempe aktiviteten i stressede varme områder.
Behandlingen brukes blant annet ved:
- Muskel- og leddsmerter, - Nakkesmerter
- Hodepine, migrene - Dårlig blodsirkulasjon - Ryggsmerter

05/06/2023

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som forårsaker utbredte, kroniske smerter og ømhet i muskulaturen i store deler av kroppen. Mange opplever også tretthet, søvnforstyrrelser, hodepine og stemningsforstyrrelser som depresjon og angst. Ofte betegnes fibromyalgi som et smertesyndrom, det vil si en samling symptomer og tegn som utgjør diagnosen. Den faktiske årsaken til fibromyalgi er ukjent. Behandling har som mål å gjenvinne eller opprettholde funksjonsevnen, og å bidra til at det fortsatt kan være mulig å være i jobb. Det er flest kvinner som får diagnosen. Tilstanden finnes hos cirka tre prosent av befolkningen. Norge er blant de land som har høyest forekomst av fibromyalgi. Det finnes ingen helbredende medisinsk behandling. Tradisjonelle smertestillende medikamenter har hos de aller fleste liten eller ingen effekt. I kinesisk medisin blir den enkeltes sammensetning av symptomer kartlagt og danner grunnlaget for punktvalg og behandling.

05/06/2023

Nedsatt hukommelse og konsentrasjon, fokus på det negative, engstelse og bekymring. Humørsvingninger, trang til å gråte, irritabilitet, nedstemthet, manglende evne til å slappe av, ensomhet, ulykkelighet og isolasjon. Utsettelse av oppgaver, fraskrivelse av ansvar, insomnia, hyppig bruk av alkohol eller andre stoffer for å slappe av.

Dette kan være symptomer på stress. Stress trenger ikke å være skadelig, men hvis det blir en kronisk/daglig tilstand må man ta grep.

Akupunktur viser god effekt i bekjemping av stress. Det er mye å tjene på å få kontroll over stresset før stresset får kontroll over oss. Det er ikke naturlig å kjempe eller flykte (fight or flight) seg gjennom hverdagen og noen ganger trenger kroppen hjelp til å komme tilbake til sin opprinnelige og naturlige funksjon.

05/06/2023

Å slite med søvnen kan gå hardt ut over livskvaliteten. I kinesisk medisin blir hver pasient sine søvnproblemer analysert og satt i system før behandlingen starter. Dette gjør at behandlingen blir individuelt tilpasset og rettet mot roten av søvnproblemet.

05/06/2023

Kronisk utmattelsessyndrom gir vedvarende anstrengelsesutløst utmattelse som fører til en vesentlig svekkelse av funksjon, og som ikke gir seg på vanlig måte ved hvile. Symptomene skal være relativt nyoppståtte, men ha hatt en varighet på mer enn seks måneder for at diagnosen stilles. I tillegg har alle pasientene noen eller mange av følgende symptomer: svekket konsentrasjon, redusert korttidshukommelse, hodepine, muskelsmerter, søvnforstyrrelser, overfølsomhet for lys eller støy, ustøhet, influensalignende plager etter anstrengelse, hjertebank eller økt temperaturfølsomhet. Det er viktig at dette utredes av lege for å utelukke annen sykdom som årsak til symptomene. Årsaken er ukjent, men mange pasienter forteller at det startet med en infeksjon, noen ganger sammen med mentalt eller fysisk stress.
Litt fysisk eller psykisk stress er normalt og også sunt da det hjelper kropp og sinn å holde seg våken, aktiv, kreativ og fleksibel. Binyrene produserer adrenalin og andre stresshormoner som kan utløse en høyere puls, føre til spente muskler, svetting og årvåkenhet og er til hjelp og beskyttelse i krevende situasjoner. Mindre viktige kroppsfunksjoner (i en truet situasjon) som fordøyelsessystemet og immunforsvaret blir nedprioritert. Et forhøyet stressnivå over lang tid vil derfor kunne ha negative konsekvenser.
Ifølge tradisjonell kinesisk medisin vil stress over tid tære på kroppens energi- og næringsreservoarer og til slutt kunne tømme dette grunnlaget til et nivå hvor det ikke lenger kan opprettholdes gjennom søvn, trening og kosthold. Gjennom akupunktur kan kroppen få hjelp til å bygge opp disse energi- og næringslagrene igjen. Mens vi jobber med å gi kroppen sin styrke tilbake har vi også fokus på å roe sinnet og stabilisere emosjoner for å forhindre at dette skjer igjen. Et endret tankemønster vil kunne gi de verktøyene som trengs for at man i fremtiden møter stressende situasjoner annerledes og klarer å stå stødigere mens det stormer.

