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Félix García Fisioterapia e Movemento

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Arteijo
Félix García Fisioterapia e Movemento

Félix García Fisioterapia // Movemento, con sede en Arteixo

⏰ Horario de recepción e atención telefónica: 9:30-14:30 ⏰

Nesta páxina pretendemos darvos información acerca da nosa empresa así como ofrecervos artigos de divulgación científica acerca de saúde en xeral, fisioterapia, exercicio físico, alimentación...

24/12/2025

🎄 Un ano máis, todo o equipo de Félix García Fisioterapia // Movemento queremos darvos as grazas polo voso compromiso, a vosa confianza e por permitirnos formar parte do voso benestar día tras día. Ese é, sen dúbida, o mellor agasallo 🎁.
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✨ Desexámosvos unhas festas cheas de ledicia, calma e momentos inesquecibles cos vosos seres queridos. Bo Nadal e felices festas para todos e todas!

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🎄 Un año más, todo el equipo de Félix García Fisioterapia // Movemento queremos daros las gracias por vuestro compromiso, vuestra confianza y por permitirnos formar parte de vuestro bienestar día tras día. Ese es, sin duda, el mejor regalo 🎁.
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✨ Os deseamos unas fiestas llenas de alegría, calma y momentos inolvidables con vuestros seres queridos. ¡Feliz Navidad y felices fiestas para todos y todas!

22/12/2025

😊 Hai algo mellor que xuntarse ao redor dunha mesa para compartir risas, boas conversas e unha compañía inmellorable? Nós creemos que non.

🥂 Por iso, nestas datas tan especiais, o celebrou a súa comida de Nadal: un momento perfecto para desconectar, fortalecer vínculos e brindar por todo o que conseguimos xuntos este ano. ✨

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😊 ¿Hay algo mejor que reunirse alrededor de una mesa para compartir risas, buenas conversaciones y una compañía inmejorable? Nosotros creemos que no.

🥂 Por eso, en estas fechas tan especiales, el celebró su comida de Navidad: un momento perfecto para desconectar, fortalecer vínculos y brindar por todo lo que hemos conseguido juntos este año. ✨

21/12/2025

✨ Despois dun ano cheo de traballo, aprendizaxes e moito movemento, chegoulle o momento ao de facer unha pausa. Do 24 de decembro de 2025 ao 1 de xaneiro de 2026 (ambos incluídos) o centro permanecerá pechado para recargar enerxía e g***r destas datas en familia.
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🔶 Vémonos o 2 de xaneiro, preparados para un novo ano no que seguir mellorando xuntos. Agardamos que tamén gocedes deste merecido descanso.

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✨ Después de un año lleno de trabajo, aprendizajes y mucho movimiento, ha llegado el momento para el de hacer una pausa. Del 24 de diciembre de 2025 al 1 de enero de 2026 (ambos incluidos) el centro permanecerá cerrado para recargar energías y disfrutar de estas fechas en familia.
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🔶 Nos vemos el 2 de enero, preparados para un nuevo año en el que seguir mejorando juntos. Esperamos que vosotros también disfrutéis de este merecido descanso.

14/12/2025

🤔 Levas tempo sen facer exercicio e non sabes por onde comezar?
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🔶 O movemento funcional é unha moi boa maneira de retomar a actividade se levas unha vida sedentaria: exercicios sinxelos, útiles e adaptados para gañar forza, mobilidade e seguridade desde o primeiro día.
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En Félix García Fisioterapia // Movemento acompañámoste paso a paso para que comeces sen medo e con confianza. Os pequenos cambios tamén contan. ▶️

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🤔 ¿Llevas tiempo sin hacer ejercicio y no sabes por dónde empezar?
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🔶 El movimiento funcional es una muy buena manera de retomar la actividad si llevas una vida sedentaria: ejercicios sencillos, útiles y adaptados para ganar fuerza, movilidad y seguridad desde el primer día.
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En Félix García Fisioterapia // Movemento te acompañamos paso a paso para que empieces sin miedo y con confianza. Los pequeños cambios también cuentan. ▶️

12/12/2025

🧘‍♂️ Es desas persoas que aproveitan a mañá? Pois temos boas novas para ti: abrimos novas clases de pilates máquina terapéutico en horario matinal para mellorar a túa forza, postura e benestar.
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🔶 Agárdante grupos reducidos, atención personalizada e un espazo para sentirte mellor desde primeira hora. Pregúntanos e reserva a túa praza!

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🧘‍♂️ ¿Eres de esas personas que aprovechan la mañana? Pues tenemos buenas noticias para ti: abrimos nuevas clases de pilates máquina terapéutico en horario matinal para mejorar tu fuerza, postura y bienestar.
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🔶 Te esperan grupos reducidos, atención personalizada y un espacio para sentirte mejor desde primera hora. ¡Pregúntanos y reserva tu plaza!

