12/12/2025
La emoción del AMOR❤️
El amor también es una emoción que se cuida.
No es solo pareja, ni romanticismo.
Es vínculo, respeto, presencia y cuidado 💙
El amor se expresa de muchas formas:
🤍 Amor propio
👨👩👧 Amor familiar
🤝 Amor hacia los demás
🌱 Amor que acompaña sin invadir
👉 Aprender a amar también implica aprender a poner límites, a comunicarnos y a cuidarnos emocionalmente.
Amar bien empieza por uno mismo ✨
La emoción de la TRISTEZA 😔
😔 La tristeza también es una emoción necesaria.
Nos habla de pérdidas, de cambios, de decepciones… y de aquello que nos importa de verdad.
A veces aparece cuando:
💔 Algo no sale como esperábamos
😞 Nos sentimos solos
⏳ Estamos cansados emocionalmente
👉 La tristeza no hay que taparla ni correr de ella.
Escuchar lo que sentimos, permitirnos parar y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado 💙
No tienes que poder con todo siempre.
