Lunes 07:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:30 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:30

Centro Equilibrium Arteixo - Ejercicio y Fisioterapia

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España
Arteijo
Centro Equilibrium Arteixo - Ejercicio y Fisioterapia

Centro Equilibrium, espacio de referencia en entrenamiento, recuperación de lesiones y salud. Pilates Yoga Fisioterapia Readaptación Hipopresivos

Somos un centro que nació con la intención de cubrir el vacío existente en el ámbito de la fisioterápia y el ejercicio. Ofrecemos a nuestros clientes un servicio totalmente personalizado abarcando campos diferentes pero íntimamente relacionados entre sí como la nutrición, el ejercicio físico, la fisioterapia y la osteopatía. Sólo a través de un trabajo multidisciplinar y global se pueden alcanzar los objetivos planteados de la forma más eficaz y segura posible, por ello ponemos a tu disposición un equipo de profesionales altamente cualificado. Fisioterapéutas, osteópatas, nutricionistas y profesionales del ejercicio y la salud trabajarán de forma conjunta para que alcances tus objetivos.

02/12/2025

¿Sabías que la fisioterapia invasiva puede acelerar la recuperación de muchas lesiones?
Se trata de técnicas donde usamos agujas para llegar de forma precisa al tejido lesionado y estimular su reparación.

🔹 ¿Para qué se utiliza?
– Tendinopatías
– Lesiones musculares
– Dolor miofascial
– Fascitis plantar
– Epicondilitis, rotuliano, isquios…

🔹 ¿Cómo funciona?
Mediante una pequeña aguja aplicamos estímulos mecánicos o eléctricos que activan la circulación, desactivan puntos gatillo y favorecen la regeneración del tejido.

🔹 ¿Duele?
Puede notarse una molestia breve, pero es rápido, seguro y muy eficaz cuando está realizado por un profesional formado.

La fisioterapia invasiva no es magia: es ciencia aplicada directamente donde el tejido lo necesita.

¿Tienes dudas? Te leo en comentarios. 👇
seca

24/11/2025

¿Dolor lumbar? 🧠

La clave no siempre es el reposo…
✅ Mover
✅ Reforzar
✅ Progresar
En trabajamos para que vuelvas a tus actividades sin miedo y con más control.
Tu espalda es fuerte — démosle en cada momento lo que necesita.

20/11/2025

Seguimos a tope con las clases de Pilates. Hoy os traemos una muestra de uno de los grupos que imparte

Ven a probar y apúntate a cuidarte

29/10/2025

Pilates en grupo: una experiencia para reconectar contigo mismo y con los demás.
🌿 Mejora tu postura, fortalece tu cuerpo y libera tensiones.

21/10/2025

Entrena en equipo, mejora cada día 💪🔥
Fuerza, energía y buen rollo en cada sesión.
¡Juntas somos más fuertes!

16/10/2025

𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨, 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨.
Pilates es moverte con intención, respirar con calma y fortalecer desde dentro.
Descubre cómo unas pocas sesiones pueden transformar tu postura, tu energía y tu bienestar.

🧘‍♀️ Clases reducidas
🩵 En un entorno tranquilo y profesional
📍 En Centro Equilibrium

10/10/2025

🎬 Repasamos la semana en Equilibrium:
💪 kilos levantados
🏃‍♀️ metas cumplidas
😅 sudor, risas y resultados

Esto no se detiene — la próxima semana, más fuerte.

06/10/2025

🏋️‍♂️ ¿Fuerza o resistencia?
¿Por qué elegir… si puedes tener las dos?

El entrenamiento híbrido combina trabajo de fuerza y cardiovascular dentro de la misma actividad.

💪 Mejora tu rendimiento.
🔥 Aumenta tu gasto energético.
⚡️ Desarrolla un cuerpo más fuerte y eficiente.

En Centro Equilibrium te ayudamos a encontrar el equilibrio entre tus capacidades, adaptando cada sesión a tu nivel y objetivos.

✅ Entrena como un atleta completo.

📍 Ven a probar tu primera sesión.

25/09/2025

¡Seguimos presentando nuestro equipo!

📸 Alex Canosa, nuestra más reciente incorporación. Viene con ideas frescas y experiencia e ilusión para compartir.
Graduado en Ciencias de la actividad física y en fisioterapia y readaptador, con experiencia en alto rendimiento en fútbol. Seguro que os suena de verlo por Riazor o Abegondo donde fue responsable del trabajo de fuerza y readaptador del primer equipo del

📸 Hugo, de los más jóvenes en edad del equipo pero con conocimientos y vocación a raudales, por eso se ha convertido en uno de los capitanes. Especialista en entrenamiento personal, meticuloso en planificación y programacion de entrenamiento te ayudará a lograr tus objetivos.

📸 Javi, uno de nuestros entrenadores más veteranos, compagina los grupos de entrenamiento con el trabajo individual.
Meticuloso en el trabajo y organizado, seguro herencia de su paso por el alto rendimiento en Judo como deportista. Con él cada entrenamiento es un aprendizaje.

22/09/2025

𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗗𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗨𝗠𝗔𝗧𝗢𝗟Ó𝗚𝗜𝗖𝗔 🔹

La fisioterapia no solo trata lesiones, también optimiza el rendimiento y previene futuros problemas. Así trabajamos contigo:

🔎 1. Evaluación inicial precisa
Analizamos tu lesión o situación actual de manera detallada para diseñar un plan de tratamiento personalizado.

⏱ 2. Reducción del tiempo de recuperación
Aplicamos técnicas basadas en evidencia para acelerar la vuelta a tu deporte o actividad diaria.

🏋️ 3. Adaptación al entrenamiento o trabajo
Te ayudamos a mejorar la postura, la técnica y la movilidad para que tu cuerpo esté preparado para las exigencias de tu rutina.

🔁 4. Reevaluación continua
Monitorizamos tu progreso y ajustamos el tratamiento en cada sesión para obtener los mejores resultados.

⚠️ 5. Minimización de factores de riesgo
Identificamos y corregimos desequilibrios musculares, limitaciones de movimiento o malos hábitos que pueden provocar recaídas.

🛡 6. Prevención de lesiones
No esperamos a que te lesiones: trabajamos en fortalecer y preparar tu cuerpo para que sea más resistente.

✅ 7. Mejora de la calidad de vida
Nuestro objetivo final es que vuelvas a sentirte bien, con menos dolor y más libertad de movimiento.

Dirección

Travesía De Arteixo 339 Bajo
Arteijo
15142

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:30
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:30

Página web

http://www.centroequilibrium.es/

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