Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

Garmi Fisioterapia

Casa
España
Aspe
Garmi Fisioterapia

Clínica de fisioterapia avanzada y rehabilitación integral del lesionado en Aspe.

11/02/2026

No todo el mundo necesita lo mismo.

Pero muchas personas necesitan algo mejor que “hacer ejercicio sin dirección”.

En GARMI, el Pilates Springboard está orientado a personas que quieren:
✔ Reducir dolor lumbar
✔ Prevenir lesiones
✔ Recuperarse después del embarazo
✔ Mejorar fuerza y estabilidad sin impacto

Cada persona pasa primero por una valoración profesional para adaptar el trabajo a sus necesidades reales.

Si te identificaste con alguno de estos perfiles, este puede ser el punto de cambio.

📍 Agenda tu valoración en GARMI y empieza a moverte con control, fuerza y seguridad.

09/02/2026

Las uñas del pie son grandes olvidadas… pero en consulta nos dan muchísima información.

Cambios de color, grosor o forma pueden ser señales tempranas de sobrecarga o alteraciones en la pisada.

👉 Tratar la uña sin analizar el apoyo suele hacer que el problema vuelva.
Agenda tu cita en GARMI

Clínica

05/02/2026

Cuidar tu cuerpo no es algo puntual, es un proceso. Los pequeños hábitos que repites cada día influyen directamente en cómo te mueves y en tu bienestar general.

Elegir bien el calzado, moverte con frecuencia, trabajar la fuerza con control y escuchar a tu cuerpo marca la diferencia a largo plazo.
 Por eso, en nuestra clínica trabajamos desde la prevención y el enfoque integral, uniendo fisioterapia, podología y pilates.

✨ La constancia es la base del bienestar.
👉 Guarda este post 👉 Compártelo 👉 Escríbenos si quieres moverte mejor

SaludIntegral BienestarCorporal HábitosSaludables MuéveteMejor

02/02/2026

🧠💪👣 Tu salud es un trabajo en equipo

En GARMI creemos que el bienestar no se trata desde una sola disciplina. Por eso unimos fisioterapia, pilates terapéutico y podología para cuidar de tu cuerpo de forma integral.

✔️ Tratamos el origen del problema ✔️ Prevenimos lesiones futuras ✔️ Mejoramos tu movimiento y tu calidad de vida ✔️ Todo coordinado en un mismo centro

Porque cuando los profesionales trabajan juntos, los resultados se notan. Y si además es cerca de ti, en Aspe, mucho mejor.

✨ GARMI, cuidando tu salud este 2026 ✨ 📩 Pide tu cita y empieza a cuidarte en equipo.

Aspe GARMI CuidamosDeTi

29/01/2026

Muchas personas conviven con dolor pensando que es algo normal: por la edad, el trabajo o el estrés. Pero el dolor es una señal clara de que tu cuerpo necesita atención.
Actuar a tiempo puede evitar problemas mayores y ayudarte a recuperar tu calidad de vida.

✨ Escucha a tu cuerpo. Estamos aquí para ayudarte.

📅 Pide tu cita y empieza el año cuidandote en GARMI 
📞 622 90 72 41

26/01/2026

Muchas molestias en pies, rodillas y espalda tienen su origen en un calzado inadecuado. Con un estudio de la pisada, podemos detectar alteraciones, prevenir lesiones y ayudarte a elegir el calzado que mejor se adapte a ti.

👣 Tu bienestar empieza por una buena pisada.

DolorDePies Postura CaminarSaludable CuidadoDelPie

22/01/2026

✨ Pilates no es solo abdominales ✨
El Pilates terapéutico trabaja todo el cuerpo y aporta beneficios reales a tu salud 👇

✔️ Mejora la postura y la alineación corporal ✔️ Ayuda a prevenir lesiones y sobrecargas ✔️ Alivia dolores crónicos de espalda, cuello y articulaciones ✔️ Fortalece, moviliza y equilibra el cuerpo de forma global

Con el Pilates Springboard, el trabajo es más preciso, controlado y adaptable a cada persona, ideal tanto si buscas prevención como si tienes alguna molestia.

📍 Pilates terapéutico en Aspe 
Empieza a moverte mejor y a cuidarte desde dentro.

20/01/2026

La movilidad articular es clave para moverte sin dolor y prevenir lesiones, tanto en tu día a día como en el deporte.
 Con el paso del tiempo y el sedentarismo, nuestras articulaciones pierden movimiento… pero la buena noticia es que se puede recuperar.

En GARMI trabajamos la movilidad de forma personalizada para que vuelvas a moverte con confianza y seguridad.

Reserva tu cita y empieza a cuidarte desde el movimiento.

GARMI FisioterapiaAvanzada MuéveteMejor

18/01/2026

¿Dolor muscular o lesión? 🤔
Aprender a diferenciarlos es clave para entrenar seguro y evitar problemas mayores.
✔️ El dolor muscular es parte del proceso.
⚠️ El dolor por lesión es una señal de alarma.
Si tienes dudas, no entrenes a ciegas.
Una valoración a tiempo puede marcar la diferencia entre mejorar… o parar meses.
👉 En GARMI te ayudamos a diferenciarlo.

14/01/2026

Enero pasa factura a tu cuerpo… y no es casualidad. La vuelta al trabajo, el sedentarismo y los propósitos de entrenar sin preparación suelen provocar dolores cervicales, lumbares y sobrecargas musculares.

👉 La buena noticia: la mayoría se pueden prevenir si se actúa a tiempo.
✔ Mejora tu postura ✔ Muévete de forma consciente ✔ No ignores las primeras molestias

📩 No esperes a que el dolor vaya a más. Reserva tu cita y empieza el año cuidándote como mereces

12/01/2026

Retomar el ejercicio sin una guía adecuada puede provocar molestias y lesiones innecesarias. 
En Garmi priorizamos la salud, el control del movimiento y la prevención desde la primera sesión.

Nuestras clases de Pilates Springboard están supervisadas por profesionales y adaptadas a cada cuerpo, para que entrenes con seguridad y confianza.

Cuida tu cuerpo hoy para moverte mejor mañana. 

EntrenamientoSeguro Garmi

09/01/2026

este año?
Tus pies sostienen todo tu cuerpo y su estado influye directamente en rodillas y espalda.

Dolores, cansancio o desgaste irregular del calzado pueden ser señales de alerta.

Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia entre prevenir o convivir con el dolor.

📅 Pide tu cita y empieza el año cuidando tus pies en GARMI 📞 622 90 72 41

         

Dirección

Dr. Fleming 11 Bajo
Aspe
03680

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Lunes	09:00 - 14:00
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Teléfono

+34622907241

Página web

http://www.garmifisioterapia.com/

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