Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

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Paula Casado Fisioterapia

Casa
España
Arjona
Paula Casado Fisioterapia

Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir

17/02/2026

“La menopausia no te rompe. La desinformación, sí.”

🌸 El próximo 20 de marzo celebraremos en Paula Casado Clínica de Fisioterapia nuestro primer taller sobre menopausia y suelo pélvico.

Un encuentro creado para ti: para informarte con rigor, resolver dudas y romper tabúes en un espacio seguro y cercano. Porque entender lo que ocurre en tu cuerpo es el primer paso para vivir esta etapa con confianza y bienestar.

🗓️ 20 de marzo
🕠 17:30 h
📍 Paula Casado Clínica de Fisioterapia
💶 Precio: 10€

Las plazas son limitadas.
¿Te vienes?

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

12/02/2026

¿Molestias en la planta del pie? 👣 En este vídeo, nuestra compañera Cristina 🤍 te muestra ejercicios fáciles para estirarla y fortalecerla. La mejor forma prevenir el dolor y mejorar tu pisada 👌🏼

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

03/02/2026

✨ ¡SORTEO ESPECIAL! ✨
Este San Valentín queremos cuidar de ti y por eso… ¡sorteamos 1 sesión de fisioterapia a elegir! 💙

La persona ganadora podrá escoger una de estas opciones:👇

🤍 Sesión de valoración de suelo pélvico en postparto
🌸 Valoración en etapa de menopausia
💪 Sesión de fisioterapia y ejercicio terapéutico
🦵 Presoterapia

Requisitos para participar:
1️⃣ Dar me gusta a esta publicación
2️⃣ Seguir nuestra página de Instagram
3️⃣ Compartir la publicación en stories y nombrarnos
4️⃣ Etiquetar a 2 personas en comentarios

📅 Último día para participar: 14 de febrero
📢 Anunciaremos a la persona ganadora por stories

¡Mucha suerte! 🍀
Tu bienestar es nuestra prioridad ✨

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

27/01/2026

¿Sabías que el dolor no funciona siempre como creemos? 🤯
Para terminar el día, Álvaro nos comparte 3 datos curiosos 🧠 sobre el dolor que pueden ayudarte a entender mejor lo que te pasa 💭

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

20/01/2026

¿Sientes que tu deseo sexual ya no es el mismo desde la menopausia?

No es el final. Es una nueva oportunidad. 🌸

En nuestra clínica te acompañamos a recuperar tu bienestar, tu placer y tu conexión contigo misma.

¿Cómo?

A través de técnicas de educación y conocimiento de la fisiología sexual, concienciación perineal, educación sexual, ejercicios de tonificación y/o relajación muscular, terapia manual, uso de di**os y vibradores, pautas domiciliarias, ejercicio terapéutico,biofeedback, radiofrecuencia, electro estimulación....

Y siempre en un marco de atención multidisciplinar.
Teniendo en cuenta los diferentes factores biopsicosociales que están influyendo en la problemática sexual que está experimentando la persona.

✨ No es el fin , llámanos y redefinamos juntas la menopausia✨

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

14/01/2026

En nuestras sesiones de fisioterapia utilizamos corrientes de radiofrecuencia para aliviar el dolor, mejorar la circulación y acelerar la recuperación de los tejidos.
Cada tratamiento es personalizado, porque tu cuerpo lo merece. 💙

👉🏼 Reserva tu cita.

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

08/01/2026

💛 Nos encanta compartir el posparto contigo… y con tu bebé 💛

En nuestros grupos de pilates terapéutico posparto trabajas tu recuperación mientras tu peque está cerca de ti.

✨ Fortalece el suelo pélvico y la faja abdominal.
✨ Mejora la postura y alivia molestias de espalda y cuello.
✨ Aumenta movilidad y flexibilidad.
✨ Cuida también tu bienestar emocional con hipopresivos.

Un espacio pensado para acompañarte, cuidarte y vivir esta etapa con calma 🤍

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

30/12/2025

Ondas de choque para la epicondilalgia (codo de tenista) 💥

La epicondilalgia es una lesión muy común que provoca dolor en la parte externa del codo y puede limitar mucho el día a día.

👉 Las ondas de choque son una herramienta muy eficaz para:
✔️ Reducir el dolor
✔️ Estimular la regeneración del tejido
✔️ Mejorar la función y acelerar la recuperación

Siempre dentro de un tratamiento individualizado, adaptado a cada paciente y a la fase de la lesión.
Si el dolor en el codo no te deja entrenar, trabajar o disfrutar de tu día a día, hay solución 💪

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

26/12/2025

✨ ¿Sabías que tu suelo pélvico es clave para tu bienestar? ✨

En Paula Casado Fisioterapia somos especialistas en suelo pélvico, ayudándote a cuidar una parte fundamental de tu cuerpo en cada etapa de tu vida.

🤍 Tratamos y prevenimos:
• Pérdidas de o***a
• Dolor pélvico
• Embarazo y postparto
• Recuperación tras cirugías
• Disfunciones sexuales
• Prolapsos

👩‍⚕️ Valoración individualizada
🧠 Tratamiento basado en evidencia
🤝 Acompañamiento cercano y profesional

Pide tu cita y empieza a cuidarte como mereces. ❤️‍🩹

📞 638 407 190
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📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

19/12/2025

💙 Fisioterapia pediátrica desde los primeros meses de vida 💙

Hoy os mostramos una sesión con un bebé donde trabajamos de forma suave y respetuosa la tortícolis y el estreñimiento, dos motivos de consulta muy frecuentes en los primeros meses.

👶 La tortícolis puede influir en la postura, el movimiento y el confort del bebé.
🌿 El estreñimiento, muchas veces, está relacionado con tensiones abdominales y del diafragma.

A través de técnicas manuales específicas para bebés, ayudamos a:
✨ Mejorar la movilidad cervical
✨ Liberar tensiones
✨ Favorecer el bienestar digestivo
✨ Acompañar un desarrollo saludable

Cada bebé es único, por eso el tratamiento siempre se adapta a sus necesidades 🤍

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

04/09/2025

⚠️Nueva integrante al equipo ⚠️

Hoy le damos la bienvenida a nuestra nueva fisioterapeuta, en estos días mucho ya la habéis conocido👀.

Cristina viene pisando fuerte, con muchas ganas de conoceros y poder aplicar todos sus conocimientos💪🏼.

Estamos felices de que formes parte de esta bonita familia✨.

🌸 Bienvenida al equipo Cristina 🌸

09/04/2024

¡Bienvenido al equipo!🤗

Algunos de vosotros ya habéis conocido durante estos días a Álvaro, os dejamos información sobre él y que lo conozcáis un poquito más:

📚Graduado en fisioterapia por la universidad de Jaén

📚Experto en fisioterapia manipulativa, miofascial y fisioterapia deportiva.

📚Cursando máster de fisioterapia manipulativa avanzada.

📚Formación en concepto mullican.

📚Formación en fisioterapia invasiva.

📚Curso en razonamiento clínico y diagnóstico.

📚Curso pilates clínico para fisioterapeutas.

Álvaro se define como un apasionado de la fisioterapia, sobre todo de su parte más activa con el paciente.Asi que, preparad pilas que viene pisando fuerte💪.

¡Encantados de tener a Álvaro entre nosotros y que lo conozcáis!.

Seguimos avanzando e intentando siempre dar lo mejor de nosotros en nuestro día a dia👐❤️.

Dirección

Calle Damián Parras, Nº 14 (bajo Izq. )
Arjona
23760

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Teléfono

638407190

Página web

facebook.com

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Fisioterapeuta