05/06/2023

Liver Qi Stagnation is one of the most common TCM-patterns and most of us have experienced this imbalance sometime. Liver Qi Stagnation can lead to other imbalances which makes it important to reduce the stagnation before it has further impact.

Typical symptoms include:
-Mood swings
-Anger and/or frustration
-Pain/discomfort along the sides of the body (ribcase)
-Depression
-Sighing and hiccups
-Plum pitting (sensation of a lump in the throat)
-Difficulty swallowing
-Alternating stools (constipation or loose stools)
-Abdominal pain/discomfort that worsens with anger and improves after massage
-PMS with irritability and/or swollen breasts
-Irregular or painful periods
-Poor appetite

The liver filters over a liter of blood every minute. It is responsible for the smooth flow of energy (Qi) throughout the body to detoxify, nourish, replenish, and store blood. According to Chinese medicine, the liver is also responsible for smoothing our emotions which makes anger, irritability, and frustration typical signs that our Liver Qi is not flowing smoothly.

The purpose of an acupuncture treatment is to contribute to the smooth flow of Qi through the body to restore balance and make symptoms like pain and emotional imbalances diminish or disappear.

05/06/2023

Bihulebetennelse kan gi symptomer som rennende eller tett nese, tykt gulgrønt sekrét fra nesen eller tynt blankt/hvitt, nedsatt luktesans, ømhet i ansiktet (spesielt under og over øynene samt over nesen), trykkende pannehodepine eller tunghet i hodet (hodet fullt av bomull) som forverres ved framoverbøyning, smerter i tennene i overkjeven eller smerter i ørene, hoste, dårlig ånde, feber og tretthet.

Behandlingen vil variere utifra symptomene hos den enkelte hvor for eksempel tett nese med tykt farget sekrét og feber vil trenge annen behandling enn rennende nese med blankt sekrét og ingen hetesymptomer.

Gjennom akupunkturbehandling kan symptomene reduseres og bidra til at kroppen klarer å kvitte seg med betennelsen. Ved å styrke immunforsvaret kan man også være med på å holde fremtidige bihulebetennelser borte.

Det er i tillegg viktig å gi kroppen hjelp gjennom å tilføre nødvendige næringsstoffer og vitaminer ved å ha et sunt og variert kosthold. Mange har også god nytte av å skylle nesen med fysiologisk saltvann (ved hjelp av et «nesehorn») som kan bidra til at passasjen mellom nese og bihuler åpnes raskere.
Lege bør kontaktes hvis symptomene blusser opp igjen, blir kraftigere eller vedvarer eller hvis du har fått antibiotika og ikke blir bedre etter 3-4 dager.

05/06/2023

Urinveisinfeksjon (UVI), blærekatarr og cystitt er infeksjon som rammer urinrøret, -blæra og -lederne. Infeksjonen skyldes oftest bakterier og behandles med antibiotika og det er i hovedsak kvinner som rammes (pga urinrørets lengde). Symptomene er hyppig vannlating, redusert mengde urin som gjerne er mørk på farge og kan lukte stramt, sviende/stikkende smerte ved vannlating og det kan være press og tunghetsfølelse i hele området rundt blæra. Kraftigere, vedvarende og mer alvorlige symptomer (som blod i urinen) skal alltid undersøkes av lege.

Noen opplever å få hyppig tilbakevendende infeksjoner og da er ikke langvarig antibiotikabehandling å anbefale pga faren for å utvikle resistens. Akupunktur har vist seg å være et godt alternativ for disse kvinnene.

05/06/2023

Triggerpunkt, eller muskelknuter, er hyperirritable punkter i musklene som ved trykk kan gi referert smerte som stråler til andre områder av kroppen. Disse triggerpunktene dannes ofte der nerven trenger gjennom myofascien og inn i muskelen ved at nerven blir stående å «fyre» signaler om at muskelfibrene skal trekke seg sammen. Myofascien er den tynne bindevevshinnen som omgir musklene og binder disse sammen og som strekker seg uavbrutt fra hodet og til tuppen av tærne. Det er derfor forståelig at smertene kan stråle ut fra punktet og å oppleve at de «flytter på seg». Vi er ikke mange separate deler, men én helhet.

Årsaken til denne «fyringen» fra nervene kan blant annet være stress, overbelastning, feilbelastning, lite aktivitet, trekk/kulde og traumer.
Bevegelsesutslaget kan bli dårligere og muskelen kan føles stram, smertefull, svak og mindre utholden.

Koppingmassasje kan være svært virkningsfull på slike plager. Dette er en dyptgående massasje som har som hovedmål å øke blodgjennomstrømningen i musklene noe som både tilfører næring til musklene samt hjelper kroppen å rense ut avfallsstoffer. Koppene kan settes over ømme punkter for å stå og jobbe eller man kan bruke glidende bevegelser over områder med stivhet og smerte.

Triggerpunktbehandling med nåler kan også være svært effektivt. I slik behandling brukes akupunkturnåler til å utløse «twitcher» i de spente muskelfibrene, twitchene er fremprovoserte sammentrekninger som ofte fører til utladning av oppsamlet spenning og muskelen kan igjen slappe av. Selve behandlingen kan oppleves noe ubehagelig, men pågår over svært kort tid. I etterkant kan man oppleve ømhet i muskulaturen som kan minne om muskelstølhet. Dette kan vedvare opptil 2-3 dager etter behandlingen.

05/06/2023

Ved allergi reagerer kroppens immunforsvar på naturlige og ufarlige stoffer, allergener, ved å produsere antistoffer og histaminer som forårsaker allergisymptomer som kløe, tett nese, hoste og pustebesvær. I Norge er det mest vanlig at man er allergisk mot gress- eller bjørkepollen og noen har symptomer store deler av året (spesielt tretthet) selv om våren og sommeren ofte er verst. Plagene i nesen og øynene kommer gjerne kun minutter etter at man har kommet i kontakt med allergenet, mens tretthet, hodepine, dotter i ørene og sinnsendringer som svekket hukommelse, konsentrasjonsproblemer og irritasjon kan komme flere timer senere. Immunforsvaret fungerer ikke optimalt og mange allergikere opplever derfor også å bli hyppig rammet av forkjølelse. Ved å styrke immunforsvaret kan allergisymptomer reduseres og noen ganger forsvinner de helt. Har du pågående symptomer gis en behandling for å dempe disse og kommer du før allergisesongen starter eller regelmessig gjennom året kan man gi behandling som styrker immunforsvaret for det som er i vente.

05/06/2023

Mange kvinner opplever plagsomme symptomer i forbindelse med sin menstruasjonssyklus. Smerter ved eggløsning og før/under/etter menstruasjon, humørsvingninger, oppblåsthet, forstoppelse og kviseutbrudd for å nevne noen. Hos enkelte tar PMS’en over livet i 7-10 dager hver måned. Så mange kvinner sliter med dette at det oppfattes som normalt å gå med disse plagene, noe vi bare må lære å leve med. Det stemmer ikke. Disse symptomene kommer fordi kvinnekroppen ikke er i balanse, det mangler energi og blod eller det flyter ikke fritt. Hos enkelte er ikke energigrunnlaget tilstrekkelig til at kroppen har nok til seg selv etter menstruasjonen og da kommer symptomer som for eksempel smerter på slutten av blødningen eller etter. Ved stagnasjon blir det vanskelig for kroppen å gjennomføre blødningen og smertene kommer da typisk ved eggløsning og menstruasjonens 1-2 første dager.
I en akupunkturbehandling blir årsaken til dine PMS-plager først kartlagt for å tilpasse behandlingen til ditt utgangspunkt. Det finnes akupunkturpunkter som hjelper kroppen med næringsopptaket, andre fremmer fri flyt av energi og blod og noen demper smerte.
Vi er født kvinner og må gjennom dette månedlig, men det behøver ikke å være vondt og plagsomt. Menstruasjonen er en naturlig del av det å være kvinne og det skal ikke være nødvendig å benytte medikamenter som tar vekk menstruasjonen for at vi skal slippe å være plaget av PMS.

Flowing Qi

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

05/06/2023

Dirección

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría