Psicollum - Antonia Bennasar

01/01/2024

Bienvenido 2024!! 🩵✨

15/10/2023

Diminutas me quedan las palabras para describir a esta mujer... ❤️‍🔥
Expresión, Pasión, Corazón, Descubrimiento, Autenticidad, Creatividad, Potencial infinito, Trasmutación 🪷,..

Infinitas gracias, no solo por este arte (en físico 🖼️) sino por la intención puesta en ella y la energía que desprende esta obra 🤍🤍.

Eres Auténtica, Pura Luz 💫💫.

💝🙏

14/06/2023

Puedes quedarte enganchad@ en los "ES QUE's":
- "Es que yo no tengo tiempo para poder hacer ejercicio".
-"Es que a mi me gusta mucho dormir y me cuesta levantarme pronto".
-"Es que a mi siempre me han dado miedo los cambios".
Etc, etc, etc.

O puedes elegir enfocar y usar esa circunstancia como un DESAFÍO, preguntándote:
"CÓMO PUEDO HACER PARA ...?"

A partir de esta pregunta tu cerebro se pone en marcha para encontrar y mostrarte respuestas (posibles soluciones) 🤔🔎.

Y tú. Te atreves a probarlo? O sigues saturando tu mente de excusas? 😉

16/04/2023

Te suena esa sensación, a finales de diciembre, de haber transitado otro año igual, como cualquier otro?

Los propósitos, tareas, aspiraciones, metas y sueños que te habías propuesto alcanzar...Ahí siguen: Pendientes 😮‍💨.

Si quieres evitar esa sensación al final del año, empieza ya a construir la vida que quieres. Ponte en marcha 💪.

No vas tarde! Nunca es tarde para empezar. La vida es ya, es ahora!

🤔Y tú, cómo quieres verte a finales de este año?? 😉💫☺️

04/09/2022

IR HACIA DENTRO implica Preguntarte, Escucharte, Cuestionar, Observarte, ...

¿Cuántas veces vas Hacia Dentro, a lo largo de cada uno de tus días?

¿Cuántas veces te preguntas si lo que estás siendo, viviendo, sintiendo hoy es realmente lo que deseas?

¿Eres feliz con la vida que tienes ahora?

Recuerda que las respuestas están dentro. En el silencio. En el sentir...

¿Qué sientes cuando te haces estas preguntas?

El 💜 no miente... Escúcha la voz de tu Alma 💫.
Ahí están todas tus respuestas 😉.

28/08/2022

Demasiado de nuestro valioso tiempo lo pasamos, sin darnos cuenta:
🤯 Pre-ocupándonos.
😠 Quejándonos.
😔 Sintiéndonos culpables.

Y así pasamos muchos de nuestros días centrad@s en la negatividad y baja vibración que dichos hábitos producen.

Hagámonos conscientes, como primer paso (darnos cuenta).
Y vayamos disminuyendo progresivamente estos 3 hábitos que tanta energía nos consumen.

Ésta es una de las principales pautas que te llevarán a una vida plena y de éxito. No lo dudes 😉

12/06/2022

Demasiadas veces seguimos aguantando "X" 🤨 porque, en realidad, no estamos dispuest@s a hacer el esfuerzo 💪para cambiarlo.

Y seguimos quejándonos, día tras día, de "X" 😤🤨.

¿Y si utilizamos la energía que invertimos en esas quejas y lamentaciones para focalizarnos en las SOLUCIONES?

De esta manera, empezaremos a subir los escalones del CAMBIO PARA MEJOR 💫.

¿Cuál es ese problema "X" que sigues arrastrando por no poner en marcha nuevas soluciones? 🤔😉

02/06/2022

O te VICTIMIZAS o te RESPONSABILIZAS 🤷‍♀️😉.

29/05/2022

¿Te das cuenta? No volverán nunca…

Busca ahora mismo un reloj y detente a mirarlo. ¿Lo tienes? Ahora observa de manera consciente como va pasando cada segundo y reflexiona sobre esta frase: CADA MINUTO QUE AVANZA EN MI RELOJ LO HACE PARA NO VOLVER.

Cuántas veces decimos eso de “El tiempo pasa volando”. Pero ¿Cuántas de ellas somos realmente conscientes de lo que eso significa?

¡Mira, mira, mira! Observa este instante: ¡Ya pasó! Mira este otro: ¡Se fue! Y otro, y otro, y otro…
Y esa suma de instantes es un día. Y la suma de los días se vuelven semanas, y meses, y años, … décadas… Y todo ello, al final: Pues, ella… La Vida.

El tiempo es efímero. Las horas pasan. Y los momentos se esfuman sin que podamos detener el tic-tac de la vida.

No, no puedes guardarte esos minutillos que te han sobrado hoy para utilizar mañana, ni puedes conservar en un tarrito de cristal 1 horilla cada día, ni atesorar en tu caja fuerte 17semanas, ni meter a plazo fijo 4 años de tu vida en el Banco Atemporal. Todo ello para “gastarlo” más adelante. No, no se puede.

Entonces, ¿por qué abusamos tanto de los “Algún día lo haré”, o los “Más adelante, si eso” o los “Ahora imposible” o los “Me gustaría pero no tengo tiempo” o los “Hasta que no se alineen los astros”?

El tiempo se pasa, se gasta, se esfuma; pero volver, no vuelve. No hay botón de “Pausa Vida” ni de “Volver Atrás”. No existen.

No olvides que la “cuenta atrás” de la vida no se detiene… Estos instantes, estos ratitos, este año … NO VOLVERÁN NUNCA.

Hagámonos conscientes de ello. Y recordemos que lo que sí podemos hacer con cada momento, con cada día, con cada estación (por muy invierno que sea) es: Disfrutarlo, vivirlo con intensidad, exprimirlo, saborearlo, aprovecharlo.

Hoy te propongo que dejes de ESPERAR, de POSPONER, de ponerte EXCUSAS que te están impidiendo:
- HACER lo que realmente quieres hacer.
- SENTIRTE como te gustaría.
- IR a por aquello que siempre has anhelado TENER.
- ESTAR con quien verdaderamente deseas estar.
- SER quien y como realmente quieres ser.

Y tú… ¿Qué haces con los momentos que la vida te regala?
¿Cuántas cosas estás posponiendo? 😉⏳

24/05/2022

💟Lo que realmente cuenta :

1️⃣ Lo que DECIDES SER a partir de hoy
y
2️⃣ Lo que vas a empezar a HACER para lograrlo.

🌱 🌼

18/04/2022

27/03/2022

Piensa acerca de dónde estás ahora. ¿Cómo es tu vida ahora mismo?

Reflexiona un momento 💭. De verdad, para un instante y hazte las siguientes preguntas. Contesta sin pensar mucho:

🔹¿Eres feliz con LA VIDA QUE ESTÁS VIVIENDO?
🔸¿Qué puntuación, de 0 a 10, le das a tu nivel de FELICIDAD y PLENITUD actual?
🔹¿Estás satisfech@ con lo que ERES y con lo que TIENES a día de hoy?
🔸¿Cómo es tu ESTADO DE ÁNIMO la mayor parte de los días? ¿Es así como quieres sentirte?
🔹¿Has alcanzado TUS SUEÑOS y OBJETIVOS planeados? … ¿O quizás no tienes sueños ni objetivos de vida?..
🔸Al acabar el día ¿sientes que has hecho LO QUE QUERÍAS HACER? ¿Has estado donde querías estar?

Si has contestado “NO”❌ a la mayoría de las preguntas anteriores, parece bastante claro que no te sientes a gusto con tu vida actual.

Si bien sabemos que lo ideal y perfecto no existe, muy probablemente desees una vida mejor, en la cual te sientas más plen@, con más tranquilidad, con mejor humor, más libre, con menos prisas y estrés, más motivad@, con más ilusión al levantarte por las mañanas, con menos preocupaciones llenando tu “cabecita loca”🤯, sin esa incómoda ansiedad o sin esa apatía tan limitante 😔,..etc. Lo que para ti signifique una vida feliz y exitosa 🌈.

Y yo te pregunto: ¿Qué vas a hacer con ello? ¿De quién depende que esto pueda cambiar?

Estás A UN SOLO PASO de quedarte donde estás, o de avanzar.

Estás a una decisión de seguir permaneciendo ahí, con todo igual, sin que nada cambie, de seguir conformándote con una vida “de rebajas”, de seguir quejándote por todo aquello que no te gusta 😩, renunciando a lo que podría ser.

O puedes dar un paso y moverte de donde estás. Y empezar a avanzar, mejorar(te), crecer, ir a por eso que quieres.

Cuanto antes salgas de aquí, antes vivirás la vida que quieres.

¿No te das cuenta? A través de ese malestar o esa insatisfacción, la vida te está hablando; para que te muevas de ahí.

Recuerda: Sólo un paso… Un primer paso y te mueves de ahí.

Y tú, ¿Te quedas o te sales? … 😉🦵