05/12/2025

😣 Completaches o tratamento dunha lesión ou molestia e... volve a dor. Por que?
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💥 Que a dor regrese é máis habitual do que parece. Factores como estrés, posturas ou cambios de actividade poden facer que un síntoma reapareza sen que sexa un retroceso real.
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🔶 En Félix García Fisioterapia // Movemento axudámosche a entender por que sucede, revisamos o teu proceso e adaptamos o plan de tratamento e exercicio para volver atopar equilibrio, forza e control. A recuperación é un camiño con pequenos axustes!

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😣 Has completado el tratamiento de una lesión o molestia y… vuelve el dolor. ¿Por qué?
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💥 Que el dolor regrese es más habitual de lo que parece. Factores como el estrés, las posturas o cambios en la actividad pueden hacer que un síntoma reaparezca sin que sea un retroceso real.
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🔶 En Félix García Fisioterapia // Movemento te ayudamos a entender por qué sucede, revisamos tu proceso y adaptamos el plan de tratamiento y ejercicio para recuperar equilibrio, fuerza y control. ¡La recuperación es un camino que requiere pequeños ajustes!

03/12/2025

🤔 Cres que es moi maior para practicar pilates máquina?
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👍 En Félix García Fisioterapia // Movemento entendemos que esta pode parecer unha disciplina complicada, pero non hai nada do que preocuparse!
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🧎‍♀️ As ferramentas que empregamos permítennos adaptar a intensidade, a resistencia e os tipos de exercicio á túa idade, necesidades, nivel de forza ou mobilidade.
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✨ Non hai excusa para non g***r de todos os beneficios do pilates máquina con nós!

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🤔 ¿Crees que eres demasiado mayor para practicar Pilates máquina?
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👍 En Félix García Fisioterapia // Movemento entendemos que esta puede parecer una disciplina complicada, ¡pero no hay nada de lo que preocuparse!
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🧎‍♀️ Las herramientas que utilizamos nos permiten adaptar la intensidad, la resistencia y los tipos de ejercicio a tu edad, necesidades, nivel de fuerza o movilidad.
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✨ ¡No hay excusa para no disfrutar de todos los beneficios del Pilates máquina con nosotros!

27/11/2025

🤔 Moitas veces escoitamos que estirar evita as maniotas, pero… é realmente así?
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🚫 Mito. Os estiramentos poden axudar a manter a musculatura flexible e previr molestias, pero as maniotas adoitan deberse a fatiga muscular.
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💧 A clave está en hidratarse ben, alimentarse correctamente e preparar o corpo antes e despois do exercicio. En resumo: estirar axuda, pero non é a única solución.

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🤔 Muchas veces escuchamos que estirar evita los calambres, pero… ¿es realmente así?
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🚫 Mito. Los estiramientos pueden ayudar a mantener la musculatura flexible y prevenir molestias, pero los calambres suelen deberse a la fatiga muscular.
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💧 La clave está en hidratarse bien, alimentarse correctamente y preparar el cuerpo antes y después del ejercicio. En resumen: estirar ayuda, pero no es la única solución.

25/11/2025

🖐 Cada corpo é diferente, e por iso ningunha sesión é igual a outra. En Félix García Fisioterapia // Movemento empregamos distintas técnicas manuais —como a terapia manipulativa articular, técnicas miofasciais e terapia visceral— que nos permiten abordar cada caso desde unha perspectiva global e avanzada.
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🔬 Ademais, contamos con técnicas de fisioterapia invasiva, sempre con abordaxe ecoguiado grazas aos nosos ecógrafos de última xeración, o que garante unha intervención precisa e segura.
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✨ O obxectivo? Aliviar a dor, mellorar o movemento e devolverlle ao corpo o equilibrio que precisa para render e vivir mellor.

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🖐 Cada cuerpo es diferente, y por eso ninguna sesión es igual a otra. En Félix García Fisioterapia // Movemento utilizamos distintas técnicas manuales —como la terapia manipulativa articular, las técnicas miofasciales y la terapia visceral— que nos permiten abordar cada caso desde una perspectiva global y avanzada.
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🔬 Además, contamos con técnicas de fisioterapia invasiva, siempre con abordaje ecoguiado gracias a nuestros ecógrafos de última generación, lo que garantiza una intervención precisa y segura.
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✨ ¿El objetivo? Aliviar el dolor, mejorar el movimiento y devolver al cuerpo el equilibrio que necesita para rendir y vivir mejor.

18/11/2025

😉 Non sempre é doado identificalo, pero o teu corpo dáche pistas…
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💡 O core é moito máis que os abdominais: é a base que sostén todos os teus movementos. Traballalo ben mellora a túa postura, equilibrio e forza funcional.
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👉 Desliza e descubre 3 sinais de que o teu corpo está pedindo máis atención ao core.

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😉 No siempre es fácil identificarlo, pero tu cuerpo te da pistas…
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💡 El core es mucho más que los abdominales: es la base que sostiene todos tus movimientos. Trabajarlo bien mejora tu postura, equilibrio y fuerza funcional.
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👉 Desliza y descubre 3 señales de que tu cuerpo está pidiendo más atención al core.

Dirección

Rúa Río Tambre, 19, Bajo Izquierda
Arteijo
15142

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00

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