Alexa Dacier - Seguimos

Alexa Dacier - Seguimos Psicología online
Crecimiento personal
Autoestima
Emociones
Ruptura
Caos ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL

Quédate con lo que necesites.
29/01/2026

Quédate con lo que necesites.

29/01/2026

Deja de pedirle a tu pareja que te entienda.
Que te comprenda.
Que sienta exactamente lo mismo que tú sientes.

Eso no es realista.
Y muchas veces, tampoco es justo.

Tu pareja no tiene que vivir tu emoción en su cuerpo
para poder estar contigo en ese momento.

Cuando dices “me duele”,
no estás pidiendo una traducción emocional perfecta.
Estás pidiendo presencia.

Presencia para escucharte.





Hemos romantizado la meta y despreciado el proceso. Como si solo mereciera reconocimiento la versión “resuelta” de nosot...
28/01/2026

Hemos romantizado la meta y despreciado el proceso. Como si solo mereciera reconocimiento la versión “resuelta” de nosotras. Pero hay una verdad incómoda y profundamente sanadora: el crecimiento real ocurre en medio de la incertidumbre, cuando todavía dudas, cuando todavía no sabes si será suficiente, cuando sigues yendo a terapia, escribiendo, intentando, fallando mejor que antes.

Pararte a mirar lo recorrido no es conformarte. Es integrar. Es decirle a tu sistema nervioso: “No todo ha sido en vano”. Es reconocer que sobreviviste a cosas que antes te habrían roto. Que hoy sabes nombrarte mejor. Que ya no te traicionas igual. Que algo en ti aprendió a sostenerse.

Si hoy te sientes impaciente, cansada o frustrada, no te preguntes solo “¿cuánto falta?”. Pregúntate también:
¿Qué aprendí? ¿Qué solté? ¿Qué ya no tolero? ¿Qué versión de mí ya no soy?




A veces no es lo que sientes lo que duele.Es cómo te hablas cuando lo sientes.Los límites, el diálogo interior y la form...
27/01/2026

A veces no es lo que sientes lo que duele.
Es cómo te hablas cuando lo sientes.

Los límites, el diálogo interior y la forma en que te vinculas
no se aprenden desde la exigencia,
se aprenden desde el acompañamiento.

Esto no va de arreglarte.
Va de dejar de tratarte como si fueras el problema.

Y sí, esto también se trabaja en consulta.
Con tiempo, con cuidado y sin juicio.

Aquí no tienes que poder con todo sola.

Elegirte

26/01/2026

¿qué opinas?


26/01/2026

¿Cómo te cuidas cuando tienes ansiedad?

Quédate con lo que necesites.Hay espacio en terapia.
26/01/2026

Quédate con lo que necesites.

Hay espacio en terapia.

25/01/2026

Diarios disponibles 👉🏿

24/01/2026

Los psicólogos no damos consejos.

No te decimos qué decisión tomar,
no elegimos por ti,
no vivimos tu vida por adelantado para ahorrarte el dolor.

Acompañamos.
Hacemos preguntas incómodas.
Te ayudamos a mirar lo que llevas tiempo evitando.

La terapia no va de que alguien te diga qué hacer,
va de que puedas escucharte sin miedo,
hacerte cargo de lo que sientes
y decidir desde un lugar más honesto contigo.

24/01/2026

Las personas que te rodean no necesitan saber las cosas “negativas” de tu pareja
ni las peleas internas que tienen.

Tu relación no es un debate público.
Es un vínculo que se cuida… o se suelta con dignidad.

Dirección

Services Available In:
Astigarraga
20002

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 22:30
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alexa Dacier - Seguimos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Alexa Dacier - Seguimos:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram