Paula Casado Fisioterapia

30/12/2025

Ondas de choque para la epicondilalgia (codo de tenista) 💥

La epicondilalgia es una lesión muy común que provoca dolor en la parte externa del codo y puede limitar mucho el día a día.

👉 Las ondas de choque son una herramienta muy eficaz para:
✔️ Reducir el dolor
✔️ Estimular la regeneración del tejido
✔️ Mejorar la función y acelerar la recuperación

Siempre dentro de un tratamiento individualizado, adaptado a cada paciente y a la fase de la lesión.
Si el dolor en el codo no te deja entrenar, trabajar o disfrutar de tu día a día, hay solución 💪

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

26/12/2025

✨ ¿Sabías que tu suelo pélvico es clave para tu bienestar? ✨

En Paula Casado Fisioterapia somos especialistas en suelo pélvico, ayudándote a cuidar una parte fundamental de tu cuerpo en cada etapa de tu vida.

🤍 Tratamos y prevenimos:
• Pérdidas de o***a
• Dolor pélvico
• Embarazo y postparto
• Recuperación tras cirugías
• Disfunciones sexuales
• Prolapsos

👩‍⚕️ Valoración individualizada
🧠 Tratamiento basado en evidencia
🤝 Acompañamiento cercano y profesional

Pide tu cita y empieza a cuidarte como mereces. ❤️‍🩹

📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

19/12/2025

💙 Fisioterapia pediátrica desde los primeros meses de vida 💙

Hoy os mostramos una sesión con un bebé donde trabajamos de forma suave y respetuosa la tortícolis y el estreñimiento, dos motivos de consulta muy frecuentes en los primeros meses.

👶 La tortícolis puede influir en la postura, el movimiento y el confort del bebé.
🌿 El estreñimiento, muchas veces, está relacionado con tensiones abdominales y del diafragma.

A través de técnicas manuales específicas para bebés, ayudamos a:
✨ Mejorar la movilidad cervical
✨ Liberar tensiones
✨ Favorecer el bienestar digestivo
✨ Acompañar un desarrollo saludable

Cada bebé es único, por eso el tratamiento siempre se adapta a sus necesidades 🤍


📞 638 407 190
📩 fpaulacasado@gmail.com
📍 C/ Damián Parras, 14, bajo izquierda, Arjona (Jaén)

04/09/2025

⚠️Nueva integrante al equipo ⚠️

Hoy le damos la bienvenida a nuestra nueva fisioterapeuta, en estos días mucho ya la habéis conocido👀.

Cristina viene pisando fuerte, con muchas ganas de conoceros y poder aplicar todos sus conocimientos💪🏼.

Estamos felices de que formes parte de esta bonita familia✨.

🌸 Bienvenida al equipo Cristina 🌸

09/04/2024

¡Bienvenido al equipo!🤗

Algunos de vosotros ya habéis conocido durante estos días a Álvaro, os dejamos información sobre él y que lo conozcáis un poquito más:

📚Graduado en fisioterapia por la universidad de Jaén

📚Experto en fisioterapia manipulativa, miofascial y fisioterapia deportiva.

📚Cursando máster de fisioterapia manipulativa avanzada.

📚Formación en concepto mullican.

📚Formación en fisioterapia invasiva.

📚Curso en razonamiento clínico y diagnóstico.

📚Curso pilates clínico para fisioterapeutas.

Álvaro se define como un apasionado de la fisioterapia, sobre todo de su parte más activa con el paciente.Asi que, preparad pilas que viene pisando fuerte💪.

¡Encantados de tener a Álvaro entre nosotros y que lo conozcáis!.

Seguimos avanzando e intentando siempre dar lo mejor de nosotros en nuestro día a dia👐❤️.

12/03/2024

12/03/2024

DESLIZA para saber más sobre la dispareunia 🪷➡️➡️

19/01/2024

Cesárea ✂️

La cesárea es una cirugía abdominal, en la que como podéis ver hay muchos tejidos que cortar hasta llegar al bebe y por esto requiere de unos cuidados que no exige un parto vaginal🤗.

Es importante la revisión de un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, ya que la cicatriz puede llegar a causar dolor, tirantez, escozor✅.

En nuestro centro, os daremos pautas para el postparto inmediato, para que os reconcilieis con vuestra cicatriz.
Os podáis atrever a mirarla, tocarla y a realizar masajes suaves en la zona.😉

La fisioterapia puede ayudar mucho a la recuperación de la cicatriz no sólo en el plano estético, si no también evitando dolor a corto o largo plazo y mejorando las adherencia por si en un futuro vuelves a ser mamá🤰💕

¿Y tú?, ¿Te has valorado ya tú cicatriz de cesárea?💪.

08/01/2024

🌸¿Quieres conocer tu suelo pélvico?🌸

Debido a la demanda y entusiasmo por vuestra parte...
¡por fin sacamos fecha para realizar nuestro primer taller
sobre suelo pélvico!.

Exploraremos juntas el camino para una salud pélvica.

No pierdas la oportunidad de cuidar tu suelo pélvico de manera integral🤗, las plazas son limitadas!.

Te esperamos con los brazos abiertos 😊.

10/08/2023

🏖️ VACACIONES 🏖️

Volveremos el día 28 con las pilas cargadas para dar,como siempre, lo mejor de nosotros😊.

Septiembre viene lleno de proyectos e ilusión💪.

DESCANSAD,CUIDAOS pero sobre todo DISFRUTAD!💕

10/02/2023

🎁 SORTEO 🎁

Nuestro tercer sorteo por el día de San Valentín 💕

Se sortea una sesión con cuatro opciones a elegir por el beneficiario 😉;

-Sesión de fisioterapia
-Sesión de presoterapia+drenaje linfático manual
-Valoración suelo pélvico
-Clase de hipopresivos

Los requisitos para poder participar son;

1️⃣Dar me gusta a la publicación
2️⃣Seguir nuestra página de Instagram
3️⃣ Compartir la publicación
4️⃣Etiquetar a 2 personas

Imprescindible cumplir todos los requisitos 🧐

El sorteo se realizará el día 14🥰

☘️ SUERTE ☘️

23/12/2022

🎄⛄El equipo de Paula casado fisioterapia os desea una Feliz Navidad⛄🎄

Gracias de corazón por la confianza depositada durante este año. Vosotros habéis conseguido que hayamos crecido como empresa,como personas y como profesionales 💙

💫Nuestros mejores deseos para este nuevo año que comienza💫